看漫畫輕鬆學:培養自信有方法[88折]11100998310 TAAZE讀冊生活網路書店
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商品描述
商品資料
作者:旺文社編輯部
出版社:小天下
出版日期:2022/12/01
ISBN/ISSN:9789865259181
語言:繁體/中文
裝訂方式:平裝
頁數:160
原價:350
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內容簡介
生活習慣好•長大不煩惱
漫畫故事+豐富知識+實用祕訣
給孩子一生受用的生活實用書
看漫畫輕鬆學培養自信
自信就是相信自己的能力!可以幫助大家消除煩惱和不安!
心星球的心爺爺發現地球上的孩子們有好多心事,
決定來地球幫助大家。藉由「培養自信大探險」的遊戲,
讓大家一起闖關,學習如何了解自己、自己做決定、
和朋友一起合作、努力克服危機……活出自信和快樂!
■日本最受歡迎的兒童生活學習漫畫
■結合爆笑漫畫、實用知識和心理測驗,培養自信有方法
「回想你們這次的探險,已經學會自己思考、自己決定,並且付諸行動!也愈來愈了解自己,能夠和朋友互相合作,學會靠自己克服危機,因為相信自己的力量已經在你們心中成長茁壯了!」──心爺爺
為了解決孩子們的煩惱,提高孩子們的自信心,心爺爺特地來到地球幫助大家。
只要通過「培養自信大探險」的考驗,順利找到4顆寶石,
就能得到相信自己的力量!
自由率性的阿光、猶豫不決的雅志、特立獨行的武藏、沒有主見的里奈、認真嚴肅的清美,各有各的煩惱。心爺爺交給他們一張「培養自信大探險」的藏寶圖,只要能闖關成功,順利找出4顆寶石,就能學會建立自信的方法。究竟他們會遇到什麼難關?能不能通過考驗、獲得自信呢?
建立自信最重要的不是贏別人,也不是被稱讚!而是了解自己、珍惜自己的想法,自己做決定並且付諸行動!同時也不要忘了和朋友互助合作、努力克服危機、累積經驗,透過這樣的過程,就能漸漸培養出相信自己的力量。擁有自信就是擁有幸福的基礎,有了自信,不管未來遭遇什麼挫折,都能鼓勵自己,不斷朝著夢想前進!
「快樂學習的自信有辦法訓練嗎?強大的內在動力有辦法學習嗎?包括願意嘗試新事物、懂得理解自己和他人的感受、養成在思考後為自己做出決定、有規劃性的執行,和不怕挫敗的勇氣……這些都能學得會嗎?別擔心,這本《看漫畫輕鬆學:培養自信有方法》做到了!」──基隆市東光國小校長 顏安秀
作者簡介
旺文社編輯部/文
藤美沖/繪
目錄
目錄
專家導讀 顏安秀
書中出場人物介紹
這是一張藏寶圖
序幕
第1章 「自信」是什麼?
有「自信」是什麼感覺?
培養自信的方法 了解自己的心情
培養自信的方法 思考自己想要怎麼做?
培養自信的方法 試著執行思考後做出的決定
如果相信自己 就能嘗試各種新事物
如果相信自己 就能更理解自己和別人的感受
如果相信自己 就能幸福快樂的生活!
第2章 相信自己的力量[等級1] 自己做決定
靜下心感受自己的心情吧!
自己真正想要怎麼做?
誠實面對自己的感受
想想看怎樣才會開心?
了解不同的看法和解決辦法
執行思考後所做的決定吧!
欣賞勇敢挑戰的自己吧!
第3章 相信自己的力量[等級2] 了解自己
為什麼了解自己很重要?
你是哪種個性的人?
了解自己的方法1 詢問家人或朋友
了解自己的方法2 觀察自己的心情
了解自己的方法3 心理測驗
困擾的類型1 容易感到緊張、不安的你
困擾的類型2 在意別人怎麼看自己的你
困擾的類型3 無法堅持到最後的你
困擾的類型4 無法喜歡自己的你
困擾的類型5 不知道如何和人相處的你
找出自己的優點吧!
第4章 相信自己的力量[等級3] 和大家一起合作
到底誰的意見才對?
運用自己的長處去幫助別人
有了朋友的支持就能更努力
好好珍惜自己,也要珍惜朋友
第5章 相信自己的力量[等級4] 努力跨越危機
危機1 覺得緊張的時候
危機2 覺得麻煩的時候
危機3 兩邊都不想選的時候
危機4 覺得自己不如別人、心情低落的時候
危機5 遇到不知如何是好的時候
覺得身心都很疲累的時候
任何經驗都將成為你的寶藏
朝著夢想前進吧!
尾聲