在家健身,背肌UPUP
安裝方便快速上手,隨時隨地都是你的健身房。
不佔空間/加粗鋼管/安裝方便
■ 32條防滑橫條,加大面積,更牢固安心
■ 拱橋設計大防滑墊,壓力分散保護牆面
■ 齒輪扣鎖安全性高,牢固耐用防鬆動
■ 三層加厚鋼管
多種使用法:
■ 正手拉 訓練 : 手掌握力/前手臂/三角肌/闊背肌
■ 反手拉 訓練 : 手掌握力/前手臂/二頭肌/三角肌/背肌
■ 屈膝 訓練 : 腹肌
■ 鞦韆式甩盪 : 伸展:肩膀,背部,腰部,骨盆
■ 抬腿拉筋 伸展 : 大腿小腿後筋
■ 仰臥起坐 訓練 : 腹肌
■ 伏地挺身 訓練 : 胸肌,直腹肌,腿部肌群