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【圖一按播放看實拍影片，看得到更安心，盜用必究】 本商城由蝦皮官方代開電子發票唷!收貨後24小時系統App即會以Email通知您電子發票序號 加長穩定鎖扣旗鑑款【贈可拆式水平儀】 加長高穩定款，比起基本款更安全穩固，做訓練時可更安心無虞! 加粗管徑，加厚海棉，承重能力高達200kg，比起一般基本款更穩固 伸縮長度 : 105-135cm / 90-120cm 可自由調整 ※ 目前兩款的安全鎖皆更新為快扣式，更快速方便鎖上且更安全👍🏼 ※ 注意 : 下單前請測量家裡門框寬度去比對單槓長度，避免沒辦法安裝，低於90cm請選擇賣場另一款基本款，謝謝 ※ 安全原理說明 : 藉逆向摩擦力卡在牆上，在你拉單槓的時候單槓等於往牆壁卡得更緊，就算不鎖安全釦或使用加強螺 絲破壞牆式的固定都已經超級安全，只要你能理解原理，就不會擔心安全問題唷! 公司內部2015年裝了2組基本款單槓(無安全釦版本)完全沒加螺絲到現在依然穩到不能再穩，安全問題絕對不用擔心【除非你轉的方式轉錯邊那就GG】 訓練部位 : 主要為訓練闊背肌，同時訓練到二頭肌、三頭肌 在現代流行胸肌鍛練炸裂的時代，導致背肌時常被人所忽略，造成更多的前後肌力不平衡， 進而造成肩膀痠痛、圓肩等問題，藉由正確的背肌訓練，讓身體達到最平衡的狀態，才是現代人最需要的 👉最通用的使用方式 : 只要懸掛在上方，每次10秒，每天2-4組，保持深呼吸，即能慢慢啟動背肌，調整體態 👉如果一開始拉不起來，請按以下方式循序訓練 懸掛10-30秒一組，每日4-6組>> 習慣之後以阻力帶方式協助訓練(可參考賣場阻力帶，有實際使用+訓練影片) 接著就能順利的拉起單槓了!如訓練方式有疑問可於聊聊中詢問 **尺吋過大限宅配,無法超商（超商寄件長度需在45公分內，此品是105公分） 賣家宅配當天寄，一般市區隔天到(需在下午三點前轉帳或刷卡完成付款) 黑貓貨付的話當天下午5點前安排收件，隔天黑貓來收，第三天配達指定地址 安裝影片(示範影片為賣場另一款基本款) : https://youtu.be/tZbimsDNh0Q 本商城由蝦皮官方代開電子發票，不另開紙本發票，買家於結帳時可輸入統編資訊，待收貨後24小時系統App即會通知您電子發票序號，email裡會收到電子檔，則可列印出來報帳用哦! #居家健身 #豪華加長加厚款 #加厚加長款 #室內單槓 #六角固定頭 #運動器材 #室內門框 #伸展 #仰臥起坐 #單槓 #BANG #BANG健身器材

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