【書寶二手書T9/養生_JVP】蔬果汁輕斷食:1週2天,狂甩8公斤的超強甩肉排毒法!_張曄
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商品描述

以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 (1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。 (2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。 (3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。 (4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 (5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。 (6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102290758 [代售商品編號] 103723700109 [ISBN-13碼] 9789869399463 [ISBN] 9869399460 [作者] 張曄 [出版社] 繪虹企業 [出版日期] 2017/03/30 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 不挨餓,狂甩8公斤的超強甩肉排毒法! 1週2天蔬果汁輕斷食 瘦身、亮膚、清腸、抗癌一次擁有! 想健康地減肥,卻不知道該如何進行? 請一定要試試看「蔬果汁輕斷食」,能讓你「輕鬆瘦、不腹胖!」 所謂「輕斷食」,是指不用節食,1週任選2天,將飲食量降到平日的1/4,其他5天照常飲食,並以美味的蔬果汁做搭配,因為蔬果中富含膳食纖維、礦物質、維生素、植化素,不但可以幫助體內大掃除,還能提升消化能力,促進新陳代謝,打造S曲線! 掌握5大原則,輕斷食成功率100%! ?找好朋友一起輕斷食,互相勉勵。 ?輕斷食前需備好斷食日的食材。 ?肚子餓時忍一下,別將空虛感誤認成飢餓感;若真的很餓,可以多喝湯和水,降低飢餓感。 ?輕斷食當天讓自己忙碌點,轉移自己對食物的注意力。 ?隨時可以開始的輕斷食,但感覺不對勁要立刻停止。 147款蔬果汁,美顏、瘦身、排毒、防癌最養生! 專業營養師教你如何根據自己體質,選對食材調配成高效蔬果汁,方法簡單又省時,在家就能天天製作! ● 4大類強效果汁: 減脂瘦身─蘋果汁、黃瓜檸檬飲、西瓜香蕉汁…… 排毒美顏─奇異果橘子汁、紅棗紫米汁、胡蘿蔔芝麻汁…… 喚醒自癒力─白花椰汁、香瓜汁、絲瓜蘋果汁…… 調理慢性病─葡萄柚芹菜汁、高麗菜洋蔥汁、黃瓜柚果飲…… ● 50種明星蔬果: 蘋果、柚子、火龍果、木瓜、芭樂、香蕉、番薯、石榴、玉米、櫻桃、奇異果、藍莓、柳丁、橘子、檸檬、、葡萄柚、芹菜、黃瓜、白蘿蔔、苦瓜、冬瓜、甜椒、山藥……詳細說明熱量和功效,讓你輕鬆搭,把營養都一網打盡! 現在就跟著書中147種蔬果汁食譜製作,相信美麗將由內而外徹底展現! 本書特色 ●少吃更享瘦!蔬果汁輕斷食神奇功效 1週任選2天,減少進食量並搭配蔬果汁,快速瘦成S曲線。 ●挑對蔬果打成汁,喝出易瘦好身材 教你如何根據自己體質,選對食材調配成高效瘦身蔬果汁。 ●147種強效蔬果汁,身體零負擔 以低卡、高纖的蔬果為基底,滿足身體所需要的營養。 ●天天抗癌蔬果汁,病痛不上身 特別收錄10種防癌明星食物,1天1杯,抗癌效果加倍!) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問,發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間:   敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00,例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售,來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間,謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款,可在自己方便的時間領貨。
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