五感全開:充滿驚喜和意義的一年[79折]11101026499 TAAZE讀冊生活網路書店
1. 透過LINE購物進入蝦皮後禁止再透過蝦皮直播下單,避免訂單認列異常
2. 請務必「清空」蝦皮購物車,再透過LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 ;先把商品加入購物車,再從LINE購物連結至蝦皮結帳,將無法獲得點數回饋。
3. 請避免連續下單,若您完成交易後,想下第二張訂單,請重新從LINE購物連結至蝦皮商店進行購買
4. 電子票券及繳費服務類別:回饋0%。
5. 請留意,蝦皮超市內的商品(蝦皮超市、蝦皮直送美妝、蝦皮免運直送)不隸屬於蝦皮商城,點數回饋請依照「蝦皮超市」商店頁為主。
6. 蝦皮商城之訂單適用於部分點數紅包,規範請依該紅包頁說明為主。
7. 點數回饋將依照蝦皮提供扣除折價券、運費與蝦幣後之最終金額進行計算。
8. 同一商品品項(即便不同尺寸規格),皆會計入同一筆返點上限進行計算
9. 用戶需於同一瀏覽器進行交易(若自動跳轉 APP,請在 APP交易)。
10. 若使用不同物流或付款方式,將拆分成不同筆訂單編號發送通知。
11. 若使用折價券折抵,可能會有攤提折抵導致訂單金額些微落差
12. 蝦皮會將LINE的導購跳轉紀錄與蝦皮的會員ID進行綁定,若後續七天內未透過其他媒體來源導入蝦皮官網,則七天內於該蝦皮帳號下訂的首筆訂單會被蝦皮認列為該LINE用戶導購跳轉時所成立之訂單。
13. 若同一用戶使用一個以上蝦皮帳號透過LINE購物進行導購,將可能導致無法收到導購通知,亦可能無法收到點數,再請留意。
[注意事項]
1.如導購途中用戶由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為 App 會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋
2.若購買過程中關閉蝦皮APP,則需重新透過LINE購物前往蝦皮商城,否則無法進行LINE POINTS 回饋。 / 3.如用戶先前往蝦皮商城將商品加入購物車,後續透過LINE購物前往至蝦皮商城將購物車結清,此方案將不列入 LINE Points 回饋
4.若因系統異常無法追蹤訂單,致使消費者無接收到點數回饋,蝦皮保有更改條款與法律追訴之權利
5. LINE購物商品價格若與蝦皮賣場實際價格有異,以蝦皮賣場價格為準商品描述
商品資料
作者:葛瑞琴.魯賓
出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2023/12/28
ISBN/ISSN:9786263614062
語言:繁體/中文
裝訂方式:平裝
頁數:320
原價:480
------------------------------------------------------------------------
內容簡介
當我們越依賴身體去生活,
就越能感受到這世界提供的無窮樂趣
★你知道草莓裡面是什麼顏色嗎?
☆加番茄醬和不加的食物哪個比較好吃?
★同一段影音開啟聲音和靜音的觀賞體驗有什麼差異?
☆焦慮時,你會無意識觸摸哪些東西來安撫自己嗎?
★你注意過喜愛的氣味是否跟特定的美好回憶有關?
一次結膜炎讓葛瑞琴得知她未來可能喪失習以為常的視力,
踏出診間的那一刻,她驚覺自己有多久沒有好好去看、去感受這個世界了?
矛盾的是,葛瑞琴並不是渾渾噩噩度日的人。
她生活自律,每天閱讀、寫作、與人交流,
手上總有形形色色的計畫和目標執行中。
可是當她將生活的重心都聚焦在生產力、效率和規劃表時,
也一直默默讓生命中各種美好的「感覺」溜走而不自知,
她被困在腦袋裡,與外在的人事物脫節,最後也跟自己脫節。
她決定開啟為期一年的五感計畫,設計不同的實驗來探索感官,
除了原先預期的創造力和生產力提升,葛瑞琴所收穫的遠不只如此:
˙蒐集同色系物品,讓她和青春期女兒的散步時光不再只是形式
˙關注聲音讓人意識到「靜默」的重要,對傾聽有不同以往的認識
˙有時增加一點肢體接觸,能幫助煩人的對話或任務順利進行
˙一起分享食物以及相關的飲食回憶,可以深度認識一個人
˙氣味的消逝速度很快,反而更能讓我們意識到自己當下的存在
她也開始更敏銳地觀察到親朋好友身上的各種變化,
原來那些我們過於熟悉、視為理所當然的人事物,其實每一刻都與眾不同。
透過幸福實驗大師葛瑞琴‧魯賓的實驗,你會發現去看、去聽、去聞、去嘗、去觸摸這個世界,利用感官帶來的溫度和力量,不只可以輕易和他人產生聯繫,最終,你還會找回自己。
★今天就能開始的「五感啟動計畫指南」★
◆ 選擇一個地方進行每日觀察
◇ 蒐集特定顏色的物品
◆ 將手機螢幕切換為「灰階」模式
◇ 選擇特定時刻專注傾聽周遭的聲音
◆ 每天幫自己找一首專屬的「背景音樂」
◇ 比較並記錄兩個鼻孔聞到的氣味有何不同
◆ 和朋友一起比較同種食物不同品牌的味道
◇ 觸摸不同質地的物品,思考自己喜歡和不喜歡什麼
◆ 感受不同場域的水的差異(如:淋浴、游泳池、海水、溪流等)
作者簡介
葛瑞琴‧魯賓(Gretchen Rubin)
在探討快樂、習慣和人性相關領域,是最有啟發性、最具影響力的作家之一。著作繁多,包括熱門暢銷書《過得還不錯的一年》、《這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年》、《烏托邦的日常》、《理想生活的起點》與《待在家裡也不錯》。著作於全球累計銷量逾350萬冊,被譯為三十多種語言。
她也主持人氣Podcast節目「與葛瑞琴‧魯賓一起擁抱更快樂的生活」,定期與聽眾分享對於過得更快樂的種種實驗與心得。
目前她與丈夫及兩名女兒住在紐約。
各界推薦/名人推薦
Carol Li/軟裝顧問
Faye/人類圖分析師‧Faye觀人類圖主理人
Kasin/極簡生活家
柚子甜/心靈作家
──幸福共感推薦(依姓氏筆劃排序)
目錄
看清自己缺少的東西
找回感覺
. Chapter 1 .
學會去看:視覺的魅力,為什麼沒有人注意到大猩猩?
. Chapter 2 .
仔細聆聽:水面上的雪,寂靜是如何帶來喧囂
. Chapter 3 .
聞到什麼:烈日的味道和為什麼「無味」是一種香味
. Chapter 4 .
品嘗一切:茶和蛋糕的味道,和番茄醬的魅力 167
. Chapter 5 .
觸覺的力量:大腦在我的手上,和為什麼拿著這塊石頭是幸運的 225
. Chapter 6 .
勇往直前:靈魂的入口,或肉體如何幫助靈魂(反之亦然) 263
. Chapter 7 .
終章:比天空更遼闊 295
致謝
不妨在家試試這個:五感啟動計畫指南
獲得更多資源
後記