讓孩子從拖延變自律的教養法:透過13種教養方式,戒掉孩子的拖延壞習慣
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商品描述
作者:王敏 出版社:橙實文化 出版日:1130222 ISBN:9786269804467 語言:中文繁體 裝訂方式:平裝 內容簡介 孩子總是拖拖拉拉、叫不動? 運用9大誘因和13種對策; 多「聽」少「催」! 有效改善孩子的拖延習慣, 提升孩子的時間管理、專注力、執行力, 做時間的主人,掌控自己的人生! 「在糾正孩子的行為之前,先要獲得孩子的心。」 美國心理學家認為:拖延是孩子成長過程中必經的階段。 正因為拖延,他們才能專注於眼前的事。 不會拖延的孩子,反而才是真的有問題。 有些孩子做事拖延,不是因為注意力不集中,反而是因為注意力太集中了, 當孩子注意力集中在一件事,沉浸在其中時,就容易忘記時間和其他要做的事情。 因此,我們對孩子的教育方式不能僅僅是要求與命令。 「雞蛋從外打破是食物,從內打破是生命。」 要從內心深處喚醒孩子內在的精神能量和夢想, 啟發孩子的潛能,激發孩子主動學習的興趣與創造力, 讓孩子主動去尋找、探索知識。 孩子的「拖延症」一般都不是由一個原因引起的,通常至少是兩個以上的原因導致, 所以在看書中的案例時,可以針對自己孩子的實際情況,將多個案例、多種原因結合起來觀察, 只有綜合運用多種方法,才能有效解決孩子的拖延問題。 本書特色 如何戒掉孩子拖拖拉拉壞習慣? 這本書收錄了90多個孩子拖延行為表現的真實案例, 讓我們真正瞭解孩子成長過程中的痛點,告訴我們如何正確地愛孩子, 如何幫助孩子戰勝拖延,培養孩子的意志力和好習慣, 讓孩子自由、快樂地生長。 面對孩子的習慣性拖延,別再說「快一點!」 拖延受多種因素影響,不能簡單的用「拖拖拉拉」給孩子下定論,剖析導致孩子拖延的9大因素,提供13種對策,只需2步驟,讓孩子從拖延變自律;輔以豐富案例,讓父母輕鬆學會,迎來孩子閃耀成長的瞬間。 ★請先理解「拖延是什麼?」以及「孩子為什麼拖延?」 孩子們的普遍心聲是:「很多時候爸媽根本不知道我在想什麼,也不知道我想要什麼,就知道催催催!」 請先觀察並理解孩子的心情和想法,才更改善拖延習慣及增進親子關係。 ★分析並解決孩子常見拖延行為 孩子也許是缺少了時間觀念,或是有注意力不集中和缺乏學習興趣等問題。先對症下藥後,才能根治孩子的拖延習慣。 ★孩子的拖延習慣也許是父母造成的 因為孩子做事慢,所以父母習慣幫孩子做! 或是父母經常催促、批評,但孩子卻越催越慢!所以父母也要先自我檢討,是否因為自己的教養問題養成孩子拖延的習慣。 各界專家認同推薦 Ann媽&RT爸 親子部落客 胡瑋婷 諮商心理師 柯佩岑(PIZZA老師) 長庚科技大學幼保系講師 蠟筆哥哥 家庭教育工作者 (依姓氏筆劃排序) 作者簡介 作者介紹 王敏 華中科技大學傳播學碩士。目前為育兒部落客、企業主管,曾任高中副校長。深諳兒童心理並熟悉家長的需求,多年來在網路平台分享育兒經驗、傳播育兒知識,幫助眾多家庭解決育兒困惑,獲得數十萬粉絲認可推薦。譯者介紹 目錄 序 測一測:你家孩子拖延到什麼程度了? PART 1 理解孩子的拖延 01 理解拖延—「拖延是什麼?」 孩子的拖延行為 拖延對孩子的影響 02 理解孩子拖延的原因—「孩子為什麼拖延?」 無意識的拖延 有意識的拖延 不屬於「拖延症」的拖延行為 警惕!八種無效措施 03 孩子的普遍心聲—「很多時候爸媽根本不知道我在想什 麼,也不知道我想要什麼,就知道催催催!」 不懂孩子心的家長 讀懂孩子的心,贏得孩子合作 PART 2 孩子常見拖延行為及對策 04 缺少時間觀念—「孩子做事總是隨心所欲、拖拖拉拉」 導致孩子拖延的因素:時間感知力 對策:幫助孩子學會時間管理 05 注意力不集中—「寫作業時三心二意,磨蹭半天寫不了幾個字」 導致孩子拖延的因素:專注力 對策:提升孩子專注力的方法 訓練:四個簡單有效的日常專注力訓練 06 缺乏學習興趣—「孩子對學習不感興趣,總是拖延」 導致孩子拖延的因素:學習興趣 對策一:激發孩子內在興趣 對策二:好習慣的養成方法 07 來自父母的負面影響—「父母經常催促、批評,孩子卻越 催越慢」 導致孩子拖延的因素:父母的教育方式 對策:不催不吼,幫孩子減少拖延行為 08 畏難心理—「孩子總說『太難了,我不行』,拖著不肯 完成任務」 導致孩子拖延的因素:畏難心理 對策一:停止五種行為 對策二:幫助孩子克服畏難心理的方法 對策三:引導孩子制定目標、分解目標 09 大人包辦—「孩子做事慢,父母習慣幫孩子做」 導致孩子拖延的因素:大人包辦 對策:培養孩子的獨立性 10 榜樣的力量—「媽媽你出門化妝都要1小時,憑什麼催我快點?」 導致孩子拖延的因素:模仿父母的拖延行為 對策:成為孩子的好榜樣 11 不愛整理、條理性差—「孩子書包、書桌和臥室總是亂糟糟的,磨磨蹭蹭不肯收拾」 致孩子拖延的因素:條理性差 對策一:提升孩子整理能力的原則 對策二:培養孩子整理能力的操作方法 12 物質獎勵的反作用—「給孩子買玩具或把零用錢等作為獎勵,可是孩子更拖延了」 導致孩子拖延的因素:物質獎勵的反作用 對策:改變獎勵方式