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各族群的每日建議補充量

為什麼選擇純素藻油,而不是傳統魚油?

微藻是Omega-3多元不飽和脂肪酸的源頭

特別是裂壺藻(Schizochytrium sp.)經過封閉式純淨環境培養

吸收差異關鍵

TG vs EE型態比較

為何選擇露奇亞 Ruijia ?

純素藻油常見問題Q&A

 

Q1 什麼時候吃純素藻油效果最好?

建議於早餐或午餐後搭配開水食用,有助於脂溶性營養素的吸收。避免空腹食用,對腸胃更友善。

 

Q2 一天要吃幾顆?可以多吃嗎?

每日建議量為2顆,提供DHA與EPA黃金比例(DHA 540mg+EPA270mg),

滿足全家日常所需。若有特殊需求(如孕期、銀髮族),可依專業建議適度調整。不建議超量補充。

 

Q3 純素藻油適合哪些人?

純素藻油適合兒童、青少年、孕婦、銀髮族、素食者及重視環保的消費者。

尤其適合不吃魚、怕魚腥味、擔心重金屬污染者。

 

Q4 孕婦、哺乳期可以補充嗎?

可以。純素藻油為100%植物來源,無重金屬、無污染,對孕婦及哺乳期女性安全。

如有特殊健康需求,建議諮詢醫師。

 

Q6 純素藻油和魚油有什麼差別?

純素藻油來自微藻,無腥味、不含動物成分,經封閉式純淨培養,

無重金屬與海洋污染疑慮,對素食者與環保實踐者更友善。

 

Q7 為什麼要選擇TG型態藻油?

TG(三酸甘油脂)型態的Omega-3與人體結構一致,

吸收率高於一般酯化型(EE型),是較佳的補充型態之ー。

 

Q8 有重金屬或污染疑慮嗎?

純素藻油採用全封閉式純淨培養,杜絕外部污染,

經多項國際檢驗認證(GMP、ISO、HACCP、HalalKosher),

每批產品皆通過重金属與污染物檢测。

 

Q9 需要每天吃嗎?吃多久才會有感?

建議每天持續補充,特別是飲食攝取深海於類較少者。

依個人體質與生活作息不同,一般2-4週會感受到健康效益。

 

Q10 素食者、過敏體質可以安心補充嗎?

可以·純素藻油100%植物性來源,無魚類、無甲殼類、無乳製品成分,

適合全素、蛋奶素及敏感體質者。

 

Q11 可以和其他保健品一起吃嗎?

可以。純素藻油為基礎營養素,可與B群、葉黃素、維生素D等保健品搭配補充。

如有特殊疾病或正在服藥,建議諮詢醫師。

 

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