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現在美妝圈很流行〝分齡保養〞這件事！就連聽起來是屬於基本工的保濕也因為肌齡不同而有著應該注意使用產品的差異變化。這次美周報就要為妳一一解說不同世代別的保濕重點，並一併附上可加強保養品吸收的按摩手技，不管妳是幾歲、今年秋冬都要立志當個水水嫩嫩的Q彈肌美人。PHOTO／林原敬、各品牌，MODEL／TWINKO可青，Make Up&Hair／Janna&Yumi Ding〈FAZE〉感謝內文諮詢／dermalogica教育訓練副理May

20世代的飽水肌範本是『昆凌』『陳庭妮』

恭喜妳！這個世代的膚況其實除了容易有出油狀況外，通常在角質層的保水量來說算很不錯，不需要過多繁複的產品與步驟，只要讓肌膚維持在原生的健康狀態，就能延續此階段的肌齡保鮮期。

30世代的飽水肌範本是『陳妍希』『張鈞甯』『林依晨』

過了30歲之後，肌膚表層的保水能力變差、膠原蛋白也開始緩慢流失，所以不只要加強深度保水、從調理膚質上著手，也要預防早衰現象的產生，才能維持跟她們一樣的光澤細緻肌！

40世代的飽水肌範本是『賈靜雯』『徐若瑄』

已經被稱為熟女的40世代，在保濕這件事上就不是一昧的補水而已，更要搭配訴求抗老功效的滋潤型產品來修復肌膚細胞因為年齡增長而造成的損害現象，肌膚一旦充滿緊實彈力感，光看肌齡也完全猜不到妳的真實年紀喔！

about 20世代的保濕重點
基礎保濕ｘ清潔ｘ平衡水油狀態
20世代女性的體內荷爾蒙分泌正常，細胞更新速率維持在14～25天的良好周期循環，大體上來說角質層很健康，只要選擇基礎型的保濕產品，並搭配定期去角質及控油類產品即可。使用品項不用過於複雜，以免因為過度堆疊反而影響保養成份的吸收效率。
高保濕精華液絕對值得搶先投資！
肌膚只要夠滋潤保水，就會變得很有彈性。添加高濃度保濕成分的精華液絕對不能缺席，它一定能幫你圓夢。

1.dermalogica強效保濕精華液 30ml／NT$2,800 極易吸收的液體質地，給皮膚組織補充水分，光滑皮膚，增加彈性。
2.By Terry玫瑰亮澤保濕精華液 30ml／NT$3,400 能賦予肌膚豐富水分能量，同時啟動多種令肌膚再現剔透光澤的亮白機制。
3.DERM iNSTITUTE SOS!抗氧保溼精萃 30ml／NT$3,300 可從源頭重新活化肌膚表層鎖水、補水、造水能力。
讓精華液吸收效果更加分的塗抹手技

1.順著臉部肌肉紋理做一個帶動動作
2.稍微做一下停留按壓，用手溫增加產品吸收速度
能將毛孔髒汙徹底清除乾淨的洗顏產品
透過每日的洗臉工作不僅能卸除髒汙，每一次的潔顏經驗都會使肌膚表層煥然一新，進而改善各種肌膚問題。

1.SK-II全效活膚潔面乳 120g／NT$2,210 在清潔同時就能擁有PITERATM的滋潤，重現肌膚晶瑩剔透的光彩。
2.肌膚之鑰光采淨透潔膚皂 125g／NT$1,800 保留肌膚清爽淨透觸感，並改善皮脂毛孔問題，打造澄淨清爽光采美肌。
3.黛珂AQMW煥采卸粧乳 150ml／NT$2,000 迅速卸除老廢角質、多餘皮脂、以及難以卸除的彩妝。
4.RMK潔膚油（smooth） 175ml／NT$1,200 100%清爽的植物萃取油，可溶解堆積在毛孔中的角栓，達到潔淨效果。
以能調理多餘油脂的基礎保養品恢復正確水油狀態
年輕世代的肌膚很常受到出油問題困擾，幸好現在許多品牌都推出了添加控油成分的產品，讓容易出油的肌膚也變得水亮飽滿卻不泛油光。

1.GIVENCHY水晶靈保濕去油光美肌露 50ml／NT$2,400 「晶瑩氣泡保濕複合物」與「智慧控油美肌複合配方」，帶給肌膚保濕同時控油的完美平衡效果。
2.L'OCCITANE牡丹淨妍保濕乳 50ml／NT$1,680 成分中的米質粉末可平衡皮脂過度分泌的狀況，淡化肌膚瑕疵，毛孔彷彿隱形。
3.ORIGINS愛找茶驚嘆烏龍面膜 45g／NT$1,550 以烏龍茶及印度香料茶為主的茶道面膜。加水調和後就會轉化為綿密細緻的的慕絲狀面膜。
只要多加了這瓶就OK！的導入式保養品
就像肌膚的「滴雞精」，可以為美肌做好萬全準備的導入式保養品紛紛發表。使用後會發現後續的化妝水滲透效果變得非常迅速。

1.SUQQU淨采亮妍菁華 50ml／NT$4,550 保養第一步驟使用，使保濕成分滲透角質層的每一角落，提升保濕力。
2.CLARINS肌本未來亮活精華露-紫絨草 200ml／NT$1,500 讓肌膚細胞維持正常運作，保有輕齡肌該有的飽水、柔嫩與彈性。

about30世代的保濕重點
防曬抗氧ｘ角質代謝ｘ眼唇保養
女性年紀一旦步入3字頭後，膠原蛋白會隨之緩慢流失，細胞更新速度減緩到30天以上，這些都會導致缺水現象產生，不但雀斑、褐斑等光損害開始顯現，連細紋也更加明顯，因此務必針對防曬、分區加強修護的保養工作進行。唯有先讓肌膚回復穩定狀態後，肌膚的保水度才能隨之增加。
希望讓眼周的乾燥情況消失！立即使用眼部保養品
摸起來粗糙、有細紋……這都是乾燥眼周最常見的問題。當妳覺得眼周肌膚很乾時，要趕快加強保濕。

1.CLINIQUE智慧科研眼部修護精華凝乳 15ml／NT$1,900 能明顯提亮、拉提、平滑皺褶並淡化細紋與魚尾紋，還能注入水分幫助修護缺水的肌膚。
2.ESTEE LAUDER白金級絕世煉金花秘眼霜 15ml／NT$5,200 肌膚在接觸到眼霜的一瞬間即釋放出高滲透性的離子水，以滿滿的青春養分呵護細膩眼周。
3.ReVive賦活晚安眼膜 30ml／NT$7,200 可激活肌膚的天然自我修補能力，具清涼、紓緩、防護及減輕浮腫等多重功效。
4.SK-II R.N.A.超肌能緊緻大眼霜 15g／NT$3,180 徹底改善鬆弛、皺紋、眼袋等全面老化問題，達到逆齡與凍齡的雙倍效果。
讓眼霜吸收效果更加分的塗抹手技

1.輕輕拉提眼尾，指腹由外往內輕拍畫圓6次促進眼周淋巴循環
2.以無名指及中指指腹於眼眶骨輕拍3～6次加強眼周循環
3.由眼尾到眼頭以中指指腹畫「橫8」的方式至睛明穴的部分停留按壓
4.食指及中指稍微撐開，接著由眼尾帶到比較靠近髮際、往太陽穴的方向由內往外做一個畫c的帶動動作3～6個來回
5.再用中指及無名指做一個安撫的動作3～6個來回，回到眼頭位置在眉毛上方做一個舒緩輕撫動作
6.最後掌心四指溫熱輕輕貼在眼球上方，輕輕的左邊轉3圈、右邊轉3圈。之後用掌心溫度稍微將眼周放鬆促進循環，然後再輕輕打開即可
依照自己的膚質選擇可補水or補油的滋潤型乳液
這個世代的肌膚雖然很容易感覺到乾燥現象，但必須先區分清楚到底是因為缺水or缺油而引起的，才能真正對症下藥！

1.YSL綻白肌密牡丹保濕乳液 50ml／NT$3,200 具保濕效果的美白乳液，能夠創造肌膚保水勻亮感同時校正產生壓力痕跡的膚質。
2.ALBION活潤水彈力滲透乳III 200g／NT$1,980 柔和修復乾燥受損的角質，重拾輕柔飽滿的水潤肌。
不論任何時候都不能忘記防曬的重要性！
紫外線的傷害相當可怕，累積幾年以後就會成為黑斑出現。就算是看起來沒有太陽的秋冬季節，也務必每天做好防曬工作才行。

1.佳麗寶ALLIE EX UV高效防曬凝乳（礦物柔膚型）雞蛋花香 SPF50+ PA++++ 60g／NT$1,050 提升紫外線遮斷效果，就算是戶外活動時也絕不曬黑。
2.AVEDA花植雙重防護乳 SPF30 PA++++ 30ml／NT$1,780 植物性抗氧化成分，幫助肌膚抵禦外在污染。
3.Eve Lom 全天防護緊緻保濕乳 SPF50 PA++++ 50ml／NT$3,950 全方位高效防曬乳，兼具抗老、緊緻、亮白、防曬、保濕、提升肌膚的多重作用。
讓肌膚跟老廢角質說Bye Bye的角質代謝產品
在日常生活中洗臉不易去除的老廢角質，會導致觸摸肌膚時的粗糙感。務必透過角質代謝產品，導向水潤、擁有穿透般透明感的肌膚。

1.FANCL優格活氧面膜 13g*6支／NT$1,450 富含促進角質更新的酵素與乳酸精華，能清除聚集於肌膚表層的老化廢物。
2.Jurlique專業淨化毛孔面膜 100ml／NT$2,900 泥狀面膜中含有豐富的天然成分，能夠深入清潔和吸附起髒汙雜質。
3.RMK煥膚果馨露（柔膚舒爽型）N 150ml／NT$1,350 只需溫柔的輕輕擦拭，調理出澄淨無瑕具有透明感的肌膚。

about40世代的保濕重點
滋潤ｘ抗老ｘ補油
由於女性荷爾蒙分泌不足，導致肌膚密度降低而結構瓦解、失去支撐，再加上因細胞更新趨緩、代謝能力變差，角質層逐漸增厚，所以乾燥、皺紋、斑點、色素不均會發生在更多臉部區域。肌膚既缺水也缺油的這個世代，適合的產品絕對是以具有高滋潤度的品項為優先。
抗老化的高機能精華液拯救疲勞的肌膚
配合目的別，而添加合適高濃度美容成分的精華液，就好像是喝的健康飲料，立即消除肌膚疲態，讓肌膚再現活力。

1.SOFINA時光無痕緊緻精粹 40ml／NT$1,600 潤澤彈潤成分能滲透至肌膚角質深層，賦予肌膚緊實感並且豐潤有彈性。
2.CLARINS極緻活齡精萃 30ml／NT$5,500 同步校正肌膚的膨彈緊密度、熟齡斑以及飽滿豐潤度，讓青春留久一點！
3.Premier歲月無痕精華液 60ml／NT$6,800 如同網狀薄膜般的緊緻作用力，瞬間提拉全臉肌膚並有效撫平肌膚紋路。
在保養的最後步驟利用按摩做肌膚的柔軟體操
只要讓血液循環與淋巴循環變好，肌膚就能恢復亮澤與彈性。最適合在代謝低迷的秋冬季節按摩。

1.SUQQU顏筋活力晶摩霜 200g／NT$3,850 深層作用於臉部核心，回復顏筋、骨骼、淋巴及血液循環的根本機能。
2.后拱辰享鹿茸活力動能按摩霜 100ml／NT$2,180 能幫助肌膚活化更新、增強免疫力，並促進肌膚血液循環。
抗老化系列的乳霜能緊緻拉提肌膚！
肌膚沒有元氣時，確實會讓人覺得變老了。這時就需要使用具有拉提緊緻效果的乳霜來呵護肌膚。

1.SHISEIDO國際櫃百優全緊緻立體乳霜 50ml／NT$4,000 運用原生激活科技，具有迷迭香萃取精華與生化激活複合物，雙管齊下改善肌膚困擾。
2.BIOTHERM格陵蘭青春活藻抗老輕乳霜 50ml／NT$2,400 絕佳的親膚性結合卓越的緊緻撫紋效果，一次解決老化形成的毛孔、紋路與鬆弛三大問題。
3.sisley抗皺活膚御緻駐顏霜 50ml／NT$14,500 活化細胞促進肌膚新陳代謝，使脆弱老化的肌膚機能開始活躍。
4.肌膚之鑰精質乳霜NEW 30ml／NT$17,500 能深入肌膚進行修復、呵護、賦予新生力量，幫助肌膚阻絕過度的壓力。
運用美容油的力量讓肌膚變得光滑柔嫩
越來越受到大家重視的美容油保養，因為用途相當廣泛，可以直接塗抹也能加幾滴在乳霜中使用，所以很受歡迎。

1.GUERLAIN皇家蜂王乳平衡油 28ml／NT$3,700 輕盈無形的液體，能迅速為肌膚所吸收，留下柔軟和水潤飽滿的感覺。
2.THE BODY SHOP煥顏金萃精華油 30ml／NT$2,080 搭配按摩能迅速滲入肌底、賦予肌膚回春煥膚營養素。
3.AA撫肌面部精油 15ml／NT$3,000 回復肌膚彈力，讓肌膚帶有光采、緊緻。
讓美容油吸收效果更加分的塗抹手技

1.先在掌心勻油
2.從太陽穴做啟動後，先在額頭、臉頰、鼻子、下巴再帶到頸部勻油
3.四指貼在額頭中心位置先輕輕打圈再往太陽穴方向帶做3個來回
4.從太陽穴帶到眼周後輕輕往睛明穴方向提拉之後，帶到眉心位置往上做一個交錯來回安撫動作
5.中指指腹在迎香穴做一個拉提動作、巨髎穴（眼中對下來的顴骨位置）、再帶到顴髎穴（靠近咀嚼肌上方）
6.針對下巴做分區提拉動作3次後輕輕往下帶

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