跟心裡的傷痛告別：創傷療癒大師教你如何修復失衡的人生[二手書_良好]11315982207 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
歷史低價
現在就是最佳入手時機最佳入手時機
$231

跟心裡的傷痛告別：創傷療癒大師教你如何修復失衡的人生[二手書_良好]11315982207 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
搶購
歷史低價
近一年最省
近一年最省 $11
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
分類：
圖書文具 書籍/雜誌期刊 心理勵志書籍
蝦皮商城

蝦皮商城

1. 透過LINE購物進入蝦皮後禁止再透過蝦皮直播下單，避免訂單認列異常 2. 請務必「清空」蝦皮購物車，再透過LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 ；先把商品加入購物車，再從LINE購物連結至蝦皮結帳，將無法獲得點數回饋。 3. 請避免連續下單，若您完成交易後，想下第二張訂單，請重新從LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 4. 電子票券及繳費服務類別：回饋０％。 5. 請留意，蝦皮超市內的商品（蝦皮超市、蝦皮直送美妝、蝦皮免運直送）不隸屬於蝦皮商城，點數回饋請依照「蝦皮超市」商店頁為主。 6. 蝦皮商城之訂單適用於部分點數紅包，規範請依該紅包頁說明為主。 7. 點數回饋將依照蝦皮提供扣除折價券、運費與蝦幣後之最終金額進行計算。 8. 同一商品品項(即便不同尺寸規格)，皆會計入同一筆返點上限進行計算 9. 用戶需於同一瀏覽器進行交易（若自動跳轉 APP，請在 APP交易）。 10. 若使用不同物流或付款方式，將拆分成不同筆訂單編號發送通知。 11. 若使用折價券折抵，可能會有攤提折抵導致訂單金額些微落差 12. 蝦皮會將LINE的導購跳轉紀錄與蝦皮的會員ID進行綁定，若後續七天內未透過其他媒體來源導入蝦皮官網，則七天內於該蝦皮帳號下訂的首筆訂單會被蝦皮認列為該LINE用戶導購跳轉時所成立之訂單。 13. 若同一用戶使用一個以上蝦皮帳號透過LINE購物進行導購，將可能導致無法收到導購通知，亦可能無法收到點數，再請留意。 [注意事項] 1.如導購途中用戶由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為 App 會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋 2.若購買過程中關閉蝦皮APP，則需重新透過LINE購物前往蝦皮商城，否則無法進行LINE POINTS 回饋。 / 3.如用戶先前往蝦皮商城將商品加入購物車，後續透過LINE購物前往至蝦皮商城將購物車結清，此方案將不列入 LINE Points 回饋 4.若因系統異常無法追蹤訂單，致使消費者無接收到點數回饋，蝦皮保有更改條款與法律追訴之權利 5. LINE購物商品價格若與蝦皮賣場實際價格有異，以蝦皮賣場價格為準

相關文章

門簾這樣挑，美化家居、改善風水！5大門簾人氣推薦！

門簾這樣挑，美化家居、改善風水！5大門簾人氣推薦！

很多人都會在家中的臥室、廚房、浴室等地方裝上門簾，不僅美觀且實用，比如保有隱私或者防蚊！一個簡單的門簾就可以讓家裡多了一份...
11,732人已觀看
鞋控必入手復古跑鞋，推薦8款舒適又百搭！

鞋控必入手復古跑鞋，推薦8款舒適又百搭！

復古跑鞋風潮再度崛起，你跟上了嗎？近年運動跑鞋已成為穿搭必備單品之一，「復古跑鞋」在外表設計中加入復古潮流元素，不只富有古...
75,300人已觀看
你真的知道自己的「性向」嗎？超狂測驗直接徹底了解自我

你真的知道自己的「性向」嗎？超狂測驗直接徹底了解自我

相較於以前社會風氣保守的年代，現在的同性／雙性戀者發現自己的真正性向都較敢坦然表現，但還是有少數人無法正視內心，有的人甚至...
70,740人已觀看
香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

雖說吃香瓜的季節還沒來到，但隨時都要為了這營養價值高的好水果，做好萬全的研究和準備呀！今天編輯要帶大家好好認識香瓜，從香瓜...
40,837人已觀看
復古跑鞋57/40花樣上市，春櫻粉、梨花奶茶、雛菊黃...5款春日限定錯過捶心肝！

復古跑鞋57/40花樣上市，春櫻粉、梨花奶茶、雛菊黃...5款春日限定錯過捶心肝！

靠著舒適度和有型有款的設計New Balance 57/40 復古運動鞋，成為近期女鞋頭們熱搜大熱門！搶眼復古風格搭配上醒...
62,059人已觀看
女孩必看！保養按摩霜Top 5推薦，按摩霜還有這個功效！

女孩必看！保養按摩霜Top 5推薦，按摩霜還有這個功效！

想要讓肌膚更加緊實有彈性嗎？那麼緊實按摩霜就是你的必備法寶，今天編輯就來介紹按摩霜功效是什麼？該怎麼用？選購要點一次看，還...
12,624人已觀看
日本人都這樣收納！折疊家居用品超省空間！

日本人都這樣收納！折疊家居用品超省空間！

現今買房、租屋，多以小坪數、小宅為主，但在有限的空間裡，擺放所有想要的家具，是許多人的困擾！這次小編就為大家找尋多款居家實...
225,912人已觀看
上班族通勤必備好包！網友激推提把托特包TOP8

上班族通勤必備好包！網友激推提把托特包TOP8

提把托特包的大容量是許多上班族珍愛的通勤好包，不僅可以放筆電，如果有1-2天短距離的出差公務需求時，也可以拿來當成旅行包使...
46,647人已觀看
不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

喜歡植栽也想要增添室內綠意，卻又擔心植物不好照顧，還需要各式土壤及肥料，不僅費神又傷荷包。推薦你超容易種植又不需經常照料的...
77,358人已觀看
清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

保溫杯的好，你不能不知道！夏天裝冰飲能保冰、冬天裝熱飲能保溫，方便好用又討人喜歡，而許多人會用使用同個保溫瓶裝不同類型的飲...
53,407人已觀看

熱銷排行榜

更多

【溫美玉】兒童注音聽考小白板學習包｜打好基礎，輕鬆學注音
找相似
63折
79

【溫美玉】兒童注音聽考小白板學習包｜打好基礎，輕鬆學注音

親子天下Shopping
4%
森田案例
找相似
降價
225 (降$30)

森田案例

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
【賴馬情緒四部曲】套書（共四冊）：不哭、不氣、勇敢不放棄
找相似
75折
1,080

【賴馬情緒四部曲】套書（共四冊）：不哭、不氣、勇敢不放棄

親子天下Shopping
4%
蛤蟆先生去看心理師（暢銷300萬冊！英國心理諮商經典）
找相似
280

蛤蟆先生去看心理師（暢銷300萬冊！英國心理諮商經典）

PChome 24h購物
1%
【電子書】我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀．韓國2022讀者最愛年度之書】
找相似
315356

【電子書】我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀．韓國2022讀者最愛年度之書】

0~2%
比價11個賣場 立即比價
台灣樂天市場遠傳friDay購物Yahoo奇摩購物中心PChome 24h購物
爸爸！別把話說光了
找相似
79折
300

爸爸！別把話說光了

親子天下Shopping
4%
【即期良品】碧歐斯 BIO光透櫻花粉采化妝水220ml(效期至2025.05)
找相似
42折
249

【即期良品】碧歐斯 BIO光透櫻花粉采化妝水220ml(效期至2025.05)

Bio essence 碧歐斯
5%
限時加碼倒數2天
【小行星點讀系列】一起來唱ABC (ABC點讀海報)
找相似
150

【小行星點讀系列】一起來唱ABC (ABC點讀海報)

親子天下Shopping
4%
一如既往：不變的人性法則與致富心態
找相似
338

一如既往：不變的人性法則與致富心態

PChome 24h購物
1%
【電子書】情緒靈敏力：哈佛心理學家教你4步驟與情緒脫鉤
找相似
285

【電子書】情緒靈敏力：哈佛心理學家教你4步驟與情緒脫鉤

台灣樂天市場
2%
災難來了我有準備！35個孩子一定要知道的防災守則👉APP限定優惠
找相似
68折
245

災難來了我有準備！35個孩子一定要知道的防災守則👉APP限定優惠

親子天下Shopping
4%
我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課
找相似
356

我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課

PChome 24h購物
1%
［M號］神隱刺槐(神隱之戀)-淺駝-船型
找相似
280

［M號］神隱刺槐(神隱之戀)-淺駝-船型

aPure 機能性纖維
4%
可以善良, 但你要有底線不當好人: 人際關係斷．捨．離, 勉強自己和別人好, 不如找人真心對你好/いい人をやめれば人生はうまくいく/午堂登紀雄 eslite誠品
找相似
9折
252

可以善良, 但你要有底線不當好人: 人際關係斷．捨．離, 勉強自己和別人好, 不如找人真心對你好/いい人をやめれば人生はうまくいく/午堂登紀雄 eslite誠品

蝦皮商城
0%
胖先生和高大個｜賴馬創作20週年紀念版
找相似
79折
490

胖先生和高大個｜賴馬創作20週年紀念版

親子天下Shopping
4%
Forever Young我心深處大圈束-多款任選
找相似
38折
49

Forever Young我心深處大圈束-多款任選

寶雅線上買
5%
限時加碼10:18:38
你願意, 人生就會值得: 蔡康永的情商課 3 eslite誠品
找相似
79折
316

你願意, 人生就會值得: 蔡康永的情商課 3 eslite誠品

蝦皮商城
0%
你沒有學到的資產配置：巴菲特默默在做的事
找相似
435522

你沒有學到的資產配置：巴菲特默默在做的事

0~2%
比價14個賣場 立即比價
台灣樂天市場遠傳friDay購物PChome 24h購物Yahoo奇摩購物中心
【APP獨享】81酵母全能青春露120ml+贈 棉柔澎彈化妝棉30片
找相似
64折
1,280

【APP獨享】81酵母全能青春露120ml+贈 棉柔澎彈化妝棉30片

JS 婕洛妮絲
4%
【電子書】我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀．韓國2022讀者最愛年度之書】
找相似
315

【電子書】我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀．韓國2022讀者最愛年度之書】

台灣樂天市場
2%
最後預購｜【婚姻×離婚×戀愛】女人大律師李怡貞-現代女性必學法律自救課
找相似
43折
5,949

最後預購｜【婚姻×離婚×戀愛】女人大律師李怡貞-現代女性必學法律自救課

哇哉上課－線上學習平台
2%
我可能錯了
找相似
356

我可能錯了

Yahoo奇摩購物中心
1%
別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！
找相似
247261

別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！

0~2%
比價5個賣場 立即比價
台灣樂天市場Yahoo奇摩購物中心PChome 24h購物蝦皮商城
被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導
找相似
200264

被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導

0~2%
比價12個賣場 立即比價
台灣樂天市場PChome 24h購物Yahoo奇摩購物中心康是美網購eShop
看穿內心情緒的行為暗示心理學: 頂尖心理學家證實, 99%人能看透的50招讀心術/人間関係を超思いどおりにする究極の読心術 / 內藤誼人 eslite誠品
找相似
79折
229

看穿內心情緒的行為暗示心理學: 頂尖心理學家證實, 99%人能看透的50招讀心術/人間関係を超思いどおりにする究極の読心術 / 內藤誼人 eslite誠品

蝦皮商城
0%
不哭不哭眼淚是珍珠 | 四格故事明信片
找相似
45

不哭不哭眼淚是珍珠 | 四格故事明信片

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
我的一天從4點30分開始：當你酣睡時，有人已醒來實現夢想！《新絲路》
找相似
203261

我的一天從4點30分開始：當你酣睡時，有人已醒來實現夢想！《新絲路》

0~2%
比價10個賣場 立即比價
台灣樂天市場Yahoo奇摩購物中心康是美網購eShop蝦皮商城
靈魂日記：身心靈療癒大師羅凱銘從阿卡西紀錄、希塔療癒及家庭系統排列，尋找源頭之光到達彼岸的旅程
找相似
歷史低價
300 (降$42)

靈魂日記：身心靈療癒大師羅凱銘從阿卡西紀錄、希塔療癒及家庭系統排列，尋找源頭之光到達彼岸的旅程

台灣樂天市場
2%
【啟蒙自我價值】貓熊值日生2：夜間限定貓熊秀
找相似
79折
237

【啟蒙自我價值】貓熊值日生2：夜間限定貓熊秀

親子天下Shopping
4%
你這麼好, 為什麼沒自信? 承接內在脆弱, 三階段重建穩固的自我, 擺脫他人眼光, 活出自己喜歡的樣子/吳姵瑩 eslite誠品
找相似
79折
332

你這麼好, 為什麼沒自信? 承接內在脆弱, 三階段重建穩固的自我, 擺脫他人眼光, 活出自己喜歡的樣子/吳姵瑩 eslite誠品

蝦皮商城
0%

商品描述

商品資料 作者：查爾斯．惠特菲爾德 出版社：遠流出版事業股份有限公司 出版日期：2019/03/27 ISBN/ISSN：9789573284864 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數：320 原價：350 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 銷售破百萬冊、翻譯為十種以上語言 將「內在小孩」概念發揚光大的經典作品 多年蟬聯「全美最優秀醫生」、國際知名創傷治療先驅 教你找回感受愛的能力 你不需要明明站在雨中，卻假裝沒有下雨， 還告訴別人「我很好」…… 你會不會…… ●感到生活中好像少了點什麼？ ●容易對人生感到莫名其妙的焦慮？ ●多數時候都關閉自己的感覺，來維持情緒的穩定？ ●和他人應對進退的時候，通常戴著面具？ 這些現象，都是內在小孩受到壓抑的徵兆。 1987年，美國創傷治療先驅查爾斯．惠特菲爾德博士出版本書，開啟影響深遠的「內在小孩運動」，一舉奠定本書的經典地位，成為暢銷二十餘年的創傷自我療癒入門書。 惠特菲爾德博士告訴我們，與失落和諧共處的能力，決定了我們能不能走出傷痛。打從童年時期開始，一直到成人以後，我們都會反覆在日常生活中經歷失落事件：失去心愛的人事物、換工作、生病……這時，我們為了保護自己，往往會選擇假裝這些沒什麼大不了。然而，長期忽略失落，將導致我們切斷自我感受，扼殺內在小孩，使心中的痛越來越深，也讓我們失去感受情緒、建立良好關係的能力。 其實，我們此刻所經歷的痛苦，能為我們指出通往內心平靜的道路。當我們好好接納生命中各式各樣的失落，重建與內在小孩的聯繫，我們就能停止防備他人、停止戴著面具過日子，找回對情緒的靈敏度，自由地做最真實的自己。 ──如何判斷自己的人生是否失衡── ● 你尋求認可和肯定嗎？ ● 你無法認可自己的成就嗎？ ● 你是否很容易喜歡別人，卻覺得很難喜歡自己？ ● 你害怕批評嗎？ ● 你會因為害怕孤單而堅持維繫關係嗎？ ● 你面對權威人物和生氣的人，會出現焦慮的反應嗎？ ● 你會不會過度透支自己？ 作者簡介 查爾斯．L．惠特菲爾德醫學博士 Charles L. Whitfield, M.D. 醫師、心理治療師，也是國際公認的精神疾病、行為問題與治療專家，創傷治療的先驅，自1994年起，連續數年受醫界票選為「全美最優秀醫生」（Best Doctors in America）。 1978至2003年任職於羅格斯大學的酒精與藥物研究暑期學院，1972年開設私人的醫學與心理治療診所。著作包括：A Gift to Myself、My Recovery、The Truth about Depression、The Truth about Mental Illness、Boundaries and Relationships、Memory and Abuse、Co-Dependence: Healing the Human Condition。 各界推薦/名人推薦 林秋芬／社團法人花蓮縣兒童暨家庭關懷協會資深諮商心理師 胡嘉琪／諮商心理學博士 洪素珍／臺北教育大學心理與諮商學系副教授 胡展誥／諮商心理師 吳姵瑩／諮商心理師、愛心理創辦人 王意中／王意中心理治療所所長、臨床心理師 ──療癒推薦 查爾斯．惠特菲爾德博士是創傷治療的先驅，從一九九四年起，他的同僚就公認惠特菲爾德博士是美國最傑出的醫生。他的智慧與文字，觸動了數百萬讀者的心靈和思想，賦予大家珍貴的寶物：希望。──卡德維爾．Ｃ．納克爾斯博士 在內在成長的主題方面，我最愛的書是查爾斯．惠特菲爾德的《跟心裡的傷痛告別》，這幾乎也是我所讀過最棒的書，讓我對自己的內在問題有更多、更深入的了解。──美國傳奇歌手兼演員雪兒（Cher） 本書作者直指核心，從長期被忽略虐待壓抑而形成的強大羞愧感，正是扼殺內在小孩（真我）的頭號元兇。書中的知識來自於對上癮家庭系統的理解，這對集體陷入強迫行為與工作上癮症的亞洲地區來說，更是重要的智慧。──胡嘉琪／諮商心理學博士 這本書以常人能夠理解的語彙，最全面、詳盡地闡述創傷康復的過程。越來越多人坦承自己渴望接受、撫育內在小孩，由此可以看出，我們的文化對於這種治療的需求正迅速增長。──艾琳．歐沙納希，持有執照的婚姻、家庭與兒童心理治療師 這是我書架上最棒的書。……這本書對我的人生造成了許多改變，以前我一直不明白，為什麼我永遠覺得自己不夠好、做得不夠多，無論我的家庭中、我跟朋友之間發生了麼，一切都是我的錯。現在，我看清了自己的模式。──亞馬遜讀者JessS 我自己就是個創傷治療師，這本書到目前為止都很有幫助，打開了我的眼界。──亞馬遜讀者Dominique 目錄 第一章 發現我們的內在小孩 第二章 產生內在小孩概念的背景 第三章 內在小孩是什麼？ 第四章 扼殺內在小孩 第五章 扼殺內在小孩的關鍵：羞愧與自卑 第六章 壓力的影響：創傷後壓力症候群 第七章 如何療癒內在小孩？ 第八章 處理核心問題 第九章 識別與體驗感覺 第十章 哀悼的過程 第十一章 持續哀悼：冒險、分享、講述自身的故事 第十二章 轉化 第十三章 整合 第十四章 靈性的角色 附錄一 當父母處於哪些狀況，容易扼殺孩子的內在小孩？ 附錄二 需要特別注意的失落事件 二手書購物須知 1. 購買二手書時，請檢視商品書況或書況影片。商品名稱後方編號為賣家來源。 2. 商品版權法律說明：TAAZE 讀冊生活單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。 3. 二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。 4. 退換貨說明：二手書籍商品享有15天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品15日內寄回。但以下幾種狀況不得辦理退貨： a. 與書況影片相較有差異(撞損..) b. 附件不符(原有含CD) c. 物流條碼被撕除 訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。 5. 書況標定 : 二手書「書況」由讀冊生活統一標定，標準如下，下單前請先確認該商品書況，若下單則視為確認及同意書況。 a. 全新：膠膜未拆，無瑕疵。 b. 近全新：未包膜，翻閱痕跡不明顯，如實體賣場陳列販售之書籍。 c. 良好：有使用痕跡，不如新書潔白、小範圍瑕疵，如摺角、碰撞、汙點或泛黃等。 d. 普通：有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。

加入購物車

設定到價通知

前往賣場