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商品描述

作者：李娟娟 出版社：崧燁文化 出版日期：2024/07/10 語言：中文 ISBN：9786263945470 檔案格式：EPUB3-流式格式 閱讀裝置：閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 ◎不開心時裝出笑臉，真的可以開心起來嗎？ ◎記憶可靠嗎？心理暗示能把虛假記憶植入大腦？ ◎正向心理暗示真的可以充當起死回生的靈丹妙藥？ ◎負面心理暗示會讓人產生受傷、生病乃至死亡的錯覺？ 健康管理、社會交往、家庭教育、心理催眠…… 利用心理暗示喚醒潛能，打破思維定式，實現人生突破！ ▎幸福感增加：從心理暗示中尋找快樂 接納自己是快樂的關鍵，而心理暗示則能夠幫助我們更好地接受自己，進而提升幸福感。這一部分強調了正向心理暗示的重要性，並提供了實用的技巧來增加日常生活中的快樂感受。 ▎壓力管理：從精神上減壓 透過改變思維方式，我們可以減少對壓力的敏感度，從而更輕鬆地面對挑戰。書中還提供了具體的方法，如正確對待焦慮情緒、推倒思維定式等，來幫助讀者緩解精神壓力。 ▎健康維護：超乎想像的自癒力 作者透過實例說明了安慰劑效應的神奇力量。書中強調身心是不可分割的整體，正向的心理暗示可以促進自癒能力，改善健康狀況。這一部分的內容讓讀者了解到，透過心理暗示，我們可以更好地維護自己的身體健康。 ▎潛能開發：喚醒沉睡的巨人 作者指出改變潛意識是提升自我的關鍵，而心理暗示則是這一過程中的重要工具。透過設置正確的心理暗示，我們可以激發潛能，達到前所未有的高度。書中還提供了具體的方法，幫助讀者搭建通往成功的梯子，實現潛能的最大化。 ▎教育中的心理暗示：讓期望變成現實 正向的心理暗示可以創造奇蹟，幫助孩子在良好的環境中茁壯成長。書中還探討了父母潛移默化的影響，強調了父母作為第一任引導者的重要角色，並提供了如何運用心理暗示來塑造孩子的具體方法。 ▎社交中的心理暗示：人際交往中的潛規則 人際交往中存在許多潛規則，了解並善用這些規則可以大大提升我們的社交能力。作者強調了幽默的重要性，並提供了如何透過心理暗示來調節社交氛圍的方法。這一部分的內容幫助讀者在人際交往中更具優勢，建立更和諧的人際關係。 ▎提升魅力：變身為「萬磁王」 自信是魅力的基礎，而心理暗示則能夠幫助我們建立自信。透過塑造良好的第一印象，並給予他人如沐春風之感，我們可以變得更具吸引力。這一部分提供了具體的方法，幫助讀者在日常生活中增強自己的魅力指數。 ▎記憶的祕密：靈魂駭客植入虛假記憶 作者探討了記憶的可靠性問題，並展現了心理暗示如何影響我們的記憶。書中說明了虛假記憶的形成過程，並警示讀者在日常生活中要提高警惕，防止被心理暗示所影響。 ▎催眠術的應用：讓潛意識甦醒 催眠術透過激活潛意識，可以幫助我們克服自卑、減輕壓力、提升自信。書中還探討了生活中的集體催眠現象，揭示了催眠術的廣泛應用。這一部分提供了具體的催眠方法，幫助讀者在日常生活中利用催眠術來改善自我。 ▎窺探真實內心：肢體語言的解讀 我們的肢體動作常常透露出內心的真實想法，學會解讀這些動作可以幫助我們更好地理解他人。作者提供了具體的解讀方法，幫助讀者在日常生活中更好地掌握肢體語言的含義，增強人際交往的敏銳度和同理心。 ▎心理暗示的力量：全方位提升自我 無論是提升幸福感、減輕壓力、改善健康，還是開發潛能、增強自信、改善人際關係，心理暗示都扮演著至關重要的角色。書中提供了實用的技巧和方法，幫助讀者在日常生活中有效運用心理暗示的力量，達到全方位提升自我的目標。 本書特色：本書全面探索心理暗示的各個方面，涵蓋壓力管理、快樂提升、健康維護、潛能開發等多個領域。透過專業的心理學知識闡述心理暗示如何影響思想、情緒和行為，並提供實用的方法來利用正向心理暗示避免負面影響。本書將助讀者理解心理暗示的原理，並在日常生活中有效應用，提升自信、改善人際關係。

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