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以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: D 多處摺頁標籤、水痕、字跡、破損、髒污、泛黃書斑、書章。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102976110 [代售商品編號] 101500800329 [ISBN-13碼] 9789574360895 [ISBN] 957436089X [作者] 韓柏檉 [出版社] 白象文化 [出版日期] 2019/01/01 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) ◎北醫大韓柏檉教授抗癌全紀錄，將飲食、運動、心靈等多種有效的調養方式分享給讀者。 ◎韓博士親身的體驗與實踐，預防癌症、癌症調理、術後保養必讀的抗癌寶典！ ◎原本預計只有三個月的生命，作者打破大數據的統計資料，創造了生命的奇蹟。 韓教授繼《排毒舒食盛宴》、《真原味的實踐》又一教導讀者健康養生的著作。 十年抗癌親身歷程，十八招調養方式！包括身心靈的多面向體驗，也包括飲食、排毒、運動、練功等生活習慣的改變，還有生活態度的改變，如知足常樂、為善最樂，認錯、懺悔、不怨人、感恩，相信、信仰，發大願助人等。 ※韓博士的演講影片《食物加減吃》，已有超過150萬人點閱，其對於健康飲食的概念 我們無法用相同的自己，得到不同的未來，所以不要放棄任何機會，不要將偏方神藥取代主流醫藥，神奇的療癒結果不是天上掉下來的禮物，背後有很多恆心堅持，改變並相信我能創造全新的自己，它是身體的、心理的，更是面對靈魂的真實體驗。 健康不能等！癌症已經是現代社會普遍的慢性病，只是這個慢性病是以生死相許！如果你正在抗癌，或想要防癌、排毒、紓壓、享瘦、逆齡，除了該做的醫療之外，你可以馬上做下列事情： 一、靜坐冥想／呼吸調息 輕鬆自在地做，不須罣礙限制，從3~5分鐘開始。 二、運動／經絡疏通 找喜歡的、新鮮的、開心的做，有伴更好，每週至少三天，每次30分鐘以上，108懺拜最方便有效。 三、蔬果汁／養生粉／舒食／營養品／抗發炎抗氧化 每天1000cc清血排毒蔬果汁，盡量空腹時分次喝，養生粉1~3大杯，足量的營養品補充，讓你排便每天2~3次，精氣神滿滿。 四、優質睡眠 睡前靜坐5~10分鐘，或溫涼水加粗鹽、靜心泡腳，或聆聽腦場健生法導引，都容易入睡且深沉。 五、安頓靈魂 忙碌雜亂不安的環境，外界無形的干擾太多，可以找相信的人與地方，化解與處理因果業障或無形靈界的綑綁。 「我是健康傳播直銷者帶你們走過荊棘叢林 因為我比較熟悉曾經掉落萬丈深淵 身陷泥沼與無助我都先走過了 我們再一起穿越那病痛的黑森林 迎向健康與美麗」??韓柏檉 超人氣抗癌作家韓博士親授，與您並肩戰勝病苦，翻開健康的新頁！ 北醫大校長林建煌、前《商業周刊》社長俞國定、年代新聞主播高文音、前工研院董事長蔡清彥等人聯名推薦。 好評推薦 1.前臺北醫學大學董事長 李祖德 認識韓柏檉教授超過二十年，在課堂上，他是個備受學生敬愛的老師；走出教室，他是個關懷社會的人道實踐者，國內第一家無菸餐廳就是他奔走多年下設立的。而在罹癌十年後的今天，他無私分享自己成功抗癌的經驗，點燃無數癌友希望之燈，無異是國內最積極正向的癌症病人，也是活菩薩。 2. 臺北醫學大學校長 林建煌 很高興韓教授又要出新書了，書中詳細的分享這10年來他是如何從心出發，願意改變，進而從生活中落實情緒、心情的調整與管理，運動練功的精進，研發營養均衡的舒食輔助，以及各種對身體恢復健康的大小方法，書中毫不保留地敘述每一個細節與每一段故事的緣由，這對現在正在與病魔對抗，或想要預防疾病，甚而保有年輕活力的讀者，都極具參考價值。 3. 前《商業周刊》社長 俞國定 韓柏檉教授無私分享抗癌歷程，詳述療癒方法，每一個方法都是做得到的，在書中你發現，改變生活，翻轉生命是可以學習可以複製的。可以走出新的面貌，我們不必被壞習慣，被病痛，被情緒，被負能量挾制！ 4. 年代新聞主播 高文音 我推薦這本好書，我自己製作醫療健康節目發現，無論學歷多高，收入多高，在疾病面前，多半是無助。找對醫師，找對復健養生法，與健康的態度，何等重要。套用這本書，我最喜歡的一篇章節「時間花在哪，健康就在哪裡」，一起努力囉！ 5. 前新竹工研院董事長 蔡清彥 韓教授十年抗癌抗病有成，他有實驗的精神，願意嘗試不同的事務，願意親身體驗，找到適合自己的方法，並持之以恆，可能是成功的關鍵。這是很值得閱讀的ㄧ本書，不只癌友、亞健康甚或健康人都值得參考，選擇自己認同的部分去長期體驗。唯有改變習慣和態度，才可能有不同的人生。 6. 前臺北醫學大學校長 閻雲 韓柏檉教授多年抗癌累積豐富經驗，從中反覆思辯，得到抗癌的真諦「不是抗癌，而是對抗自己經年累月的個性、習性、慣性與惰性」。將自己從抗癌成功者那裡習得的行動力及思維，親身試驗結果獲益良多的飲食選擇、心靈禪修等，化作簡單易懂可操作的文字，與眾生結緣，相當值得一讀。 ) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。