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和精油【北海道椴松】Abies sachalinensis (Todo Fir)
也有人稱為北海道冷杉
學名 Abies sachalinensis
原產國 日本北海道
萃取方式 水蒸氣蒸餾法
萃取部位 葉片、小樹枝
容量 3ml
來自日本北海道，據說幫助淨化空氣能力非常強，首推用來薰香「非常に高い空気清浄効果。パソコンやスマホを長時間使って寝つきが悪い時に、頭と心を落ち着かせておやすみモードに切り替え」→ 長期用電腦或手機的人，有時副交感神經太興奮，睡覺無法馬上入睡（我自己有時候邊睡還會邊夢到前一刻在滑手機的內容….），日本椴松就是能讓你頭腦和心安定下來，切換成睡眠模式的魔法小幫手！
椴松針葉蒸餾出的精油，滴1滴於10ml基底油裡使用於臉部，帶來森林清涼感並幫助緊緻毛孔。
精油的800種使用方法(誇飾法)
▮吸嗅及薰香：滴入水氧機、震盪機等各種機器，若家裡沒有機器，您可以
在小碟子上裝一些溫熱水再滴上精油 (3坪內適用)
滴在衛生紙上放在靠近自己的地方 (譬如放枕頭附近讓睡前能聞到香氣)
▮按摩：加進植物油中，稀釋後按摩身體
柑橘類具光敏性(日本柚子除外)，白天按摩請選柑橘類以外精油
精油濃度太高反而傷肌膚，建議濃度：10ml植物油勿加超過8滴
▮加在75%酒精裡做居家清潔，噴窗簾等減少濕霉味，蟲蟲也討厭這些味道 → 特別推薦：日本杉、檜木、青森明日檜
▮除臭：滴進洗碗不鏽鋼槽 (常常卡廚餘那邊)、馬桶 → 特別推薦：瀨戶內檸檬
▮泡澡：精油不溶於水，千萬不要直接將精油滴進澡池，您可以
滴5~8滴精油在100~150ml牛奶裡，攪拌均勻後再倒進澡池
滴5~8滴精油在奶油球(咖啡用奶精)裡，攪拌均勻後再倒進澡池
滴5~8滴精油在50ml伏特加(無誤)裡，攪拌均勻後再倒進澡池
滴在鹽裡面，等精油充分滲進鹽裡後，再將鹽加進澡池
參考配方
明亮快樂：日本柚子、瀨戶內檸檬、北海道椴松
集中注意力：日本杉、瀨戶內檸檬、北海道薄荷
沈靜冥想：青森明日檜、日本柚子、日本檜木
注意事項
▮請勿直接接觸肌膚
▮勿飲用
▮放置於遠離火源及陰涼處