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商品描述

電視和網路都在討論的話題─原來,血管會消失!? 本書將帶你探究血管幽靈化的發展趨勢以及應對方法。   消失的血管就稱之為幽靈血管,而消失的血管會導致各種疾病 包括便祕、肝硬化、腎功能衰退、糖尿病、肺部疾病、異位性皮膚炎等,甚至使得抗癌藥物起不了作用! 但為什麼血管會幽靈化?因為老化與劣化 高血糖會導致血管劣化,而不良的生活習慣則會使得微血管加速老化 一旦微血管老化、劣化的速度變快,就會變成「幽靈血管」,也就是明明有血管,血液卻不能順暢流通 慶幸的是,雖然微血管的數量會隨著年齡增長而變少,但健康的生活習慣可以改善微血管的結構,甚至讓微血管生長!     微血管遍布體內各處,在體內流動循環,支撐著我們的健康,對生命有著重大的影響。 當血管中沒有血液而呈現幽靈化狀態,就無法運送氧氣、營養並回收廢物,也會造成老化和生病。   日本權威專家整合9大策略提升血管修復力, 預防改善水腫掉髮黑斑皺紋癌症骨質疏鬆症失智症、類風溼性關節炎等   最近的你,符合下列哪幾種描述? □看起來水腫,肌膚缺乏彈性,按壓下去要過很久才會回彈微血管滲漏多,無法回收多餘水分。   □掉髮嚴重,髮量不足,有禿頭的跡象頭皮微血管幽靈化,氧氣和營養無法送到頭皮,導致頭髮內外的各種組織無法正常運作。   □出現黑斑、皺紋等老化現象,喪失青春活力微血管容易滲漏血液成分,形成慢性發炎狀態。   □指甲出現直紋,且容易斷裂微血管無法將氧氣和營養運送至合成指甲的組織中。   □比以前更容易胖,不容易瘦身體末端的血液循環和新陳代謝變差,燃燒脂肪的功能降低。   若你有上述這些情況,那很有可能就是幽靈血管造成的。   想要改善幽靈血管,你可以這樣做: 1.吃飯八分飽 2.控制醣類的攝取 3.選對好油 4.放鬆泡澡 5.養成運動好習慣 6.攝取褪黑激素的原料 7.善用肉桂和薑 8.飲用南非國寶茶 9.踮腳、深蹲很有效等   人會與微血管一起變老,也會與微血管一起變年輕! 但是無論幾歲,我們都可以改善微血管,讓微血管變年輕!   研究血管長達20年資歷的日本教授, 針對「幽靈血管」與「老化」「疾病」的關係, 從9大面相提出33招小撇步搶救微血管, 對症x保養x健康解方全書,就靠這本!

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