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陪你駕馭人生.台大莊子名師蔡璧名《莊子,從心開始 輯一:逍遙遊》有聲書
身心的安定,是面對混亂的時代最有力量的處方
以淺顯的語言,契合現代生活的事例,解讀莊子的治身心之道
暢銷書《正是時候讀莊子》、《穴道導引》作者蔡璧名最新有聲作品──《莊子,從心開始》
懂得莊子之智慧,在逆境中,仍能放鬆身心;在優勝劣敗的競走中,不會喪氣疲憊;在人生的驚濤駭浪間,也能安適無傷。
臺大中文系副教授、作者蔡璧名七度獲選臺大優良教師、榮獲臺大教學傑出獎,講授莊子二十餘年,課堂往往座無虛席。她以獨特的中醫、武術世家家學背景,將深奧的國學與醫道相融合,獨樹一幟,吸引新鮮人、教授、主婦、甚或短期來台的旅客前往聽講、不斷重返課堂,將她所詮釋的莊子視作人生指引。
用淺白的語言、每個人都能共感的經驗,深入淺出解讀中國經典莊子的哲學於生活之中,每個人都能領會、應用。
《莊子,從心開始》有聲書分三輯錄製,第一輯〈逍遙遊〉讓人明白,原來人生目標的設定,與生命中的逍遙、快樂,密切相關。這般「逍遙」是零星偶然、稍縱即逝?還是源源不絕、愈發充沛?選擇權就在你我手中。
從心聆聽,莊子陪你一起──
• 看待生命──學職涯規劃、人生道路上的各種爭競低潮與關卡抉擇、生離死別。相應之道不在外逐,只要把注意力收回自身,心就可以不煩、不亂、不痛的地面對。
• 愛養身體──難以成眠、心靈意志無法靜定、身體糾結緊張。只要掌握正確的姿勢原則,放鬆身體,就是最好的養生之道。
• 面對感情──去愛,怕深陷與失去;不去愛,怕的是悔恨與錯過。只要懂得深情而不滯於情原則,面對人與生俱來的情感需求、追求與渴望,可以不執著、不陷溺。
文以載情,音以律文。作者蔡璧名特別獻聲,親自錄製。在名家演奏的小提琴、琵琶樂音中,娓娓導引讀者進入《莊子》內七篇中第一篇〈逍遙遊〉的意涵。
《莊子,從心開始》解答現代人普遍的心靈痛苦,讓你自然感受彷彿就在與莊子閒聊間,體會莊子的治身心之道。
從生活領會莊子,用莊子駕馭人生。
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