【電子書】後半輩子最想住的家(暢銷人氣版):先做先贏!40歲開始規畫、50歲開心打造,好房子讓你笑著住到老
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作者:林黛羚 出版社:原點出版 出版日期:2024/03/04 語言:中文 ISBN:9786267338780 檔案格式:EPUB3-固式格式 閱讀裝置:閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 好房子,讓你笑著住到老 40****歲開始規畫、50歲開心打造! 越住越年輕 給自己一個安心減齡的家 讓父母好用、自己未來也享受,別等「老了再說」! 【老後的家,不是你所想的那樣!】 ‧高齡住家≠100%無障礙的家 ‧老後的家≠一定要花很多錢 ‧熟年住家≠長照的家 ‧在宅養老≠一定要搬家換房 【熟年住得好,中年就得開始起跑!】 ‧在宅養老第一步:翻修好?還是搬家好! ‧別讓他人決定你住在哪裡?怎麼住、和誰住! ‧熟年的家,零壓力改造!局部修整就很好用。 ‧暖心再造,滿足個人志趣的家! ‧不是所有房子都有能力陪你到老:家的保存期限、體質再檢視! ‧預留孝親空間,需兼顧父母心理感受。 ‧初老與中老期所需的空間特性。 ‧「在地、在宅老化的家」必備三大要件。 ‧斷捨離:簡單生活,是最容易達成的環保! ‧減物之後就是減念,掃除情緒囤積很重要! 【先做先贏!保命防跌、好使用的局部設計】 ‧手:握、舉、拉、抬 降低櫥櫃高度+升降設計‧走道扶手+夜光輔助設計 ‧腳:跨、站、坐、走 樓梯升降梯選用‧出入口暫坐設計‧防跌高差設計‧由坐到站不吃力設計‧地板止滑設計 ‧視:光線、顏色、紋理 防眼花的地板花色選用‧防炫光幻視的材質選用‧心情平緩明朗的色系選用 【好好打造後半輩子家的人,會笑著住到老!】 這本書想寫給的對象其實再明確不過了!是鎖定在38~55歲、以「預計透過搬家或第二次翻修,創造住到老的家」的屋主。若要再更進一步聚焦,還包括「預計接長輩來住或住附近」、「僅與伴侶同住或獨居」及「想過簡單安全的老後生活」的人。 後半輩子的居所,在購屋或裝修之前,首先要確定的是:自己住、還是跟別人住?這問題最好即早決定,以便在空間上儘早規劃、及早適應。 因此,書中第一單元,從打破一般在宅養老、高齡住宅常見各式的迷思切入。告訴你,熟年的家不是養護中心,而是讓人可以越住越開懷、行動更靈活自如的好居所。如何讓自身興趣與家空間結合、空間移動不費力、取物置物很便利,甚至要讓機能設備充滿愉悅的美感......這些,才是最應該注重的。 此外,本書更希望協助讀者以較少的預算負擔,較少的裝修更動,逐步計畫,踏實著手後半輩子的好居所。 因此,書中拜訪了7位已經實踐了老後夢想的家的屋主,例如:設計師小曼,為腳力退化的80歲母親調動家的格局,走路更省力;60歲退休的阿俊,家中多了木工房,老後的理想家具自己動手做;阿瑤與小郁將住了8年的舊家改造,創造新的機能,更適合老後的彈性變化;40歲的奈麗,將斷捨離帶入空間中,無形中減少了更多時間與金錢的負擔…… 這些早早開始計畫、不再受限於不便的空間,舉手投足更為靈活、好好打造後半輩子的家的人,在可以預見的未來,都能笑著住到老! 本書特色 ‧ 迷思破除:別等「老了再說」!針對自己與家人需求的關鍵養老裝修與思考。 ‧ 空間評估:老家結構是否適合養老。究竟是搬家好?還是就地補強整修比較好! ‧ 減物心法:告訴你空間收納術、居家斷捨離如何降低耗能,創造安全動線。 ‧ 設備規畫:給你在宅養老設備、不同需求的精準選配與設計! ‧ 真實案例分享:從40歲開始準備的硬體、軟體know how,經驗心得一次告訴你。 作者簡介 林黛羚**(阿羚)** 獨立採訪、記錄有關生活與住宅的一切。並以樂齡、綠色生活、回歸簡單本質等做為講座主題。至今記錄有友善生活包括《在家CEO!賺進後半輩子從家開始》、《想住一輩子的家》、《這輩子 一定要當一次農夫》、《會說故事的空間》、《老屋綠改造》、《樂在原木生活》…等書。提供諮詢服務如下:住家整體空間規劃建議、局部空間改善、陪伴買屋家庭看屋、住家環境條件之改善等。 FB粉絲團:《林黛羚》 官方Line ID:@ddn4393c 部落格:《好宅好人好生活》 目次 **Ch 1.**越住越年輕!打造安心減齡的家 Part 1. 別等老了再說!40~60歲是住的關鍵準備期 01.老後的家≠100%無障礙的家—零壓力改造!局部修整就很好用 02.熟年住得好,中年就得開始起跑—別讓他人決定你住在哪裡?怎麼住! 03.老後的家≠長照的家—打造滿足個人志趣的家! 04.並不是所有房子都有能力陪你到老—家的保存期限?體質再檢視! 05.預留孝親空間,需兼顧心理感受—讓自己安心?還是父母開心! **Part 2.**簡單生活,是居家「防弱措施」的第一步! 01.反正收起來也會忘,不如給需要的人吧!—丟不掉嗎?試試《什麼東西不見了?》檢測法! 02.減物,先從自己的東西開始!—學會「不惹怒家人」的優先整理術 03.簡單生活,是最容易達成的環保!—減物不是浪費,還能降低耗能、創造安全動線 04.長輩是斷捨離的最大敵手,怎麼辦?—避免正面衝突,調虎離山很好用! 05.減物之後就是減念—有情而不濫情,掃除情緒囤積小技巧 Part 3.****「在家養老」翻修觀念該知道 01.初老與中老期所需的空間特性—以「水區」為核心,規畫浴室臥室廚房黃金三角 02.「在宅老化的家」必備三大要件—好空間、社區聚點、無障礙動線,笑著住到老! 03.熟齡住宅,翻修好還是搬家好?—在宅養老的住家改造原則 Part 4. 局部改造:減法設計、保命防跌! 01.手:握、舉、拉、抬—櫃設計+扶手設計,取物省力、移動穩定 02.腳:跨、站、坐、走—升降椅、暫作設計、輔助扶手、防滑地板,四大安全規畫 03.視:光亮、顏色、紋路—素色建材、防炫光折射物件,讓熟齡眼力清晰 **CH 2.**後半輩子最想住的家 CASE 01讓腳力退化的母親,在家也能行動自如 CASE 02 從40歲開始,幫生活/人生減重 CASE 03家的第二次改造,新家感一次住到老 CASE 04用手工藝暖心再造60歲以後的家 CASE 05孩子不好意思,這裡沒有留你們的房間! CASE 06 吃喝聊天看藝術,我家就是美術館 CASE 07盛年結莫逆,暮年相照拂!和鄰居一起開心變老