午夜時分的心理課：心理學博士陪你一起自問自答，用科學讓生活有餘裕，人生更自在！
找相似
降價
近期低價，現在入手也不錯近期低價，立刻買
$300

午夜時分的心理課：心理學博士陪你一起自問自答，用科學讓生活有餘裕，人生更自在！

台灣樂天市場
搶購
降價
近期最省
近期最省 $42
訂單成立賺0.5%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺0.5% 1 點
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
分類：
圖書文具 書籍/雜誌期刊 社會科學書籍
台灣樂天市場

台灣樂天市場

▐ 自2024/1/1 00:00起，台灣樂天市場「屈臣氏」將不贈送 LINE POINTS 點數 ▐ 自2023/2/1 00:00起，樂天Kobo電子書不贈送 LINE POINTS 點數，請會員多加留意。 ▐ LINE POINT點數回饋依照樂天提供扣除折價券(優惠券)、與運費後之最終金額進行計算。 ▐ 愛買與愛票網、a la sha（2023/8/1生效）、GAME休閒館（2023/8/1生效）、專品藥局（2023/8/1生效）等部分店家不參與全站加碼，請詳閱LINE Points 加碼店家清單:https://lin.ee/Y2CcVdk/rcfk ▐ 注意事項 (1)部分服務及店家不符合贈點資格，購買後將不贈送 LINE Points 點數，亦不得使用點數紅包，如：比漾廣場、神腦生活、MyCard、愛美麗福利社、展翔通訊、ezcook 美食廚房、葳豐數位商城、吉盈數位商城、森林巨人、包材中心、KABO佳麗寶家電批發、LuLuLu精品店、NewSTYLE新風尚潮流、0216零食會社、美寶家電、純米小鋪、LILY科技新櫃、登芳3C電子雜貨賣場、豐饌御鴨、鼎耀通訊、誠選3C、Smile、葳豐數位商城二店、米蘭寶、BoBo Outlet代購屋、楊家食品（2022/10/1生效）、樂天Kobo電子書（2023/2/1生效）、屈臣氏（2024/1/1生效）等，請詳閱LINE Points 加碼店家清單。 (2)需透過LINE購物前往台灣樂天市場，並在同一瀏覽器於24小時內結帳，才享有 LINE Points 回饋。 (3)若購買之訂單（包含預購商品）未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳，則不符合贈點資格。 (4)如使用App、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋。 (5) LINE 購物為購物資訊整合性平台，商品資料更新會有時間差，如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符，以銷售網頁標示為準。 (6)Pickup店家之有效訂單需於下單後40天內使用完畢才符合分潤條件 (7) 若上述或其他原因，致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議，台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利，活動詳情以樂天市場網站公告為準。

相關文章

國小畢業禮物推薦！７款適合小學生的超實用畢業禮物

國小畢業禮物推薦！７款適合小學生的超實用畢業禮物

每到鳳凰花開時，就是畢業季的開始，人生除了幼稚園，國小畢業大概是第一個最有感覺(也最有印象?)的時間點，象徵一個新的開始，...
33,144人已觀看
日本人都這樣收納！折疊家居用品超省空間！

日本人都這樣收納！折疊家居用品超省空間！

現今買房、租屋，多以小坪數、小宅為主，但在有限的空間裡，擺放所有想要的家具，是許多人的困擾！這次小編就為大家找尋多款居家實...
223,796人已觀看
小心！上公廁也可能被傳染新冠病毒！重症名醫：使用蹲式馬桶「自保6要訣」必注意

小心！上公廁也可能被傳染新冠病毒！重症名醫：使用蹲式馬桶「自保6要訣」必注意

防疫三級警戒降至二級，隨著人流活動機會增加，大家在戶外碰到尿急時，必需找公廁，但是不禁令人擔心：「上廁所時，在公廁內遇到新...
1,467,334人已觀看
男用腰包推薦總整理！7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看，一秒掌握型男穿搭～

男用腰包推薦總整理！7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看，一秒掌握型男穿搭～

大多數男生出門時講求簡單快速，衣著穿搭也傾向簡單隨性，一個好看又實用的腰包就成為男生外出必備的時尚單品之一。但市面上腰包種...
40,665人已觀看
香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

雖說吃香瓜的季節還沒來到，但隨時都要為了這營養價值高的好水果，做好萬全的研究和準備呀！今天編輯要帶大家好好認識香瓜，從香瓜...
37,223人已觀看
鞋控必入手復古跑鞋，推薦8款舒適又百搭！

鞋控必入手復古跑鞋，推薦8款舒適又百搭！

復古跑鞋風潮再度崛起，你跟上了嗎？近年運動跑鞋已成為穿搭必備單品之一，「復古跑鞋」在外表設計中加入復古潮流元素，不只富有古...
73,176人已觀看
不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

喜歡植栽也想要增添室內綠意，卻又擔心植物不好照顧，還需要各式土壤及肥料，不僅費神又傷荷包。推薦你超容易種植又不需經常照料的...
75,862人已觀看
復古跑鞋57/40花樣上市，春櫻粉、梨花奶茶、雛菊黃...5款春日限定錯過捶心肝！

復古跑鞋57/40花樣上市，春櫻粉、梨花奶茶、雛菊黃...5款春日限定錯過捶心肝！

靠著舒適度和有型有款的設計New Balance 57/40 復古運動鞋，成為近期女鞋頭們熱搜大熱門！搶眼復古風格搭配上醒...
56,786人已觀看
人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

現在3C產品盛行，越來越多人有眼睛的問題，其中很常見的就是乾眼症，容易搔癢、刺痛超不舒服！這時可能會想用人工淚液緩解，不過...
59,044人已觀看
咖啡因洗髮精好用嗎？網友大推5款咖啡因洗髮精

咖啡因洗髮精好用嗎？網友大推5款咖啡因洗髮精

想要提神，來杯咖啡準沒錯！不過把咖啡因添加在洗髮精中，你用過了嗎？咖啡因被認為能滋養頭皮及頭髮並強化髮根，而被廣泛使用於洗...
33,611人已觀看

熱銷排行榜

更多

【世界中的孩子】孩子的第一套國際議題橋梁書（共4冊）｜對應SDG1、SDG2、SDG10、SDG16
找相似
75折
899

【世界中的孩子】孩子的第一套國際議題橋梁書（共4冊）｜對應SDG1、SDG2、SDG10、SDG16

親子天下Shopping
15%
限時加碼倒數2天
家弒服務
找相似
322

家弒服務

PChome 24h購物
0%
世界能源未來戰略地圖【俄烏戰爭改寫的資源大國新版圖】【金石堂】
找相似
79折
458

世界能源未來戰略地圖【俄烏戰爭改寫的資源大國新版圖】【金石堂】

蝦皮商城
0%
世界能源未來戰略地圖【俄烏戰爭改寫的資源大國新版圖】【金石堂】
找相似
458458

世界能源未來戰略地圖【俄烏戰爭改寫的資源大國新版圖】【金石堂】

0~0.5%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場蝦皮商城
移工築起的地下社會：跨國勞動在臺灣 /簡永達
找相似
79折
490

移工築起的地下社會：跨國勞動在臺灣 /簡永達

蝦皮商城
0%
百姓貴族 (7)
找相似
105

百姓貴族 (7)

PChome 24h購物
0%
灰階思考
找相似
歷史低價
300 (降$16)

灰階思考

Yahoo奇摩購物中心
1%
拒絕變老：讓人更長壽、更健康的新科學
找相似
歷史低價
413 (降$22)

拒絕變老：讓人更長壽、更健康的新科學

Yahoo奇摩購物中心
1%
社會科老師必備↘【溫美玉備課板】A3 地圖板：一面台灣／一面世界地圖（10張／包）
找相似
86折
300

社會科老師必備↘【溫美玉備課板】A3 地圖板：一面台灣／一面世界地圖（10張／包）

親子天下Shopping
15%
限時加碼倒數2天
無限競爭，無限痛苦的畸型社會：韓國 /金敬哲
找相似
歷史低價
301 (降$79)

無限競爭，無限痛苦的畸型社會：韓國 /金敬哲

蝦皮商城
0%
應許之地：歐巴馬回憶錄
找相似
672765

應許之地：歐巴馬回憶錄

0~1%
比價8個賣場 立即比價
康是美網購eShopYahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城
無限競爭，無限痛苦的畸型社會：韓國 /金敬哲
找相似
250342

無限競爭，無限痛苦的畸型社會：韓國 /金敬哲

0~1%
比價8個賣場 立即比價
康是美網購eShopYahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城
在成為凶手之前
找相似
285

在成為凶手之前

Yahoo奇摩購物中心
1%
反社會人格者的告白：善於操控人心、剝削弱點的天才
找相似
歷史低價
262 (降$14)

反社會人格者的告白：善於操控人心、剝削弱點的天才

Yahoo奇摩購物中心
1%
中國如何攻打臺灣： 滲透黨政軍、以商逼政、軍演恫嚇，然後渡海、搶灘、巷戰……臺灣怎麼防？美日怎麼幫？來得及嗎？
找相似
322414

中國如何攻打臺灣： 滲透黨政軍、以商逼政、軍演恫嚇，然後渡海、搶灘、巷戰……臺灣怎麼防？美日怎麼幫？來得及嗎？

0~0.5%
比價5個賣場 立即比價
康是美網購eShop台灣樂天市場蝦皮商城
中國如何攻打臺灣： 滲透黨政軍、以商逼政、軍演恫嚇，然後渡海、搶灘、巷戰……臺灣怎麼防？美日怎麼幫？來得及嗎？
找相似
降價
322 (降$92)

中國如何攻打臺灣： 滲透黨政軍、以商逼政、軍演恫嚇，然後渡海、搶灘、巷戰……臺灣怎麼防？美日怎麼幫？來得及嗎？

康是美網購eShop
0%
說真的，你很好騙：27個詐欺暗黑真相大揭露
找相似
9折
405

說真的，你很好騙：27個詐欺暗黑真相大揭露

台灣樂天市場
0.5%
說真的，你很好騙：27個詐欺暗黑真相大揭露
找相似
405405

說真的，你很好騙：27個詐欺暗黑真相大揭露

0~0.5%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場蝦皮商城
八字格局-人生運勢全鑑定
找相似
480

八字格局-人生運勢全鑑定

科技紫微網
2%
社會政策與社會立法 17/e 龍昇 2023 高點文化事業有限公司(原:波斯納)
找相似
625625

社會政策與社會立法 17/e 龍昇 2023 高點文化事業有限公司(原:波斯納)

0.5%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場
窮查理的普通常識(紀念典藏版)：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學【金石堂】
找相似
315395

窮查理的普通常識(紀念典藏版)：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學【金石堂】

0~1%
比價6個賣場 立即比價
康是美網購eShop遠傳friDay購物台灣樂天市場PChome 24h購物
黃金未來：預言2032年第五次元的新地球
找相似
379

黃金未來：預言2032年第五次元的新地球

Yahoo奇摩購物中心
1%
見證乙未之役 一八九五年台灣社會的實態 1/e 林呈蓉 2021 五南
找相似
175

見證乙未之役 一八九五年台灣社會的實態 1/e 林呈蓉 2021 五南

台灣樂天市場
0.5%
【書寶二手書T4／社會_ALT】像我這樣的台灣人_黃智賢
找相似
歷史低價
69 (降$50)

【書寶二手書T4／社會_ALT】像我這樣的台灣人_黃智賢

台灣樂天市場
0.5%
精神病理社會工作：社會安全網與精神醫療體系助人工作者的實務指引
找相似
333

精神病理社會工作：社會安全網與精神醫療體系助人工作者的實務指引

Yahoo奇摩購物中心
1%
女子人際學：受男性欣賞，女性喜愛，人際關係瞬間提升的100個教戰守則【輕鬆相處升級版】[79折]11101036571 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
355

女子人際學：受男性欣賞，女性喜愛，人際關係瞬間提升的100個教戰守則【輕鬆相處升級版】[79折]11101036571 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
你說的話，對孩子是心靈雞湯，還是心靈毒藥？若你打從心裡相信「我家孩子不會變壞」，
找相似
284

你說的話，對孩子是心靈雞湯，還是心靈毒藥？若你打從心裡相信「我家孩子不會變壞」，

Yahoo奇摩購物中心
1%
CHANGING！轉型地圖
找相似
300

CHANGING！轉型地圖

Yahoo奇摩購物中心
1%
窮查理的普通常識(紀念典藏版)：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學
找相似
395

窮查理的普通常識(紀念典藏版)：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學

Yahoo奇摩購物中心
1%
高警官事件簿之臺灣社會奇案
找相似
306306

高警官事件簿之臺灣社會奇案

0~0.5%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場蝦皮商城

商品描述

作者：黃揚名 出版社：商周出版 出版日：1111006 ISBN：9786263184299 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 這本書，寫給想要脫離人際困境和情緒勒索、生活變得更自在的你。 夜深了，你是不是也在思考人生？ 總是感覺自己庸庸碌碌不如人？升官發財老是沒有你？ 經常在人際關係中吃癟，負面情緒一直出現在日常中？ 為什麼別人能順利找到對的人，你的戀愛和婚姻路卻坑坑疤疤？ 作者用32個問答陪伴你，找出人生的可能解答， 讓心理學成為你的人生助力！ 你是不是—— ．總是左右搖擺，無法找到自己的定位？ ．經常陷入負面情緒中，惶惶終日？ ．在公司被孤立，該怎麼辦？ ．人際關係一直讓你困擾？ ．不知道要繼續奮發努力，還是隨波逐流算了？ ．在愛情中徬徨，到底誰才是那個對的人？ ．老是覺得自己在感情中付出比較多，心中怨懟？ ．就算要結婚了，心中還是滿滿的疑問？ 　…… 「生活中的心理學博士」黃揚名將人生的各種面向分為四大類：自我、人際關係、職場和情感，用周遭親朋好友或是讀者、聽友來訊提問與關切的生活大小事，以真實案例、行為科學和心理學理論、實驗，跟讀者分享如何肯定自我、穩定情緒、職場不慫，變得更幸福自在的科學方法。 作者簡介 作者介紹 黃揚名 英國約克大學心理學博士，輔仁大學心理系副教授 長年致力於讓更多人因為認識心理學而受惠，目前經營「生活中的心理學博士」、「銀髮心棧」、「心理學博士陪你輕鬆育兒」等網路平台和Podcasts。除了推廣心理學相關的知識外，也參與「狗狗讀心術」和「瑞智莊園」等App的開發，幫助大家在生活中使用心理學。 著作：《開啟高效人生的心理課》、《不焦慮的心理課》、《心的年齡，你決定就算數》、《心理學家爸爸親身實證的注意力教養法》、《讓孩子這樣愛上學習》等。 ■ 生活中的心理學博士｜FB粉絲頁 https://www.facebook.com/psylifephd 相關著作：《開啟高效人生的心理課：心理學博士教你善用科學方法，處理生活大小事，過自己想要的人生！》《不焦慮的心理課：心理學博士教你活用科學方法，消解生活中的不安與混亂，不再窮忙！》《讓孩子這樣愛上學習：玩出學習腦！用大腦行為科學養成孩子主動學習的好習慣》《心理學家爸爸親身實證的注意力教養法：揭秘兒童大腦發展規律，用腦科學遊戲讓孩子學習有效率，養成好品格和生活好習慣》 譯者介紹 目錄 目錄 【推薦專文】心理學讓你過得更有選擇　臨床心理師　曾心怡 【推薦專文】連結心理學理論與生活之應用 中國文化大學心理輔導學系教授　邱發忠 【自序】夜深人靜，讓我陪你思考人生 Section 1　自我面對面──找到自我，不受期待干擾 　1. 先天重要，還是後天重要？ 　2. 人生就該立志和圓夢嗎？ 　3. 做自己，還是符合社會期待？ 　4. 選擇絢麗，抑或平淡？ 　5. 階層高低有關係嗎？ 　6. 人生的痛苦都是自找的，為什麼要自找苦吃？ 　7. 愛美，錯了嗎？ 　8. 我就喜歡小確幸，不行嗎？ Section 2　生活你我他──自由自在，不受情緒困擾 　1. 見不著面，情感如何維繫？ 　2. 見面就吵，還要見嗎？ 　3. 負面情緒怎麼消化？ 　4. 鈍一點，比較好？ 　5. 工作以後，你的社群平台越來越無聊嗎？ 　6. 網路破壞了這個世代的的社交？ 　7. 對別人的疏失，要有多少包容？ 　8. 什麼時候該為自己發聲？ Section 3　職場生存經──輕鬆裕如，不受壓榨霸凌 　1. 職場也有PUA？ 　2. 工作肯定不可能事事如意，你要如何面對？ 　3. 沒有學以致用，很糟糕嗎？ 　4. 高成低就，是問題嗎？ 　5. 選擇內卷，還是躺平？ 　6. 需要討好同事或上司嗎？ 　7. 在職場被孤立，怎麼辦？ 　8. 工作之後，進修還是必要的嗎？ Section 4　感情華爾滋──美好圓滿，不受假象欺瞞 　1. 可不可以我愛的人也剛好喜歡我？ 　2. 要不要告白呢？ 　3. 感情中有公平這回事嗎？ 　4. 遠距戀愛或網戀要如何維繫情感？ 　5. 相愛容易相處難？ 　6. 放棄是比較好的做法？ 　7. 他是我能託付的對象嗎？ 　8. 準備要結婚了，但我還有一堆問題，怎麼辦？ 參考文獻 自序／導讀 〈推薦專文〉心理學讓你過得更有選擇 臨床心理師　曾心怡 如果要問我心理學可以怎麼幫忙人們？我一定會推薦揚名老師在各種平台的分享。從教養，到情緒調節，到怎麼有效率地過生活，我們都可以從揚名老師的著作找到答案。簡單來說，心理學是一門可以幫助人們過得更有選擇的學問。 是的，有選擇。這是我看完《午夜時分的心理課》之後第一個浮現腦中的詞。我和揚名老師同年紀，經歷過一樣的時代與教育體制，他在書中所提及的廣播也是我高中生活的一部分，更甚者，我還因為當時各種年少與家庭的困惑，寫信給當時的電台主持人光禹，很幸運地得到了回信，成為我高中升大學時的支持力量之一。《午夜時分的心理課》，就像是一本人生的參考書，從自我成長、人際關係、職涯適應，以及感情探索，許許多多關於生活的困惑，我們可以從這本書中所傳達的心理學知識，得到答案──一種你可以對於自己有更多的允許，跳脫一些思考上的框架，讓讀者感受到因為有選擇所帶來的自由。透過心理學知識的佐證，我們可以知道人生的路上不用學以致用也可以盡其在我；我們可以因為在小確幸中得到快樂而不用覺得自己很廢。 例如：在書的第一章節是關於自我探索，有一個很重要的提醒：「每個人都有自己最適合的事情，與其靠後天的努力，來做好自己不擅長的事情，你更應該花時間找到自己天命，並且好好發揮。」這點在讓身為心理師與母親的我非常有感。在成長與教育的過程，我們為了要升學，需要把自己不擅長的科目救起來。然而「數學不會就是不會」，在學習的過程中，有多少學子在不擅長的科目中失去了對於學習的興趣，或是忽略了發揮自己的強項，提升自我效能才會是讓學生擁有學習動機的好方法。許多大人是帶著學生時代的挫敗感長大，而形成了負面的自我印象。面對人生的各種情境，用對了力氣與方法，就能盡量減少繞遠路的辛苦以及挫折的堆疊。 不是每個人都有機會走到諮商室裡，讓自己心裡的聲音被聽見，讓心理的困惑被釐清。然而我們可以透過閱讀，參考別人的生命經驗與被驗證過的知識，讓我們有機會和自己對話，突破思考過程中的盲點，我想這也是揚名老師推出這本書的用意。 生命都有其困境，我想，對一個人最大的祝福不在於無風無浪，而是每個挑戰都能夠找到最適方法來度過，每個心理的傷都有機會被療癒。 各界推薦／推薦序 【名人推薦】（按姓氏筆畫序） 光　禹　飛碟電台節目主持人、作家 邱發忠　中國文化大學心理輔導學系教授 黃揚明　Hit FM聯播網節目主持人 曾心怡　初色心理治療所副所長、臨床心理師 趙安安　心理學博士、作家 這本書在寫作風格上用字淺顯易懂，讓一般未接觸過心理學的讀者可以輕鬆的閱讀。本書在內容上，每個議題除了心理學理論之說明外，亦提出相關之實徵研究成果來支撐理論，因此，每個主題均有相當強韌之論點。最後，作者也引導讀者將心理學之理論延伸到生活中各項議題之反思與應用。……這本書除了提供相當豐厚的訊息量外，也可導正讀者錯誤之「內隱心理學理論」。——中國文化大學心理輔導學系教授　邱發忠 別誤會，我不是本書作者。 我的名字發音和黃老師一樣，年紀相仿、長得也有點像，內心曾有過「滴血認親」的衝動，如果有多重宇宙，也許我就是幫他圓廣播主持夢的分身。黃老師博學多聞，也擅長將生活中的經驗與其所學結合，我曾在節目中訪問過他，讀這本書就如同聽他開示，肯定能啟發您的心靈。——Hit FM聯播網節目主持人　黃揚明 《午夜時分的心理課》，就像是一本人生的參考書，從自我成長、人際關係、職涯適應，以及感情探索，許許多多關於生活的困惑，我們可以從這本書中所傳達的心理學知識，得到答案──一種你可以對於自己有更多的允許，跳脫一些思考上的框架，讓讀者感受到因為有選擇所帶來的自由。——初色心理治療所副所長、臨床心理師　曾心怡

加入購物車

設定到價通知

前往賣場0.5%