【電子書】彼拉提斯與核心復健運動【暢銷珍藏版】
找相似
350450

【電子書】彼拉提斯與核心復健運動【暢銷珍藏版】

設定到價通知

相關文章

新手媽媽攻略,舒緩嬰兒鼻塞問題就靠它!6款兒童洗鼻器推薦

新手媽媽攻略,舒緩嬰兒鼻塞問題就靠它!6款兒童洗鼻器推薦

嬰兒的鼻腔粘膜和大人不太一樣,而許多新手媽媽會困惑,為什麼小嬰兒那麼容易鼻塞?若是小嬰兒鼻賽容易造成哭鬧、睡眠不足、食慾不...
7,649人已觀看
韓星冬天一定入手的「長版羽絨外套」!這樣挑保暖又顯瘦!

韓星冬天一定入手的「長版羽絨外套」!這樣挑保暖又顯瘦!

覺得羽絨外套穿起來像米其林寶寶?覺得羽絨外套超級顯胖?那是因為你挑錯羽絨外套了!跟著韓星學穿搭,長版的羽絨外套可以讓你看起...
116,070人已觀看
10 大Moncler外套推薦排行榜【2024最新】

10 大Moncler外套推薦排行榜【2024最新】

輕盈又保暖的羽絨外套在台灣已然是最受歡迎的冬裝配件之一,除了常見日系品牌、機能品牌之外,當然不能錯過有「羽絨衣之王」美名的...
5,504人已觀看
你真的知道自己的「性向」嗎?超狂測驗直接徹底了解自我

你真的知道自己的「性向」嗎?超狂測驗直接徹底了解自我

相較於以前社會風氣保守的年代,現在的同性/雙性戀者發現自己的真正性向都較敢坦然表現,但還是有少數人無法正視內心,有的人甚至...
73,290人已觀看
袖套推薦排行榜【2024最新】

袖套推薦排行榜【2024最新】

在炎炎夏日中,面對殺傷力強大的紫外線,不只要勤擦防曬乳,袖套也是預防曬傷與曬黑的必備用品。但現在市面上的商品眾多,舉凡 U...
746人已觀看
兩件式雨衣推薦排行榜【2024最新】

兩件式雨衣推薦排行榜【2024最新】

無論是騎機車上學的學生、上班的通勤族還是外送員,在面對突如其來的大雨時,都會需要兩件式雨衣來避免淋濕。但目前市面上的此類雨...
13,852人已觀看
不用花盆也能種植!療癒系苔球植栽超好照顧!

不用花盆也能種植!療癒系苔球植栽超好照顧!

喜歡植栽也想要增添室內綠意,卻又擔心植物不好照顧,還需要各式土壤及肥料,不僅費神又傷荷包。推薦你超容易種植又不需經常照料的...
78,229人已觀看
門簾這樣挑,美化家居、改善風水!5大門簾人氣推薦!

門簾這樣挑,美化家居、改善風水!5大門簾人氣推薦!

很多人都會在家中的臥室、廚房、浴室等地方裝上門簾,不僅美觀且實用,比如保有隱私或者防蚊!一個簡單的門簾就可以讓家裡多了一份...
14,014人已觀看
琺瑯杯會破嗎?有毒嗎?超美樣式功能多!

琺瑯杯會破嗎?有毒嗎?超美樣式功能多!

具質感的琺瑯杯,除了用來裝飲品外,還能為家居空間、辦公室帶來一種療癒氛圍。琺瑯杯除了盛裝飲品的功能外,也非常適合女孩們的刷...
18,672人已觀看
穿搭攻略|問衝鋒衣是什麼就遜掉了!衝鋒衣保暖嗎?

穿搭攻略|問衝鋒衣是什麼就遜掉了!衝鋒衣保暖嗎?

隨著秋冬的腳步逼近,是否感受到日夜溫差越來越大,夾克、外套好像都該出籠了?不過,市面上有一款叫「衝鋒衣」的外套,主打防水、...
81,273人已觀看

商品描述

作者:邱俊傑 出版社:原水文化 出版日期:2021/11/18 語言:中文 ISBN:9786269529209 檔案格式:EPUB3-固式格式 閱讀裝置:閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師,從理論、教學到親自實踐,7年來不僅自身體態變得更好,也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者,改善疼痛、減輕運動傷害、提升運動表現。 擺脫背痛好元氣 ◆改善肩頸腰背酸痛   ◆預防背痛反覆發作 ◆提昇骨盆穩定度    ◆預防脊椎退化病變 舒壓解鬱好心情 ◆消除疲勞   ◆舒緩壓力 ◆幫助入睡   ◆紓解肌肉緊繃感 輕鬆雕塑好身材!   ◆消除手臂贅肉   ◆消除腹部脂肪 ◆纖腰/美背/提臀   ◆美化腿部線條
LINE 購物是匯集購物情報與商品資訊的整合性平台,商品資料更新會有時間差,請務必點擊商品至各合作網路商家,確認現售價與購物條件,一切資訊以合作廠商網頁為準。

加入購物車

設定到價通知