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船井纖維粉 常見問題 FAQ

為您解答關於FIP100纖維粉的疑問,讓挑選更安心

Q. 船井FIP100纖維粉什麼時候吃?為什麼要第一口吃纖維?

建議每日餐前1包(7g)船井FIP100纖維粉,搭配300C.C.溫水食用,並配合均衡飲食與規律運動,有助腸胃道健康、促進新陳代謝。
建議養成充足飲水習慣,成人每日飲水量至少2,000c.c.,國小學童至少1,500c.c.。
飲食順序建議養成「第一口吃纖維」的健康習慣,也就是採用「蔬菜→蛋白質→天然優質碳水化合物」註1的順序,幫助延緩血糖上升、減少胰島素負擔,同時也促進飽足感與腸道健康。

註1這一飲食策略的科學基礎來自**日本北里大學 山田悟教授(Dr. Satoru Yamada)**所提出的「食事順序療法(食べる順番療法)」,在多篇臨床研究中證實:在攝取主食前優先攝取含膳食纖維的食材(如蔬菜、功能性纖維),能有效降低餐後血糖與胰島素反應。Yamada S. J Diabetes Investig. 2015;6(5):633–642.

Q. 船井FIP100纖維粉可以怎麼吃?

可直接就口或添加於各式冷、熱飲、湯品、料理中皆可,船井FIP100纖維粉耐高溫、可烹煮、水溶性佳(添加在氣泡飲、啤酒及優酪乳中可能會結塊)

Q. 如果餐前忘記吃怎麼辦?

由於餐後45分鐘食物進入腸道吸收,因此建議在餐後45分鐘內食用完1包船井FIP100纖維粉,請一定要讓補充膳食纖維成為您日常的習慣。

Q. 吃了會有什麼感受?有用嗎?有副作用嗎?

每位使用者的體質與健康狀況不同,食用後的感受也會有所差異,有些人會先感受到排便較順暢或增加飽足感;血脂、血糖等保健功效則需持續穩定補充,並搭配均衡飲食及良好生活習慣。船井FIP100纖維粉已取得健康食品核准,保健功效皆經安全性、安定性及功效性審查,並通過100%無添加雙驗證,依建議食用量安心補充。若食用後有任何不適,建議停止食用並諮詢醫療專業人員。

Q. 為什麼可以養100兆好菌?

船井FIP100纖維粉是「膳食纖維益生質」,而無論是人體內的益生菌、或由外攝取補充的益生菌,都需要「膳食纖維益生質」幫助益生菌生長。
經實驗結果證實,天天補充船井FIP100纖維粉,8週可養出自體100兆活菌。

Q. 為什麼可以降血脂、穩血糖?

船井FIP100纖維粉透過「專利長短鏈雙纖維」設計,一方面阻擋壞油與糖在腸道被吸收,一方面養出好菌、幫助代謝與排出。

 長鏈纖維短鏈纖維
降血脂幫助血脂代謝減少膽固醇吸收
穩血糖長期穩定血糖延緩糖吸收
顧腸胃提高益菌量增加益菌多樣性

天天餐前一包,就像幫身體加上一層防護罩,從源頭守護血脂與血糖,溫和安全。

Q. 跟紅麴、魚油有什麼差別?
比較項目FIP100纖維粉紅麴魚油(OMEGA-3)
功效◆降血脂 (TG、TC、LDL)
◆穩血糖
◆顧腸胃
◆降膽固醇(LDL)◆降三酸甘油脂(TG)
降血脂機轉◆從「入口」開始就阻擋壞油吸收
◆減少脂質合成
◆提高體內脂肪代謝功能
◆減少膽固醇合成◆減少脂質合成
◆提高體內脂肪代謝功能
副作用★安全無風險◆橘黴素風險
◆藥物交互作用
◆可能增加肝腎負擔
◆藥物交互作用
◆可能影響凝血
◆手術前後避免食用
Q. 跟苦瓜、鉻有什麼差別?
比較項目FIP100纖維粉苦瓜胜肽鉻
功效◆降血脂 (TG、TC、LDL)
◆穩血糖
◆顧腸胃
提高胰島素作用提高血中葡萄糖利用
降血糖機轉◆從「入口」開始就阻擋糖份吸收
◆減少胰島素波動
◆提高體內醣類代謝功能(產生SCFA)
第二道控制:
抑制糖質新生
提高胰島素敏感
第二道控制:提高胰島素作用
第三道提高葡萄糖利用率
副作用★安全無風險◆劑量過高可能導致低血糖◆藥物交互作用
◆過量恐影響鐵鋅吸收
Q. 孕、哺乳、生理期可以食用嗎?

孕、哺乳媽咪更該食用船井FIP100纖維粉補充每日所需膳食纖維,船井FIP100纖維粉通過國際A.A. Clean Label 100%無添加最高等級驗證,生理期、孩童、長輩亦可安心食用。
※若有特殊身體狀況建議諮詢醫師或營養師

Q. 吃起來是什麼味道?

船井FIP100纖維粉微甜的味道來源是天然的菊糖(Inulin膳食纖維),衛福部三項健字號核准的健康食品,絕無添加糖及甜味劑請安心食用。

Q. 可以和魚油一起吃嗎?

船井FIP100纖維粉因屬調節血脂之健康食品,幫助降低飲食油脂吸收率,因此建議與魚油間隔1-2小時食用。

Q. 可以和極纖錠一起吃嗎?

可以,建議搭配300c.c.水一起,才能發揮產品的最佳效果。

Q. 可以和食事對策一起吃嗎?

可以,建議放在餐前吃,搭配食事對策阻油、阻醣的效果,降低負擔吸收,加速囤積排出。

Q. 每天都會食用船井纖維粉,一定會看到改善嗎?

船井纖維粉通過健康食品3功效核准,其保健功效建立於科學研究證據。但因個人體質、健康狀況及生活型態不同,每個人的改善幅度與時間可能有所差異。建議可以連續穩定補充,並留意日常飲水量,讓纖維充分發揮作用。

Q. 食用船井纖維粉一段時間沒有改善,怎麼辦?

若使用後未達預期先別擔心,歡迎提供使用前後健康檢查報告及相關資訊,我們將由專業營養師協助了解整體狀況,找出可能影響結果的原因,提供更適切的建議。

Q. 為什麼營養師會詢問健康檢查報告或健康狀況?

健康檢查的各項數據是彼此相互關聯,我們希望透過完整健康檢查資料,更全面了解整體健康狀況,協助分析可能影響結果的因素,提供更適切的建議。

Q. 有膽固醇或血糖偏高,可以食用嗎?

可以作為日常健康管理的一部分。倘若已有異常數值、正在接受治療或服用相關藥物,建議同步與醫療專業人員討論適合的健康管理方式。

Q. 有疑惑可以問營養師嗎?

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