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課程緣起老闆要你好好想一想,但你怎麼想,大腦都是一片空白嗎?長官要你別緊張,來點會的,但你就什麼都不會,只會緊張嗎?別擔心,只要擁有沉思力,就能一秒進入大腦高速運轉的狀態,讓你見招拆招,急中生智!在這個「職場必備的批判思考力:沉思力篇」中,我要來教你一套快速進入深度思考的方法,從此之後,你就不用擔心自己總是六神無主,心神不寧啦!在我經營的《渣誌》的紙本第二期,我曾經隨刊附贈一本《如何當一頭沉思的豬》的小手冊。這本手冊談的是對特定主題進行深度思考的SOP,也因為內容頗實用,不但引起訂戶的廣大迴響,也一直有人要求我將文字轉化為實體的課程。而這門「職場必備的批判思考力:沉思力篇」就是因應這要求而產生的課程囉!除了手冊原有的內容之外,我會也加入許多新的部分,讓大家在操作時能更快上手!課程核心特色本課程的核心特色,是將學術與宗教領域的「沉思」「默想」「洞察」等技術簡化,讓不具備知識基礎的一般人也都能理解其要點,並透過練習而內化成隨時可以自然展現的能力。因此本課程的學習目標,整體而言是提升深度思考的能力,其中包括了營造有利沉思的時空、循序提升集中力、把握自我主張、強化記憶聯想與推理力,並促成有效的批判與自我反省。透過充分的思考準備與訓練,之後只要碰到突發的問題挑戰,也能自然而然的「啟動」腦內的因應機制來解決。所以本課程的原理,就是讓你先把工作與生活場合中內可能發生的問題形式都先想過一輪,等有危機處理的需求時,你就不會驚慌失措而雞同鴨講。像是當主管問起「公共區域地上的垃圾為什麼沒清?」時,多數人想到的是推卸責任,或是趕快跑去處理,卻沒注意到這個問題真正指向的答案,是一個可以穩定、自動運作的解決方案。只要擁有沉思力,你就能在主管問題出現之前,就已提出「公共區域的環境維持計劃」,並獲得主管的認可了。所以沉思力能讓你在問題成為問題之前,就已經解決問題,就算發生一些不可避免的延伸問題,你也早已胸有成竹,能把它們的負面影響壓到最低!此外,若你想專注思考某個主題,本課程所傳授的模式也能讓你長時間保持集中力與生產力,不會再陷入「表定思考兩小時,但最後只想了五分鐘,卻花了一個多小時看貓狗影片」的窘境。課程單元規劃本課程分為十三個單元,分別包括:01「當痛苦的蘇格拉底,而非快樂的豬」:為何需要沉思力?02「不是打坐才能成佛」:沉思不是做這些事03「不想白不想,不認真想就變白想」:沉思的樣貌04「不需天生神力,只需天天用力」:沉思的先決條件05「沒有辦法思考,那就做一個專屬的窩」:營造適合沉思的時空06「隨手拾得都是焦點」:訓練集中力07「每個動作都有理由」:建立「主觀濾鏡」08「有空就回想自己想過啥」:回憶流程09「就是要無中生有」:域外添加10「這和什麼很像」:類推延伸11「大膽提問,小心求證」:質疑對象12「為什麼要沉思」:沉思沉思13「豬的困擾」:總結提示這十三單元中,前四單元是釐清沉思的概念,並說明事前準備工作,第五到第十二單元是沉思的標準作業流程,第十三單元是課程的總結反省。我們會由概念分析出發,破除你對於沉思的成見或刻板印象,再一步步訓練你掌握各種沉思技巧。在每個單元中,我都會先提示該階段的幾個重要概念和操作技術,而後補強實務上的「執行要點」,並在「老師的話」中提醒一些好用的小訣竅。每單元雖然都是五分鐘上下,但該有的都不會少,就算第一次看不懂,也可反覆看到滿意為止!若課後仍有參不透的部分,都可以在提問區發問,我會在收到系統通知後盡速回答,也會在每月初檢查是否有遺漏。關於講師我是筆名人渣文本的時事評論者周偉航,我會在電視台與第一線名嘴們唇槍舌劍,也在大學中教批判思考和價值分析。我的工作充滿變數,難以有足夠的準備時間,合作者卻又總是要求我針對問題提供深入的論述與建議。為了因應這種實務需求,我依學理建立了一套深化思考的方式,讓我能快速冷靜下來對主題進行高效率的處理。這類技術在學術上有「沉思」「默想」「洞察」等等不同的翻譯,聽來頗奧妙,但只要掌握簡單的操作流程,人人都有機會上手哦!回覆與作業設計本課程最後附有一篇可自由決定是否回答的作業,同學能以此作業檢視自我的學習成效,我也將在每月初定期批改,並提供修正建議。只要高中以上的中文程度就足以融入本課程,如果上過「職場必備的批判思考力」系列的其他課程,還能更快上手,觸類旁通!本系列除了「基礎篇」,還包括了「創意力篇」、「論戰力篇」、「反省力篇」,你可選擇所須的課程來搭配。若擁有本課程的知能,也能快速掌握其他課程!最後要提醒大家,沉思絕非大師或聰明人的專利,而是因為他們掌握了沉思的技巧,才成為聰明人與大師!所以,如果你不希望自己困在精神無法集中,又擠不出答案的惡性循環中,那就快快加入我們的課程囉!