正向專注力: 180秒實踐高績效人生, 奧運金牌運動員、頂尖業務、世界大賽冠軍隊都在用的心智鍛鍊法/傑森.塞爾克/ 愛倫.里德 eslite誠品
找相似
歷史低價
現在就是最佳入手時機最佳入手時機
$316

正向專注力: 180秒實踐高績效人生, 奧運金牌運動員、頂尖業務、世界大賽冠軍隊都在用的心智鍛鍊法/傑森.塞爾克/ 愛倫.里德 eslite誠品

蝦皮商城
搶購
歷史低價
近一年最省
近一年最省 $84
設定到價通知
蝦皮商城

蝦皮商城

1. 透過LINE購物進入蝦皮後禁止再透過蝦皮直播下單,避免訂單認列異常 2. 請務必「清空」蝦皮購物車,再透過LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 ;先把商品加入購物車,再從LINE購物連結至蝦皮結帳,將無法獲得點數回饋。 3. 請避免連續下單,若您完成交易後,想下第二張訂單,請重新從LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 4. 電子票券及繳費服務類別:回饋0%。 5. 請留意,蝦皮超市內的商品(蝦皮超市、蝦皮直送美妝、蝦皮免運直送)不隸屬於蝦皮商城,點數回饋請依照「蝦皮超市」商店頁為主。 6. 蝦皮商城之訂單適用於部分點數紅包,規範請依該紅包頁說明為主。 7. 點數回饋將依照蝦皮提供扣除折價券、運費與蝦幣後之最終金額進行計算。 8. 同一商品品項(即便不同尺寸規格),皆會計入同一筆返點上限進行計算 9. 用戶需於同一瀏覽器進行交易(若自動跳轉 APP,請在 APP交易)。 10. 若使用不同物流或付款方式,將拆分成不同筆訂單編號發送通知。 11. 若使用折價券折抵,可能會有攤提折抵導致訂單金額些微落差 12. 蝦皮會將LINE的導購跳轉紀錄與蝦皮的會員ID進行綁定,若後續七天內未透過其他媒體來源導入蝦皮官網,則七天內於該蝦皮帳號下訂的首筆訂單會被蝦皮認列為該LINE用戶導購跳轉時所成立之訂單。 13. 若同一用戶使用一個以上蝦皮帳號透過LINE購物進行導購,將可能導致無法收到導購通知,亦可能無法收到點數,再請留意。 [注意事項] 1.如導購途中用戶由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為 App 會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋 2.若購買過程中關閉蝦皮APP,則需重新透過LINE購物前往蝦皮商城,否則無法進行LINE POINTS 回饋。 / 3.如用戶先前往蝦皮商城將商品加入購物車,後續透過LINE購物前往至蝦皮商城將購物車結清,此方案將不列入 LINE Points 回饋 4.若因系統異常無法追蹤訂單,致使消費者無接收到點數回饋,蝦皮保有更改條款與法律追訴之權利 5. LINE購物商品價格若與蝦皮賣場實際價格有異,以蝦皮賣場價格為準

相關文章

日韓暢銷6款人氣即溶咖啡!連明星們都愛不釋口!

日韓暢銷6款人氣即溶咖啡!連明星們都愛不釋口!

咖啡可說是每日精神糧食,宅家辦公一樣少不了它!尤其即溶咖啡既省時又方便,就連2021最夯的韓國影集「黑道律師文森佐」都看得...
516,948人已觀看
快速人氣早餐這樣做!秘密法寶是這個~

快速人氣早餐這樣做!秘密法寶是這個~

厚實的吐司口感,咬下去爆出滿滿內餡...熱壓吐司料理,絕對是咖啡廳必點美食!來來來~超夯早午餐熱壓吐司,現在在家也能隨意輕...
21,003人已觀看
不用花盆也能種植!療癒系苔球植栽超好照顧!

不用花盆也能種植!療癒系苔球植栽超好照顧!

喜歡植栽也想要增添室內綠意,卻又擔心植物不好照顧,還需要各式土壤及肥料,不僅費神又傷荷包。推薦你超容易種植又不需經常照料的...
75,876人已觀看
清洗保溫瓶好重要!保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

清洗保溫瓶好重要!保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

保溫杯的好,你不能不知道!夏天裝冰飲能保冰、冬天裝熱飲能保溫,方便好用又討人喜歡,而許多人會用使用同個保溫瓶裝不同類型的飲...
50,048人已觀看
畢業季!8款送老師的畢業禮物,直接送到心坎裡

畢業季!8款送老師的畢業禮物,直接送到心坎裡

畢業季又快到囉~想送老師畢業禮物又不知道該送什麼才能送到心坎裡嗎?別擔心,這篇幫你整理出老師最愛收到的禮物排行榜,還有從國...
98,040人已觀看
日本人都這樣收納!折疊家居用品超省空間!

日本人都這樣收納!折疊家居用品超省空間!

現今買房、租屋,多以小坪數、小宅為主,但在有限的空間裡,擺放所有想要的家具,是許多人的困擾!這次小編就為大家找尋多款居家實...
223,823人已觀看
水晶寶寶哪裡買到正確丟棄處理方式|懶人包

水晶寶寶哪裡買到正確丟棄處理方式|懶人包

水晶寶寶是什麼?是活得還死的? 水晶寶寶是沒有生命的非生物,水晶寶寶的成分屬於丙烯酸高分子聚合物,這種化學藥品具有強力吸水...
73,914人已觀看
上班族通勤必備好包!網友激推提把托特包TOP8

上班族通勤必備好包!網友激推提把托特包TOP8

提把托特包的大容量是許多上班族珍愛的通勤好包,不僅可以放筆電,如果有1-2天短距離的出差公務需求時,也可以拿來當成旅行包使...
44,936人已觀看
鞋控必入手復古跑鞋,推薦8款舒適又百搭!

鞋控必入手復古跑鞋,推薦8款舒適又百搭!

復古跑鞋風潮再度崛起,你跟上了嗎?近年運動跑鞋已成為穿搭必備單品之一,「復古跑鞋」在外表設計中加入復古潮流元素,不只富有古...
73,209人已觀看
國小畢業禮物推薦!7款適合小學生的超實用畢業禮物

國小畢業禮物推薦!7款適合小學生的超實用畢業禮物

每到鳳凰花開時,就是畢業季的開始,人生除了幼稚園,國小畢業大概是第一個最有感覺(也最有印象?)的時間點,象徵一個新的開始,...
33,309人已觀看

熱銷排行榜

更多

BHK's保健食品系列-多款可選
找相似
339

BHK's保健食品系列-多款可選

康是美網購eShop
3%
小行星幼兒誌★2023年3月號★天氣怎麼了?👉APP限定優惠
找相似
歷史低價
99 (降$261)

小行星幼兒誌★2023年3月號★天氣怎麼了?👉APP限定優惠

親子天下Shopping
15%
有田製果雪屋(輕辣)
找相似
86折
68

有田製果雪屋(輕辣)

家樂福線上購物
3%
限時加碼16:59:46
小行星幼兒誌★2023年3月號★天氣怎麼了?👉APP限定優惠
找相似
99360

小行星幼兒誌★2023年3月號★天氣怎麼了?👉APP限定優惠

0~15%
比價2個賣場 立即比價
親子天下Shopping蝦皮商城
【世界中的孩子】孩子的第一套國際議題橋梁書(共4冊)|對應SDG1、SDG2、SDG10、SDG16
找相似
75折
899

【世界中的孩子】孩子的第一套國際議題橋梁書(共4冊)|對應SDG1、SDG2、SDG10、SDG16

親子天下Shopping
15%
限時加碼倒數1天
新客首購限定!小行星幼兒誌3期(新刊3期)
找相似
56折
750

新客首購限定!小行星幼兒誌3期(新刊3期)

親子天下Shopping
15%
限時加碼倒數1天
山雨小學2:生氣王子的瘋狂校外教學
找相似
79折
300

山雨小學2:生氣王子的瘋狂校外教學

親子天下Shopping
15%
限時加碼倒數1天
沒毛雞1-2集經典繪本組【首刷贈「開心做自己」DIY創意扮裝大賽舞臺組】
找相似
75折
600

沒毛雞1-2集經典繪本組【首刷贈「開心做自己」DIY創意扮裝大賽舞臺組】

親子天下Shopping
15%
限時加碼倒數1天
沒毛雞1-2集經典繪本組【首刷贈「開心做自己」DIY創意扮裝大賽舞臺組】|官方直營
找相似
600600

沒毛雞1-2集經典繪本組【首刷贈「開心做自己」DIY創意扮裝大賽舞臺組】|官方直營

0~15%
比價3個賣場 立即比價
親子天下ShoppingYahoo奇摩購物中心蝦皮商城
人生 愛生C片30+7片
找相似
129

人生 愛生C片30+7片

屈臣氏Watsons
0.5%
【小行星點讀系列】 唱兒歌、學注音(共兩冊)👉APP限定優惠
找相似
66折
594

【小行星點讀系列】 唱兒歌、學注音(共兩冊)👉APP限定優惠

親子天下Shopping
15%
限時加碼倒數1天
山雨小學2:生氣王子的瘋狂校外教學|官方直營
找相似
300301

山雨小學2:生氣王子的瘋狂校外教學|官方直營

0~15%
比價2個賣場 立即比價
親子天下Shopping蝦皮商城
(新版)五百羅漢交通平安|溫馨感人祖孫情繪本
找相似
79折
237

(新版)五百羅漢交通平安|溫馨感人祖孫情繪本

親子天下Shopping
15%
限時加碼倒數1天
【小行星點讀系列】識字遊戲100
找相似
79折
316

【小行星點讀系列】識字遊戲100

親子天下Shopping
15%
限時加碼倒數1天
神奇膠片動畫書-小小太空人的太空探險👉APP限定優惠
找相似
5折
199

神奇膠片動畫書-小小太空人的太空探險👉APP限定優惠

親子天下Shopping
15%
限時加碼倒數1天
【小行星點讀系列】 唱兒歌、學注音(共兩冊)👉APP限定優惠
找相似
594900

【小行星點讀系列】 唱兒歌、學注音(共兩冊)👉APP限定優惠

15%
比價2個賣場 立即比價
親子天下Shopping
小行星幼兒誌一年12期+親子天下有聲故事書APP 12個月+小行星點讀筆2.0(充電版)
找相似
41折
4,999

小行星幼兒誌一年12期+親子天下有聲故事書APP 12個月+小行星點讀筆2.0(充電版)

親子天下Shopping
15%
限時加碼倒數1天
妙妙喵圖解生活科學套書│跟著妙妙喵和跳跳蟲用圖像思考,破解生活大小問!(共兩冊)
找相似
66折
422

妙妙喵圖解生活科學套書│跟著妙妙喵和跳跳蟲用圖像思考,破解生活大小問!(共兩冊)

親子天下Shopping
15%
限時加碼倒數1天
【期間限定價!只到6/18】小行星幼兒誌一年12期+精選期數6期+小行星點讀筆2.0(充電版)
找相似
42折
4,688

【期間限定價!只到6/18】小行星幼兒誌一年12期+精選期數6期+小行星點讀筆2.0(充電版)

親子天下Shopping
15%
限時加碼倒數1天
我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀.韓國2022讀者最愛年度之書】
找相似
315

我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀.韓國2022讀者最愛年度之書】

PChome 24h購物
0%
山雨小學1:愛哭公主上學去!
找相似
79折
276

山雨小學1:愛哭公主上學去!

親子天下Shopping
15%
限時加碼倒數1天
風車 小手按按有聲書 歡唱兒歌 英文歌謠 可愛動物 交通工具 小紅帽 三隻小豬 聽,什麼聲音 三暉圖書 可愛聲音繪本
找相似
91折
199

風車 小手按按有聲書 歡唱兒歌 英文歌謠 可愛動物 交通工具 小紅帽 三隻小豬 聽,什麼聲音 三暉圖書 可愛聲音繪本

台灣樂天市場
1%
風車 小手按按有聲書 歡唱兒歌 英文歌謠 可愛動物 交通工具 小紅帽 三隻小豬 聽,什麼聲音 三暉圖書 可愛聲音繪本
找相似
199199

風車 小手按按有聲書 歡唱兒歌 英文歌謠 可愛動物 交通工具 小紅帽 三隻小豬 聽,什麼聲音 三暉圖書 可愛聲音繪本

0~1%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場蝦皮商城
(書展)我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課(作者:比約恩納提科) 墊腳石購物網
找相似
315450

(書展)我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課(作者:比約恩納提科) 墊腳石購物網

0~1%
比價13個賣場 立即比價
康是美網購eShopYahoo奇摩購物中心遠傳friDay購物台灣樂天市場
小學生的調查任務:發現驚奇圖書館(首刷贈「閱讀軌跡海報」)👉APP限定優惠
找相似
68折
340

小學生的調查任務:發現驚奇圖書館(首刷贈「閱讀軌跡海報」)👉APP限定優惠

親子天下Shopping
15%
限時加碼倒數1天
黃金神威(16)
找相似
50140

黃金神威(16)

0~1%
比價131個賣場 立即比價
台灣樂天市場蝦皮商城
青春期教育完全讀本─橫跨身心領域的青春期教育指南(共4冊)👉APP限定優惠
找相似
560599

青春期教育完全讀本─橫跨身心領域的青春期教育指南(共4冊)👉APP限定優惠

15%
比價2個賣場 立即比價
親子天下Shopping
愛思考的貓巧可:腦力遊戲故事書(共2冊)👉APP限定優惠
找相似
68折
435

愛思考的貓巧可:腦力遊戲故事書(共2冊)👉APP限定優惠

親子天下Shopping
15%
限時加碼倒數1天
鶴壽庭 魚之卷
找相似
89

鶴壽庭 魚之卷

家樂福線上購物
3%
限時加碼16:59:46
絕對切削01拋光劑
找相似
600

絕對切削01拋光劑

凱閎國際有限公司
0%

商品描述

賣場名稱:eslite誠品 出版社:天下雜誌股份有限公司 業績壓力破表、工作和家庭讓你心煩、跟人吵架心情不佳, 人生總有辦法在你不順心時,又再重重補上一擊…… 問題吞噬了想法,我們很容易迷失在負面思考的陷阱中。 人類天生特別在意負面消息,我們總是擔心出錯,焦慮不安。 專注於問題,宛如喝毒藥。 重新鍛鍊大腦,才能發揮潛能,更健康、快樂,也更成功。 ◎轉換思維:我可以做些什麼來有效應對? 多數人花很多時間抱怨問題,但成功快樂人的共同特質是在逆境時聚焦解決方案的強韌心智,知道如何導引自己的想法,創造正向情緒與有生產力的行動,哪怕是一點點改善也好,而不是執著自己做不好、辦不到的事情上。 當你聚焦於表現良好之處,就會有更多好的表現,這就是卓越領導者都善於利用的雪球效應。 ◎各領域的頂尖人才都在用的重塑大腦思考模式 本書作者擔任聖路易紅雀隊心智訓練總教練期間發揮重要影響力,讓紅雀隊睽違20年後拿下世界大賽總冠軍,2011年又再度封王。 他獨家開發的RSF鍛鍊法,幫助運動員贏得世界大賽、超級盃、奧運金牌,協助財富全球 500 大的企業和高階主管提昇30%的生產力。 ◎每天3分鐘,是你對自己的最好投資 RSF鍛鍊法可供讀者在面對壓力和負面思考時,有進攻和演練的工具可運用,將讀者和團隊帶向更高的績效表現與更卓越的成就。 ** 心智黑板:想像大腦有塊心智黑板,分隔成「問題」與「解方」兩區塊,練習在60秒內立刻轉換心態。 ** 成功日誌:建立明確策略,優先處理每天個人與工作上最重要的任務,一次只專注改善一件事,一次改善一點點就好。 ** 心智訓練:5步驟訓練有助於提升心理韌性、專注力、信心,讓思維獲得正向改造,促進健康和高績效表現。 【詳細資料】 誠品26碼/2682110305008 ISBN13/9789863987314 ISBN10/986398731X EAN/9789863987314 頁數/304 裝訂/平裝 尺寸/21X15X1CM 開數/25K 級別/無 語言/中文/繁體 傑森‧塞爾克博士、愛倫‧里德博士 傑森‧塞爾克博士(Dr. Jason Selk) 美國頂尖的績效教練之一,每年至少發表五十次專題演講,合作對象遍布各產業,包括奧運選手、超級明星運動員、財富 500 大企業和高階主管、安永會計師事務所、資本集團、恒達理財、西北互惠人壽保險公司等企業。 作者在聖路易紅雀隊擔任心智訓練總教練時,發揮了重要的影響力,帶領紅雀隊在2006年拿下睽違20年的美國職棒世界大賽總冠軍,2011年又再度封王。 他也是暢銷作家,著有《主管的韌性》、《十分鐘的強韌》、《今天就把明天的事搞定》,以及《沒有拿不到冠軍的隊伍》。 愛倫‧里得博士(Dr. Ellen Reed) 里得博士與塞爾克博士已經密切合作長達15年的時間,同時具備了豐富的各領域心智訓練經驗,包含如何持之以恆、建立當責態度、商業執行、運動、學術、表演藝術等。 作者透過替人開發成功必備的心理韌性,幫助企業領導人和菁英運動員達成巔峰表現。 沈聿德 國立中央大學校友。 畢業後,先在科技大學任教了十五年,然後帶著狗兒子Kodomo的骨灰和一隻活蹦亂跳名為沈子恩的流浪犬,搬到美國,結婚定居,現職為自由翻譯作家,從事口筆譯的工作。 除了本書之外,譯作還包含《管書的意外人生》、《新譯中國教育制度沿革史》、《私房博物館》、《校園對話》、《低級教育》、《最高生產力工作法》 、《設計嬰兒》等書。 ★各界熱烈推薦 王永福 |頂尖企業簡報與教學教練 何則文|人才培訓教練、職涯實驗室創辦人 林靜如|律師娘、作家 陳志恆|諮商心理師、作家 陳彥博|極地超級馬拉松運動員 張瀞仁|國際非營利組織Give2Asia慈善顧問 曾荃鈺|中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長 雷浩斯|價值投資者、財經作家 (排名依照姓氏筆劃排列) 【各界推薦】 ●各界好評: 遇到事情時,我總是要求自己能聚焦在正面解決方案,想辦法找出正面的解決方案。 這樣的作法,就如同本書提到的核心觀念「解方導向專注力」……這本讓心理變得更強韌的書,能夠幫助大家找出許多實際可用的方法,在接下來的每一天,讓我們成為更好的自己! ──王永福 (上台的技術、教學的技術等書作者、頂尖企業簡報與教學教練) 你可能會想著:「疫情造成公司營運不穩,我可能減薪或被裁員,家庭會不會陷入困境?」我們要把他轉化為正向積極且開放的思維,所以取代這個想法的新思考應該是:「我如何才能以加強自己專業能力,創造多元收入,讓自己在疫情時代不害怕受到衝擊?」……本書提供我們很好的解答,作者提出的「解方導向專注力」,就是我們面對恐懼跟焦慮時最好的實證解方。 ──何則文(人才培訓教練、職涯實驗室創辦人) 作者塞爾克博士平常面對的客戶或許是全世界壓力最大的一群人,財富500大公司的管理階層、跨國公司高階經理、頂尖運動員。 這些人面對的事情不是嘆兩聲氣就可以結束的,怎麼辦?作者的方法很簡單:從正面著眼,專注在好的地方。 他的三點具體提醒,對我來說特別有幫助:1. 一定會有解決方案的,一定! 2. 就算真的很難,也要專注於自己真真切切擁有的事情上,而不是你沒有的,這一點很重要。 3. 特別難熬時,你一定要抵抗那種欲望,不要滿腦子想著什麼事進行的不順利,你要時刻不懈地想想自己什麼地方做得好。 ──張瀞仁(美國非營業組織Give2Asia家族慈善主任) RSF鍛鍊法就像是對抗負面狀態,強化心理韌性的有效工具,看到本書真是讓人覺得振奮……運動員的身體要持續鍛鍊才能長出肌肉,心智也是,誠摯推薦給想長出強韌心智肌肉的你,就從這本書開始做起吧! ──曾荃鈺(中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長) 我長期研究投資和優秀的企業家,會發現他們都專注在自己的強項,讓自己的輸出功率提高……具備心智韌性的思考方式,能夠讓你的輸出功率提高,提高自己的潛力……我們雖然不是企業執行長,但我們的人生必定遇到起起落落,而心智韌性將成為輔助,協助我們在起落之間,走往心中正確的方向。 ──雷浩斯(價值投資者/財經作家) 雖然你沒有辦法一夜之間就改變目的地,但你可以先調整你的方向。 作者獨創的RSF鍛鍊法可以提供你所需要的一切工具,讓你帶著百分之百的信心,開始朝著這個方向前進! ──奧運自由式滑雪銀牌得主 夏儂‧巴爾克‧哈皮(Shannon Bahrke Happe) 鍛鍊法改變了我的事業。 利用這個方法,我得以克服障礙,破壞食古不化的產業,打造創新。 如果你想有所突破,釋放成功的話,那麼用RSF鍛鍊法就對了! ──TBH稅務有限公司創辦人 藍道‧S‧波爾(Randall S. Boll) 不要讓問題吞噬了我們的思維,此事從來沒有像現在那麼重要過。

加入購物車

設定到價通知