ELECOM ECLEAR肌力訓練彈力棒-高階【九乘九購物網】

Name: ELECOM ECLEAR肌力訓練彈力棒-高階【九乘九購物網】
Price: 890 TWD

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商品描述

ELECOM ECLEAR SPORT 健身系列，自然融入大人的生活風格，好好重視最如已的姿態。 ECLEAR 肌力訓練彈力棒-高階款，採用包覆螺旋彈簧的彈簧防護安全設計，可高強度鍛練胸大肌等部位。 ECLEAR SPORT 彈力棒，採用彈簧防護設計，包覆本體內部的螺旋彈簧，預防因挾指等而受傷的狀況。更進一步的高階款，可高強度鍛練胸大肌等部位。自然諧和的用色設計，與室內擺設自然融為一體。可訓練部位：胸大肌背肌三角肌肱二頭肌肱三頭肌推薦訓練法「鍛練胸大肌」 1 伸直手腕，手持彈力棒持於胸前，與地面平行，輕握手把，挺起胸，端正姿勢。 2 彎曲彈力棒直到可以辦到的程度。如同要壓縮胸部一般地彎曲彈力棒。彎曲後若能暫時維持住，效果更佳。 3 在彈力棒彎曲的狀態下，於左右兩邊反覆張開、收合手腕。不讓健身棒回復平行，而是一邊維持在彎曲的狀態，一邊於左右兩邊慢慢地反覆張開、收合。 ※請配合自己的體力，留意運動量。素材緩衝性材質，貼合手部，容易握持材質: 鐵、TPR、合成橡膠尺寸:約41×610x41mm 九乘九文具

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