以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。書況補充說明: D 多處摺頁標籤、水痕、字跡、破損、髒污、泛黃書斑、書章。【購買須知】（1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。（2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。（3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。（4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。（5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。（6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102176233 [ISBN-13碼] 9789862418727 [ISBN] 9862418729 [作者] 簡文仁 [出版社] 天下雜誌股份有限公司 [出版日期] 2014-05-07 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 痠痛總是好不了？與其求人，不如求己；與其從外治標，不如從內治本從肌肉深層解決陳年老痛；跟著簡文仁，找到救自己的有效一招！根據統計，有高達85％的人在一生中都曾經出現過痠痛困擾！一般觀念認為，痠痛是上了年紀、操勞過度，或者是老化造成的，年過五、六十歲以後才有比較多痠痛。臨床上卻發現，現代人在體能方面很少操勞過度，但痠痛卻愈來愈普遍，而且愈來愈年輕化！痠痛拖著拖著，往往就變成「慢性痠痛」，很多人遍求名醫還是治不好，有人一痛就是一、二十年，甚至痛到想自殺。為什麼坊間的痠痛書沒辦法解決你的疑惑？究竟為什麼痠痛那麼難治好？因為，其實你沒找到害你痠痛的根本原因。打破市面上只有初階式的治標，全國最知名、媒體最喜愛的物理治療師簡文仁老師教你從肌肉深層開始治本解決陳年老痛。改變「痠痛一定要看醫生」的觀念，試著給身體發揮自癒能力的機會，長期痠痛一定好得了！ 4階段：放鬆＞按摩＞伸展＞強化，簡文仁首度公開個人自療法，教你從淺入深治痠痛！ 36招：根據不同部位、痠痛症狀，提供好記、易做的治痠痛妙招！並附上痛點示意+動作拆解，一看就懂！ 33分鐘DVD：隨書附贈，簡文仁老師親自示範動作，馬上就能跟著做！ 20則提問：整理簡老師三十多年診間病例，診間常見痠痛病例一一解答！ ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀書籍狀態請詳看圖示如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休其餘時間請使用聯絡店家功能聯繫。由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

LINE 購物是匯集購物情報與商品資訊的整合性平台，商品資料更新會有時間差，請務必點擊商品至各合作網路商家，確認現售價與購物條件，一切資訊以合作廠商網頁為準。

加入購物車

設定到價通知

前往推薦賣場

【書寶二手書T5／養生_EAS】就一招，痠痛立消：簡文仁自療法_簡文仁

相關文章

上班族通勤必備好包！網友激推提把托特包TOP8

咖啡因洗髮精好用嗎？網友大推5款咖啡因洗髮精

男用腰包推薦總整理！7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看，一秒掌握型男穿搭～

鞋控必入手復古跑鞋，推薦8款舒適又百搭！

復古跑鞋57/40花樣上市，春櫻粉、梨花奶茶、雛菊黃...5款春日限定錯過捶心肝！

畢業季！8款送老師的畢業禮物，直接送到心坎裡

國小畢業禮物推薦！７款適合小學生的超實用畢業禮物

人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

水晶寶寶哪裡買到正確丟棄處理方式｜懶人包

你真的知道自己的「性向」嗎？超狂測驗直接徹底了解自我

商品描述

加入購物車

設定到價通知