作者：茱莉亞．庫克出版社：東雨文化出版日：1090623 ISBN：9789575214074 語言：中文繁體裝訂方式：平裝內容簡介美國獲獎兒童繪本作家、兒童教育專家 ★茱莉亞‧庫克﹝溫暖創作﹞★ 心理學家＆正向心理學提倡者 ☆莎莉˙史賓賽-湯瑪斯﹝專業推薦﹞☆ 闡述抗壓性、心理健康、自殺防治之正向主題繪本教孩子建立自信與希望、懂得向外界求助【尋求幫助／分享希望】小蠟燭覺得她今天過得很糟糕，沒有一件事情是順利的，她覺得自己什麼事都做不好，被媽媽責備、考試成績不理想，在學校還被同學嘲笑跟說壞話…… 她不認為明天情況會好轉，事實上，她覺得可能會愈來愈糟！「我已經不抱希望了。」小蠟燭覺得自己的燭光越來越微弱，甚至快要熄滅了，誰可以幫幫她…… ◎引導閱讀告訴孩子如何尋求他人幫助，即使在黑暗中也要看見希望， ──而自己也可以成為他人希望的建設者。「希望」，是孩童邁向美好明天的窗口。想讓孩童練就良好的抗壓性，並且時時刻刻感到幸福，「希望」會是一項至關重要的指標。獲獎無數的兒童繪本作家茱莉亞‧庫克，用溫暖的字句提醒孩子們── 頭上那些烏雲可以藉由別人的幫助來驅逐，向外求助並不丟臉，反而很重要。我們都曾經歷低潮，跌落谷底時，尤其需要別人適時的協助才能重新振作。當你頭上的烏雲愈來愈黑，沉重得難以負荷，只需向外求救，詢問你身邊的人：「你能不能為我加油打氣？」「我今天過得很慘，沒有一件事情是順利的。」「我真的受不了了，請你幫幫我。」每個人一定都會經歷一段需要別人加油打氣、給予希望的日子。有時，頭上的烏雲過於沈重，讓人心生放棄的念頭，就如同故事裡的小蠟燭，考試考壞了、在IG上出糗了、不知道自己有沒有資格加入球隊、想著究竟哪些人才是她真正的朋友……怎麼這麼多令人煩惱的事呀！觸目所及皆是難以解決的問題。可是，忽然有人注意到她需要加油跟鼓勵，她的生活也因此有了變化──好心人士告訴小蠟燭，她的存在是有意義的，她身上自帶一種特別的禮物，而且她並不是唯一一根頭上有烏雲的蠟燭……就這樣，小蠟燭頭上本來快要滅掉的燭火又重新亮了起來，而且變得比以往都還要亮！本書以振奮人心的語氣告訴孩子與大人，求助的方法有非常多種；每個人都是燭光，我們也能靠著自己的力量點亮別人的燭火！【帶來希望的燭光——給師長與父母的小秘訣】「希望」在人生當中扮演的角色至關重要。活在一個沒有希望的世界，我們生存的可能性即為零。有些孩童面臨「必須贏得第一名」或是「乖乖聽話」的壓力；有些孩童無意間成為霸凌事件的受害者；有些孩童失去至親；有些孩童自覺資質駑鈍，比不上他人；有些孩童則長期飽受精神疾病的折磨。在這種情形下，教會他們如何創造出屬於自己的精神支柱，則顯得更加重要。如此一來，孩子在面對挫折與壓力時能夠變得更加積極，也能更明白自己存在的意義以及重要性。以下有幾點小秘訣，能夠協助您替孩子建立自信： 1. 針對孩子的優勢積極鼓勵當孩子表現好、給予他人尊重或主動幫助他人時，大人可以積極地稱讚他。透過積極稱讚，大人同時也傳達幾項訊息給孩子：你能夠和他人分享禮物，而他人能將禮物傳給下一個人；自癒的能力能夠帶你度過難熬的時光；你很特別，你身上的特質可以吸引他人。大人也可以每天都詢問孩子：你今天因為什麼事情而過得很快樂？又為什麼而樂在其中呢？ 2. 盡量避免接觸社群網站社群網站容易導致孩童產生比較心態，他們可能邊滑著別人的動態，邊羨慕別人、貶低自己。請限制孩子登入社群網站的時間，然後帶著孩子多進行一些有益身心的活動，讓他們隨時處於好奇心旺盛的狀態，同時養成喜歡與他人互動的習慣，藉此提振精神與培養面對挫折的勇氣。 3. 向外界求助教導孩子，向他人求助並不丟臉，當孩子感到難過、生氣、鬱悶、困惑或是被拋棄時，他們必須向外界求助。如果問了第一個人，他不願意幫忙... 作者簡介譯者介紹各界推薦／推薦序專業推薦《幫幫我好嗎？》是這個世代人人必備的一本正向教材。作為一名時常周遊列國的演講者，我涉獵的議題包含抗壓性、心理健康以及自殺防治；在和人們接觸的過程中，我發現社會上形形色色的人皆擁有相同的困擾：他們都遇上無法自行解決的難題，而且都不曉得該如何向外界尋求幫助。本書內容能讓讀者從中學習，如何以正確的心態開口向外界求助，以及要怎麼做才能攜手共創一個互相關懷的美好世界。只要互相幫忙、一同成長，我們一定能培養出良好情商，讓這個世界因此變得更加溫暖。——莎莉˙史賓賽-湯瑪斯（心理學家＆正向心理學提倡者）好評推薦「身為一名小學輔導員，我一直在不斷更新自己的藏書庫，以供學生使用，而我擁有很多很多朱莉婭·庫克所寫的書。本書以一種適合讀者年齡的方式討論了非常嚴肅的主題，這將幫助孩子學習相關資訊，而不會引起他們的擔心或恐懼。」－－讀者評論Amazon,Richard Lundquist 「書中提到的問題，是我們的學生每天面對的真實問題。這本書協助他們體認到自己並不孤單，並且可以尋求幫助。」－－讀者評論Amazon,Kinser

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