商品描述
作者:史蒂夫.米切爾、拜倫凱蒂 出版社:商周出版 出版日:1120506 ISBN:9786263186620 語言:中文繁體 裝訂方式:平裝 內容簡介 「一念之轉」、「探究功課」(The Work)原來與東方智慧相契! 一場東方底蘊和西方剔透的心靈共舞。 你唯一需要的,只是一顆開放的心, 一顆願意去質疑內在升起任何有壓力念頭的心, 用一張紙、一支筆,一份探究功課, 透過四個提問及反轉的過程, 讓你的心,安住在家。 心靈大師拜倫凱蒂,從1986年覺醒於真相以來,已經幫助了世界各地數百萬人從焦慮、挫折、憤怒和哀傷中解脫。她確信,人們需要的,不是她個人的在場,而是一種讓他們可以自己發現她所領悟到的真相。這套可以落實在生活中的自我探究方法,她稱之為「探究功課」(The Work)。 本書圍繞著《金剛經》裡「無我」,也就是「慷慨無私」的概念,進行寬廣且深入的探討。當我們透過「探究功課」理解到我們真正是誰、那個隱藏在所有困惑想法背後的真實身分,我們將能在生命裡的每一天、每一刻,都像呼吸一樣自然地慷慨無私。 透過「探究功課」,我們不僅僅能對造成壓力的想法保持敏銳的注意力,還會進一步質疑它們。透過質疑的過程,這些想法將失去影響我們的力量。 從拜倫凱蒂這位已深深了解實相的人的眼睛來觀看這世界、她所看到的每個充滿光亮的時刻,以及沒有分離、內心滿溢著愛的恩典狀態,你將能找到直接通往覺醒心靈的入口。 作者簡介 作者介紹 拜倫凱蒂Byron Katie 心靈工具「探究功課」創始人。43歲時「覺醒於真相」,並自1992年開始旅行世界各地,在免費的公眾講座、監獄、醫院、教會、企業、受虐婦女輔導機構、大學、中小學、週末培訓班、「功課九日學校」,以及她的「28天反轉之家」裡,親自向成千上萬的人傳授「探究功課」。 她是《一念之轉》、《我需要你的愛。這是真的嗎?》、《轉念瞬間,喜悅無處不在》等暢銷書的作者。另外著有:《質疑思想,改變世界》、《沒有你的故事,你是誰?》、《友善的宇宙》,以及為孩子們寫的《沒有人喜歡我,那是真的嗎?》以及《四個問題》等書。可在網站找到許多免費可供下載的資料,以及影音資料、活動時間表和免費服務熱線。 官網:https://thework.com/ 史蒂夫‧米切爾Stephen Mitchell 詩人、翻譯家、學者與文選編者,也是拜倫.凱蒂的夫婿及凱蒂部分作品的共同作者。編譯作品包括暢銷書《道德經》、《吉爾伽美什史詩》、《伊里亞德》、《奧德賽》、《里爾克詩選》與《道之第二部》。可在網站上閱讀他所有書籍的大量摘錄。 官站:stephenmitchellbooks.com 譯者介紹 張嘉蘭 台大商學系學士、美國UCLA MBA,拜倫凱蒂功課國際認證協導師,國際功課華語協會執行長,美國加州太平洋學校諮詢董事。 80年代與一群懷抱理想的夥伴,催生了台灣今天的國際經濟商管學生會AIESEC(... 目錄 序言 關於探究 關於《金剛經》 關於本書的《金剛經》版本 譯者的話 第一章宇宙的大玩笑 第二章向一粒沙致敬 第三章光芒四射的時刻 第四章給予就是接受 功課案例:大衛没和我打招呼 第五章日常生活中的佛 第六章心是一切,心是良善的 第七章安住在平凡裡 第八章最終的慷慨無私 第九章愛回歸自身 第十章活在探究中 第十一章批評的禮物 第十二章教貓兒學狗叫 功課案例:母親攻擊我 第十三章超越名相的世界 第十四章沒有東西屬於我們 第十五章回家 第十六章一切「為」你而發生,而非針對你 第十七章沒有分離的生命 第十八章自由是不相信你的念頭 功課案例:蘇菲亞不聽話 第十九章不可思議的財富 第二十章完美的身相 第二十一章沒有什麼可以失去 第二十二章撿起垃圾 第二十三章感恩不需要為什麼 第二十四章痛苦的起因 功課案例:丹尼爾說話不算數 第二十五章同等的智慧 第二十六章家中的佛 第二十七章念頭之間的空隙 第二十八章去刷牙 第二十九章清澈透明 第三十章完全友善的世界 功課實例:格倫又喝酒了 第三十一章一切事物的真實本質 第三十二章愛上這個夢 附錄:如何做探究功課 關於作者ㄒ 各界推薦/推薦序 好評推薦 拜倫凱蒂的功課是我們星球一個偉大的祝福。——艾克哈特.托勒,《當下的力量》作者 拜倫凱蒂比我認識的任何一位靈性老師,不管是活著或已逝去,都還要徹底地震撼了我的世界,撼動、鬆綁了我的心智。——伊莉莎白.吉兒伯特,《享受吧!一個人的旅行》作者 一位古老靈性大師的話語,透過一位現今靈性導師闡述的光照下揭示給我們,超越痛苦的生命是可能的,而且能夠帶領每一位讀者的心回家,回到它獨一無二、無可比擬、無限珍貴的自我。——瑪莎・貝克,《找到自己的北極星》作者 深邃的洞見在書本每一頁裡閃爍著光輝,但它們將永遠像指路的明燈照耀著。——保羅・霍肯,《看不見的力量》作者 如果你願意擺脫自己的模式,這本書就是進入你真正是誰或能成為是誰的大門,走進去、再走進去,然後安住下來。安住在家中是深具感染力的。——喬・卡巴金,《正念療愈力》作者