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商品資料 作者：聖嚴法師 出版社：法鼓文化 出版日期：2009/01/01 ISBN/ISSN：9789575984502 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數：176 原價：180 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 當惱人的情緒來襲時，如何重拾愉快的心情？ 只要你願意放下煩惱，便能為自己創造幸福！ 你想要控制情緒，卻被情緒反撲而陷入困境嗎？ 情緒從哪裡來？該如何面對浪潮洶湧的情緒波濤？ 聖嚴法師在本書中，不但說明情緒的根源 是來自於煩惱「五毒」──貪、瞋、癡、慢、疑； 並以佛法的觀念和方法，幫助我們在面對各種情緒干擾時， 能夠將貪欲轉成願心，以慈心化解瞋心，以謙虛去除慢心…… 讓我們的心可以放下得自在，擁有一個幸福的人生！ 作者簡介 聖嚴法師 1930年出生，十三歲出家修行。曾於高雄山中閉關六年，並留學日本，獲得立正大學文學博士學位。曾任雜誌編輯、教授、研究所所長以及譯經院院長等。 創辦中華佛學研究所、創建法鼓山、僧伽大學、法鼓大學以及社會大學等。在國內設立禪修、文教、慈善等基金會，分支道場遍及於歐、亞、美、澳等各大洲。 他是一位教育家、作家，更是一位宗教家和國際知名禪師，長年在國內外為推動「心靈環保」、「種族和諧」及「世界和平」等工作不遺餘力。 聖嚴法師所獲得的榮譽獎項中，包括總統文化獎、行政院文化獎、社會運動和風獎之傑出社會運動領袖獎、中山文藝創作獎、中山學術著作獎、斐德烈二世和平獎等十多種。 出版著作一百多種，已有十多種語言的譯著。他曾經應邀為《中華日報》、《中央日報》、《聯合報》、《中國時報》、《自由時報》等各大報紙，及《天下》、《康健》等雜誌撰寫專欄。 目錄 ◎編者序 第一篇：管理情緒有妙法 編者序 有情緒的人生才活得過癮？ 情緒從哪裡來？ 業力與潛意識 如何安心？ 煩惱與習氣 調和感性與理性 第二篇：貪 什麼是貪心？ 為什麼貪心？ 轉貪心為願心 以布施對治貪念 名利只是暫時擁有 遠離名位、權力的誘惑 廣結善緣帶來好人緣 凡事恰到好處最好 清貧與慳吝大不同 第三篇：瞋 為什麼要生氣？ 瞋是心中火 瞋心與慈心 逆境要忍，順境也要忍 生氣是慢性自殺 忍耐不是忍氣吞聲 第四篇：癡 別顛倒看世界 煩惱與愚癡 跳出自己設的陷阱 危機就是轉機 善用生命不懈怠 不為自己找藉口 讓生活重新上軌道 第五篇：慢 心存謙恭，樂當配角 知慚愧才能更上進 不懂就說不懂 發現不足，包容別人 謙虛才有成長空間 慚愧不是自卑 以鼓勵代替責備 脫掉虛有其表的外衣 如何消除虛榮心？ 第六篇：疑 該不該懷疑？ 疑心與信心 用信來除疑 疑出柳暗花明 不要擔心未來 怕也沒有用 如何去除恐懼？ 無有恐怖 自信度過每一天 二手書購物須知 1. 購買二手書時，請檢視商品書況或書況影片。商品名稱後方編號為賣家來源。 2. 商品版權法律說明：TAAZE 讀冊生活單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。 3. 二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。 4. 退換貨說明：二手書籍商品享有15天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品15日內寄回。但以下幾種狀況不得辦理退貨： a. 與書況影片相較有差異(撞損..) b. 附件不符(原有含CD) c. 物流條碼被撕除 訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。 5. 書況標定 : 二手書「書況」由讀冊生活統一標定，標準如下，下單前請先確認該商品書況，若下單則視為確認及同意書況。 a. 全新：膠膜未拆，無瑕疵。 b. 近全新：未包膜，翻閱痕跡不明顯，如實體賣場陳列販售之書籍。 c. 良好：有使用痕跡，不如新書潔白、小範圍瑕疵，如摺角、碰撞、汙點或泛黃等。 d. 普通：有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。

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