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商品描述

全新 商品資料 作者:五十嵐康彥 出版社:商周出版 出版日期:2016/01/28 ISBN/ISSN:9789862729663 語言:繁體/中文 裝訂方式:平裝 頁數:128 原價:250 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 臉是全身的縮圖 頭和頸部是穴道的密集地帶 一天只要按一次 身體輕鬆自在! 頭部(頭、顔、首)是活化腦部、改善身心不協調重要穴道的地帶! 本書根據身體不舒爽的各部位,使用有效的穴道與刺激來解說按摩方式。 1天只要1次就可以讓身體輕鬆起來! 附錄:一目瞭然頭部穴道地圖 人的身體越往軀幹上方反射效果越高,許多穴道集中在頭部。 其中又以神經系統和荷爾蒙系統的反射帶居多,對於改善自律神經失調、頭痛、肩膀痠痛、壓力等特別有幫助。 給予臉部適當刺激除了具有健康效果,還能期待美容效果。 就從今天開始毫無副作用的頭部穴道按摩吧! 作者簡介 五十嵐康彥 1941年出生於橫濱,是指壓、按摩推拿大師。受過正式的瑜珈訓練,並至歐、亞各國進修學習。於海外研習期間接觸到「反射療法」,以豐富的經驗為基礎,確立了反射區刺激健康法,成為反射療法的先驅。不僅活躍於電視及雜誌等領域,亦致力於指導傳承與研究工作。著有《超圖解 立即有效! 解除疼痛不適的穴道按摩》(世茂)、《對症下手輕鬆按,解決60種身心小毛病》(天下文化)、《挖耳朵?其實我是在瘦身》(三悅文化)、《超簡單.速見效的腳底按摩 ──每天10分鐘,健康從足部按摩開始》(有名堂文化館)等書。 目錄 第一章 看臉部就知道身體狀況的「望診」 「氣色很差呢」這就是望診 每天早晨照鏡子診斷內臟狀態 仔細觀察眼睛及眼睛四周 舌頭是健康情報的寶庫! 第二章 頭部.臉部.頸部的穴道是健康的泉源 刺激穴道有益身心健康的原因 刺激穴道的基礎知識 刺激穴道的原則 穴道指壓的基本技巧 區域按摩的基本技巧 靠手指和道具刺激穴道簡單又有效 改善症狀體驗療效 專欄:有這些症狀時請勿刺激穴道 第三章 解決日常的不適症狀 消除疲勞 頭痛.偏頭痛 眼睛疲勞.眼睛痠痛 耳鳴.暈眩 鼻炎.鼻塞.鼻水 感冒 牙痛.牙周病 肩膀痠痛 腰痛.急性腰椎扭傷 膝蓋痛 胃痛.胸悶 食慾不振 宿醉 專欄:選對時機按壓穴道效果倍增 第四章 解決身體的慢性病 高血壓 低血壓.貧血 糖尿病 肝功能 腎機能 失眠 打呼 近視.老花眼 痔瘡 骨盤矯正 四十肩.五十肩 性欲減退 專欄:按摩頭皮的好處說不完 第五章 趕走憂鬱,迎接好心情 壓力 焦慮 鬱悶 歇斯底里.不安 悲觀 優柔寡斷 倦怠感 自律神經失調 輕度憂鬱 專欄:相信的力量亦會影響效果 第六章 解決女性的煩惱 浮腫 便秘 生理痛.生理不順 更年期障礙 體寒 肥胖.瘦身 白髮.毛髮稀疏.掉髮 皺紋.法令紋 肌膚粗糙.黯沉無光 二手書購物須知 1. 購買二手書時,請檢視商品書況或書況影片。商品名稱後方編號為賣家來源。 2. 商品版權法律說明:TAAZE 讀冊生活單純提供網路二手書託售平台予消費者,並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛;敬請各界鑒察。 3. 二手商品無法提供換貨服務,僅能辦理退貨。如須退貨,請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。 4. 退換貨說明:二手書籍商品享有15天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退貨,請於取得該商品15日內寄回。但以下幾種狀況不得辦理退貨: a. 與書況影片相較有差異(撞損..) b. 附件不符(原有含CD) c. 物流條碼被撕除 訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。 5. 書況標定 : 二手書「書況」由讀冊生活統一標定,標準如下,下單前請先確認該商品書況,若下單則視為確認及同意書況。 a. 全新:膠膜未拆,無瑕疵。 b. 近全新:未包膜,翻閱痕跡不明顯,如實體賣場陳列販售之書籍。 c. 良好:有使用痕跡,不如新書潔白、小範圍瑕疵,如摺角、碰撞、汙點或泛黃等。 d. 普通:有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。

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