作者：紀雲深出版社：四塊玉文創出版日：1070709 ISBN：9789578587328 語言：中文繁體裝訂方式：平裝內容簡介與父母的爭執、愛人的背叛、友情的束縛、迷失自我…… 當你感覺世界上只剩下自己時，還有這本書陪著你，一起找到生命的答案。在一段關係之中失衡，開始逃避交際，或強迫自己適應社會，卡在一個不上不下的狀態…… 生活上會面臨許多壓力與問題，使你的心靈變得敏感，產生憂鬱、躁鬱、不安…… 在這本書裡，你可以為這些情緒找到出口。作者紀雲深進修印度阿育吠陀醫療、各種心理學、中醫科學、靈性療法等等，從個人諮商療癒到團體座談會及僻靜工作坊，為菩薩轉譯過數千人次問事及超過百場座談。書中也分享他獨特的觀點與個案分析，一步步帶領讀者正視自己的情緒，透過天然的情緒療法與正向的信念，淨化人心。隨著雲深分享的文字與故事，你將感受到共鳴，沉靜下來傾聽內心的聲音，在父母、手足、愛情裡，那些說不出口的…… 都能夠在這本書裡找到答案，讓我們都不再孤單。作者簡介譯者介紹目錄自序　你的心過敏了嗎？第一章　回歸生命的自然力量心靈原來會過敏為自己的心靈負責天然的情緒調理法重視自然的態度過度依賴身心療法活出智慧，不做老師口中的問題人物與自己的內在溝通第二章　相信緣分的力量隱身在都市的桃花源知易行難，人生就是知覺的遊戲誰是你的生命導師生命覺醒，活出新人生緣分是誰帶來的相信緣分善，是創造善緣的基石第三章　調整身體，遠離心靈過敏打開情緒的鑰匙身體健康才能成為情緒的主人觀念影響著情緒憂鬱症的致命傷釋放身體的壓力，改善心情第四章　展開充滿愛的新生活喚醒愛的幹細胞修復你的心靈過敏補充心靈的營養素愛自己，是一輩子的承諾第五章　生命願景──看見每一位生命行者就從這一刻開始新人生快樂人生的第一步：重視健康的身體快樂人生的第二步：從裡到外的亮麗快樂人生的第三步：靜心提升生命品質生命願景：遠離憂鬱後記　想說出的感謝各界推薦／推薦序名人推薦江榮原──阿原創辦人李慧玲──巴西薩滿醫師香娜──作者、藝人楊政宏──福山農莊創辦人

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