請支援多巴胺:洗浴SPA×音樂療法×瑜伽冥想×腹式呼吸,壓力大不要只是喝酒吃肉,你可以有更抒壓的質感生活!【金石堂】
1. 透過LINE購物進入蝦皮後禁止再透過蝦皮直播下單,避免訂單認列異常
2. 請務必「清空」蝦皮購物車,再透過LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 ;先把商品加入購物車,再從LINE購物連結至蝦皮結帳,將無法獲得點數回饋。
3. 請避免連續下單,若您完成交易後,想下第二張訂單,請重新從LINE購物連結至蝦皮商店進行購買
4. 電子票券及繳費服務類別:回饋0%。
5. 請留意,蝦皮超市內的商品(蝦皮超市、蝦皮直送美妝、蝦皮免運直送)不隸屬於蝦皮商城,點數回饋請依照「蝦皮超市」商店頁為主。
6. 蝦皮商城之訂單適用於部分點數紅包,規範請依該紅包頁說明為主。
7. 點數回饋將依照蝦皮提供扣除折價券、運費與蝦幣後之最終金額進行計算。
8. 同一商品品項(即便不同尺寸規格),皆會計入同一筆返點上限進行計算
9. 用戶需於同一瀏覽器進行交易(若自動跳轉 APP,請在 APP交易)。
10. 若使用不同物流或付款方式,將拆分成不同筆訂單編號發送通知。
11. 若使用折價券折抵,可能會有攤提折抵導致訂單金額些微落差
12. 蝦皮會將LINE的導購跳轉紀錄與蝦皮的會員ID進行綁定,若後續七天內未透過其他媒體來源導入蝦皮官網,則七天內於該蝦皮帳號下訂的首筆訂單會被蝦皮認列為該LINE用戶導購跳轉時所成立之訂單。
13. 若同一用戶使用一個以上蝦皮帳號透過LINE購物進行導購,將可能導致無法收到導購通知,亦可能無法收到點數,再請留意。
[注意事項]
1.如導購途中用戶由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為 App 會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋
2.若購買過程中關閉蝦皮APP,則需重新透過LINE購物前往蝦皮商城,否則無法進行LINE POINTS 回饋。 / 3.如用戶先前往蝦皮商城將商品加入購物車,後續透過LINE購物前往至蝦皮商城將購物車結清,此方案將不列入 LINE Points 回饋
4.若因系統異常無法追蹤訂單,致使消費者無接收到點數回饋,蝦皮保有更改條款與法律追訴之權利
5. LINE購物商品價格若與蝦皮賣場實際價格有異,以蝦皮賣場價格為準同款比價 | 為您推薦2個賣場2個同款賣場2個同款賣場
價格低到高
商品描述
失眠焦慮、壓力大胃口不好、精神不振?活著已經很不容易,會因為工作憂慮、因為感情失眠若是放任情緒繼續blue下去,很有可能健康也跟著亮紅燈!所以更該照顧好自己的情緒,不要只是填飽肚子而已!▎有很多事是大吃一頓也不能解決的,就算兩頓也不行!你是熱愛美食的吃貨嗎?心情好就想吃東西、心情不好更想吃?其實飲食不僅影響健康、影響身材,還會影響你的情緒!注意以下食物的攝取量,小心你想吃得健康,卻吃得越來越煩!◎高蛋白食物:海鮮、肉類、蛋製品這些你以為健康的食物,其實屬於酸性食物,若吃多了也會因飲食失衡感到勞累!◎高糖分甜食:蛋糕糖果巧克力甜食這麼好吃我不信有人不愛!然而雖然甜食能在短時間內發揮鎮靜作用,但因吸收很快速,血糖急遽上升下降反而影響情緒的平穩!◎含咖啡因、酒精飲料:咖啡因會促進腎上腺素的分泌,許多人習慣在早上來一杯咖啡提神,但如果長期依賴咖啡因,反而容易導致焦慮與失眠等副作用;而酒類除了啤酒之外幾乎都容易上火,少喝點!▎被巴哈音樂治好的胃病,只能說是神仙音樂了聽一聽巴哈的曲子,竟有一位患者多年的神經性胃病就這樣治好了?巴哈本人雖然不知道,但音樂的力量有時候就是比你想的擱較偉大!1972年波蘭政府在病理學家和音樂家的建議下設立了「音樂治療研究所」,醫生診斷後所開的藥不是藥丸藥水藥粉,而是一張音樂唱片!「每日3次,飯後服用」,結果竟然還真的頗見奇效!從醫學角度來看,音樂能透過中樞神經系統促進血液循環,還能增強心腦肝腎的功能、增加腸胃蠕動,有利於新陳代謝!想不到吧?趕快讓音樂來療癒你的身心靈!本書特色現代社會的種種壓力,導致許多人受「心理疾病」所苦,甚至已經比感冒還常見,然而許多人不以為然,認為所有情緒上的壓力都只是心情不好,長期下來極有可能造成身體嚴重的疾病,比生理上的病痛更需要重視!本書談論情緒與壓力對生活造成的各種影響,並以飲食、運動、音樂、冥想、SPA等方式來紓解,還你一個健康的心靈!