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作者：厄凌‧卡格（Erling Kagge） 譯者：謝佩妏 出版社：大塊文化 出版日期：2021/03/02 語言：中文 ISBN：9789865549633 檔案格式：EPUB3-流式格式 閱讀裝置：閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 ▲《聆聽寂靜》及《就是走路》的作者新作， 透過細微體察和哲思論辯，將冒險和探索帶進日常生活。 踏出那一步，就是提起勇氣跨出舒適圈。生命是一場探險， 而探險本身即面對生命的縮影。 ▲極地探險家遇到的極端挑戰與障礙， 都可以對照到一般人生活中面臨的各式困難。透過16段文字， 卡格將探險過程化為實用又滿溢哲思的教案。 從極地剔透的冰雪上看， 美好生活的祕訣，就是讓自己的快樂更單純。 ▲ 人為什麼要冒險？又可以從自然中學到什麼？ 極地探險家是什麼樣的人？他們從極地帶回了什麼？ 回到人類的探險本能，反思現代生活的死角。 繼《聆聽寂靜》、《就是走路》之後，冒險與日常之間的再校正 ◆內容簡介 當我們把目光投向地平線，周圍的一切就會映入視線。 厄凌‧卡格是一名卓越的探險家。他達成了多數人無法想像的事， 例如登上聖母峰，以及徒步抵達南極和北極。在這本輕薄、優美、 激勵人心的小書裡，他教我們如何把探險家思維應用於日常生活中。 諸如「早起」和「接受失敗」這類簡單的事， 無論是在前往南極途中對抗極地風暴，或是上班途中遇到塞車， 都會讓過程和結果截然不同。其他像「學會不要追逐快樂」和「 接納不同的目標」等心法，也對我們的生活大有助益。 作者在其中穿插了自己的生活經驗和旅行經歷， 邀請讀者把生命當作一場探險，不要錯過在前方等待我們的機會。 幾千年來，探險都是人類追求意義和新知的主要方式。 當我們把目光投向地平線，周圍的一切就會映入視線。 厄凌‧卡格是史上徒步抵達三極（北極、南極、聖母峰）的第一人。 在這本書裡，他把多次探險的所想所得整理成十六堂精簡小課， 談求生，談成敗，談雪地生活，也談柴米油鹽，從早起、 吃分量剛好的食物，到學習獨處，內容包羅萬象。 半像哲學思考，半像探險手冊，這本專業指南幫助我們走得更遠， 成就更多，發現更有意義的存在方式。 ◆名人推薦 Miru　一本書店經營者 王浩一　雜學作家 王曙芳　能量心理治癒講師、作家 李偉文　牙醫師、作家、環保志工 張修維　《1082萬次轉動》作者 陳彥博　極地超級馬拉松運動員 陳德中　台灣正念工坊執行長 雪羊視界　知名登山部落客 曾寶儀　主持人、作家 詹偉雄　文化評論人 謝哲青　作家、登山家 蘇絢慧　諮商心理師、作家 望向地平線 推薦 ◆各界佳評 厄凌‧卡格的文字給了我們轉化和慰藉。…… 他是我們這個喧鬧時代需要的作家，書中俯拾皆是難能可貴、 深入人心的恬淡姿態和人生觀點。——艾倫‧狄波頓（Alain de Botton），英倫才子 他的智慧給人撫慰，也使人覺醒。——菲恩‧卡頓（Fearne Cotton），英國名主持人 一本令人心曠神怡的書， 探討早上起床到達成雄心壯志之間的奇妙地帶。——崔斯坦‧古力（ Tristan Gooley），探險家 厄凌‧卡格是世界一流的探險家，他在寫作上同樣才氣縱橫。—— 雷諾夫‧范恩斯爵士（Sir Ranulph Fiennes），英國探險家 厄凌・卡格是具有哲學家特質的冒險家， 或許也可以稱他為具有冒險性格的哲學家。──《紐約時報》 本書特色 ‧在台灣，冒險離一般人的生活很遙遠。近年，運動風氣慢慢形成， 有愈來愈多人願意從事戶外的探險活動。 只是探險離冒險仍有一段距離，在危及生命的情境中， 人會如何反應，其實正好激發人類最原始的本能。 ‧文明及科技快速發展的二十一世紀， 人們已經慢慢忘卻人類祖先在自然環境中經歷的磨難與生存技巧。 卡格將探險過程中遇到的困難或情境，和一般的生活對比， 是歷險旅程的回顧，也是測度人生整體意義的嘗試。 ‧卡格提供的不是童軍式的野外求生技能， 而是反思這些技能對於現代人類的意義到底為何。遠離野外、 蜇居都會的人類，被人造的環境包裹著，一方面看似安全， 卻壓抑了與自然融合的需求；另一方面，因為遠離自然， 在本能之上覆蓋一種純粹人工、非生物性的能力，久而久之， 人工的身與本能的心更加分離。 ‧本書英文約兩萬五千字。輕薄短小，字字珠璣， 結合了探險寫作和一般人也可應用的生活智慧。 作者談及他是如何成為探險家，以及探險如何回頭影響他的生活， 以及人生、家庭、事業的抉擇。 ‧本書已賣出英、美、德、葡、義、法、芬蘭等國版權。 卡格的著作至今已翻譯成三十八國語言，他曾代言勞力士錶， 跟其他探險家相比，具媒體知名度。 ‧厄凌・卡格為世界知名的探險家，也是作家、律師、收藏家、 出版人，幾可說是全方位發展的文藝復興人。在挪威出生、長大， 但從年輕時即參加大大小小的冒險、遠征， 後來也到英國劍橋大學研讀哲學課程。 他的作品帶著一絲北歐文化中直指人性的冷冽氣味， 同時不乏從生活中提煉的智慧與回歸人本的思索，值得繼續經營。 ‧不論是前兩本著作《聆聽寂靜》、《就是走路》，還是《 極地探險家的美好生活祕密》，講的都是人與自然密不可分的關係。 就自然寫作來說，卡格的個人風格強烈， 他沒有在野外觀察細節上著墨，但是從字裡行間， 可以發現他隨時在思考人與自然的互動與依存。 人為何需要回歸自然？為何要維繫培養人類的求生本能？ 為何要將這些技能應用在現代生活中？ 在人造與天然愈加激烈衝突的現今，或許是一帖救人救己的良藥。

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