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商品資料 作者：長谷川嘉哉 出版社：遠流出版事業股份有限公司 出版日期：2019/07/26 ISBN/ISSN：9789573286103 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數：200 原價：320 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 擔心失智以後沒人照顧？請從現在起好好刷牙！ 正確的口腔清潔，就能守護你的性命和錢包！ §人生始於嘴巴，終於牙齒 診治過二十萬名以上失智患者的長谷川醫生，在看診過程中發現「牙齒」與「大腦」有著非常密切的關聯。光是「咀嚼」，就能夠大範圍地活化大腦。一旦牙齒狀況不佳而無法好好咀嚼，減少對腦部的刺激，就會造成腦部和整體健康逐漸退化。 §三十五歲之後就是「老年是否容易生病」的分歧點 三十五歲，人體免疫力開始大幅下降，我們腦中變得容易累積失智症的成因物質，此時成人好發的牙周病，會成為失智症成因物質的源頭。而糖尿病、動脈硬化、腦中風等全身性疾病，也都與口腔內的細菌有密切關聯。 想延長自己的「健康壽命」，只是用年輕時的刷牙習慣絕對不夠，你必須跟著年齡增長進行「升級」。 §改變牙齒護理，省下一千萬日幣以上的醫療費 長谷川醫生特別為不同刷牙習慣的人，打造三種不同的牙齒護理方法，並傳授一些簡單的技巧，譬如： ◎閒來無事時，請用「旋轉舌頭」清潔口腔 ◎「放舌頭的位置」不正確，口腔就容易滋生細菌 ◎咀嚼口香糖可沖走大腦垃圾，但不是隨便哪種口香糖都可以 這些方法和技巧讓你隨時都能感受到牙齒整潔的快樂，又能防止大腦老化，降低罹患失智、心血管疾病和糖尿病。每天只要花短短的時間，省下來的醫療費絕對能讓你快樂享受人生下半場。 §家有失智患者，請從牙齒護理開始，改善效果非常驚人 ◎七十九歲的患者Ｃ女士，接受護理後，健忘症狀急遽改善。 ◎九十二歲的患者Ａ先生食慾明顯低落，家人已做好看顧到臨終的心理準備。結果做了一次牙齒護理，就回到過去的食量。 ◎八十六歲患者Ｂ女士很討厭外出，自進行牙齒護理後，變得非常開朗，更是積極做復健。 ◎八十四歲的患者Ｄ女士，認知能力日漸低下，經常整日發呆。接受牙齒護理後，不但食慾改善，活力也慢慢提升。連家人都驚訝地說：「醫師，口腔護理真的很重要耶！」 作者簡介 長谷川嘉哉（はせがわ．よしや） 畢業於名古屋市立大學醫學系。為醫學博士、日本神經學會專科醫生、日本內科學會專科醫生、日本老年醫學會專科醫生。每個月診察一千名失智症病患，是日本首屈一指的腦神經內科、失智症專科醫生。 因祖父罹患失智症，於二○○○年在岐阜縣土岐市開立失智症門診及在宅醫療診所。至今為止已經診治過二十萬名以上的失智症患者，最先察覺到失智症與牙齒、口腔環境的關聯性。 現在，在進行訪問診療時，會積極導入由牙醫師、口腔衛生師進行口腔護理的觀念，甚至還讓口腔衛生師常駐在自己的診所中，改善、預防失智症並得出成果。以「醫科牙科合作」第一人的身分，受到各界注目。 各界推薦/名人推薦 我們不能坐以待斃遺忘的來臨，失智症醫師教我們守護大腦從刷牙開始，讓快樂帶領我們到達幸福的泉源，要有健康的身體，才能飲用幸福的甘甜。──6YingWei快樂姊／傳遞快樂的企業家 我一直提倡投資理財的觀念，目的是希望大家可以達到「財務自由」，但是健康的窮人，遠遠比插管的富人要來得幸福，健康才是人生最寶貴的資產。──陳重銘／《不敗教主的300張股票存股術》作者 身為關心失智症也是開業的牙醫師，從這本深入淺出的書中獲益良多，也相信任何關心台灣社會的人，都能從中得到啟發，若因此能預防與減緩自己與周邊親友的失智，那就是功德無量了！──李偉文／作家、牙醫師、荒野保護協會榮譽理事長 本書分享的知識，無論是大人小孩都應該仔細研讀，口腔疾病和全身健康息息相關，也點醒了我們牙科疾病預防的重要性與可行性，以及其帶來的意義。──趙國翔／超人氣牙醫師 目錄 前言／過了三十五歲，必須為了大腦改變刷牙的習慣 第一章 正是「牙齒」打造了「不癡呆的腦」！ 失智症專科醫師所察覺到牙齒護理會使大腦有活力的理由 「沒有牙齒的人容易癡呆」是真的！ 與年輕時做同樣的牙齒護理，會縮減大腦的壽命？ 只要改變牙齒護理的方式，就能省下超過一千萬日圓的醫療費用！ 透過防止大腦老化的牙齒護理，能夠獲得的七大效果 來做看看吧！大腦壽命檢查清單 第二章 還有很多！牙齒與疾病的關係 不只有失智症！所謂口腔內細菌導致的各種疾病 疾病①「牙周病」 疾病②「阿茲海默症」 疾病③「糖尿病」 疾病④「腦中風」 疾病⑤「心肌梗塞」 疾病⑥「誤嚥性肺炎」 疾病⑦「口臭」 「上了年紀，掉牙齒也是理所當然的」會引起全身性的疾病 盡早掌握訣竅，守護大腦與健康！ 第三章 失智症專科醫師教你防止大腦老化的牙齒護理方法 首先，先確認舌頭的位置吧 防止腦部老化的三階段牙齒照護方法 等級一「基礎保養」唯有這些才是想學會的刷牙方式 等級二「牙周病的保養」刷掉百病的根源！ 等級三「特別保養」追求心情愉悅！ 第四章 讓牙醫師成為你的伙伴 為了讓醫師評估「有沒有好好護理牙齒」而去看牙醫 「不容易罹患失智症」的預防牙科選擇指南 就像剪頭髮一樣，去牙科就診吧 想傳達給牙醫與口腔衛生師的事 第五章 心情愉悅地刷牙，持續守護腦部吧！ 失智症並非始於「遺忘」，而是失去「幹勁」 心情愉悅會喚起「幹勁」，開啟腦部的開關 重點在於「對本人而言」心情愉悅 為何沒有癡呆的人，即使到了九十歲還會吃肉呢 若失智症發病，就已經太遲了嗎？ 「知道父母牙齒數量」的孝行 心情愉悅地刷牙，持續洗刷腦部吧！ 二手書購物須知 1. 購買二手書時，請檢視商品書況或書況影片。商品名稱後方編號為賣家來源。 2. 商品版權法律說明：TAAZE 讀冊生活單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。 3. 二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。 4. 退換貨說明：二手書籍商品享有15天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品15日內寄回。但以下幾種狀況不得辦理退貨： a. 與書況影片相較有差異(撞損..) b. 附件不符(原有含CD) c. 物流條碼被撕除 訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。 5. 書況標定 : 二手書「書況」由讀冊生活統一標定，標準如下，下單前請先確認該商品書況，若下單則視為確認及同意書況。 a. 全新：膠膜未拆，無瑕疵。 b. 近全新：未包膜，翻閱痕跡不明顯，如實體賣場陳列販售之書籍。 c. 良好：有使用痕跡，不如新書潔白、小範圍瑕疵，如摺角、碰撞、汙點或泛黃等。 d. 普通：有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。

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