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以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U103022530 [ISBN-13碼] 9789865070243 [ISBN] 9865070243 [作者] 梅爾．羅賓斯, 吳宜蓁 [出版社] 采實文化 [出版日期] 2019/07/25 [裝訂/規格] 平裝 / 192頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 實踐五秒法則最強大的筆記書！ 《五秒法則》【官方正版授權】 ★讓計畫迅速確實做完、做好的筆記書★ ★結合心理學、組織行為學和神經科學的刻意練習法★ ★養成書寫習慣，強化運用五秒法則的實際行動力★ ★TED最受歡迎演講之一，點閱率近20,000,000次★ YouTube、FB、Twitter……全球社群千萬網友實證推薦 過去很長一段時間，梅爾．羅賓斯是忙碌卻又沒生產力的人， 雖然很會列出待辦清單，也買了筆記本和螢光筆， 但從來找不到時間做重要的事。 梅爾．羅賓斯在偶然間發現了「五秒法則」， 讓她逐一改善因行動力不足而停滯不前或崩壞的各層面， 改善婚姻、戒掉拖延、提高效率、找到志業、脫胎換骨。 2017年，《五秒法則》在美國上市，一年內暢銷超過40萬冊， 不僅登上《紐約時報》暢銷排行榜，還成了亞馬遜年度閱讀量最高的十本書。 《五秒法則》激勵全球數千萬人， 幫他們採取行動，獲得成功，過更勇敢的生活。 「五秒法則」創始人梅爾．羅賓斯首度分享自己如何實踐五秒法則， 她獨創開發「五秒法則行動筆記」， 經由心理學、組織行為學和神經科學等研究實證， 透過每一天的開始，倒數54321規劃一整天，養成書寫的習慣， 成功喚醒身體實際的行動力，讓每個想法、行動賦予力量！ 《五秒法則行動筆記的力量》上市後， 在作者的官網、FB、IG等社群，收到來自全球各地網友的實際案例分享。 運用科學的筆記本，讓你不再只是列一堆待辦清單，被雜事塞滿， 而是開始做重要的事，完成更多的工作，而且只要花一半時間就能完成。 真正掌控自己的生活、工作、時間，培養自信，成為最快樂的自己！ 運用「五秒法則行動筆記」，讓你獲得不可思議的成果： ◎?? ?把事情迅速做完、做好 ◎?? ?與多到不行的雜事吻別 ◎?? ?培養搖滾巨星般的信心 ◎?? ?點燃你的熱情 ◎?? ?掌控你的生活 ◎?? ?成為最快樂的自己 【本書規格】 ．獨創開發：結合心理學、組織行為學和神經科學的最佳工具 ．各類筆記：除了五秒法則筆記，另附超過10頁的點陣狀筆記和方格筆記 ．內頁紙質：日皓特級淺米道林紙80g，書寫流暢，油墨易乾，不易暈染 ．封面設計：黑底金箔，極簡大器，磨砂膜加工，特殊觸感 ．裝訂手法：PUR廣開線裝，易於攤平，提升書寫舒適度 ? 作者簡介 梅爾．羅賓斯（Mel Robbins） 知名TED講者。CNN空中評論員和專欄作家，也是暢銷書作家和美國最受歡迎的主講人之一。 原本在紐約市擔任刑事辯護律師，隨後推出並出售了幾家公司，並為A&E、FOX、Cox Media和CNN主持電視和廣播節目。 目前主要教導世界領先品牌的領導階層?如何打破自我懷疑的習慣?，建立起在工作和生活中的信心和勇氣。梅爾是達特茅斯學院和波士頓大學法學院的畢業生，她和結縭十八年的丈夫有三個孩子。住在波士頓地區，但仍保有一名中西部人的心。 譯者簡介 吳宜蓁 英國羅浮堡大學圖書資訊碩士。從事文字工作多年，喜愛接觸不同的主題與文化，樂於在翻譯過程中不斷充實與成長。譯有《五秒法則》、《追月亮的女孩》、《凱特任務》、《一無所有的力量》等。 ?) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。