老祖宗的養生配方,讓你冬日暖暖好入眠~ 【老北京~泡腳包】

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發佈時間: 2020-12-03 03:04

老祖宗的智慧草本養生足湯,讓你冬日暖遍全身好入眠~


每次到了冬日,手冷腳冷實在超難入睡…

老祖宗流傳下來的睡前泡腳行程,絕對不是沒有道理!!
阿編今天就帶來了幾款超級舒適又養生的泡腳湯
讓大家暖腳的同時,也能放鬆一整天疲憊的身心唷~

來自老北京的「泡腳湯」

它的主要成分為: 礦岩、藏紅花、黃姜、四皇艾草、益母草
每一包都是採用天然的草本成分製成
並且運用老祖先的智慧讓你泡腳的同時還能調理身體!!

現在市面上加滿香料的泡腳包完全不能比呀!!


每一袋裡面都有30入的泡腳包
它的建議用量是每次可以放1-2包,大家可以根據自己的喜好做調整~

而泡腳包的使用方式很簡單~

你只要加入1000ml左右的熱水 放置+稍微攪拌3-5分鐘讓泡腳包溶於水中
最後只要等到溫度合適,你就可以泡腳啦!!

每次泡腳建議大家以20-30分鐘為宜
把腳丫子泡暖全身就會感覺到暖可不是說說的呢!! (阿編泡到都熱了~)

假如你時間充足
泡完後把腳擦乾、再搭配一些腳底按摩會更舒服唷~

▶老薑 – 驅寒暖身


▶益母草 – 調經活血


▶老北京 – 幫助睡眠


▶艾草 – 祛溼助眠


▶藏紅花 – 調經安神

資料來源老祖宗的養生配方,讓你冬日暖暖好入眠~ 【老北京~泡腳包】
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