你知道有什麼方法可以提高注意力呢？答案就是薰香！

現代人生活壓力大、精神緊繃，有些人選擇泡澡放鬆，但可不是每個人的家裡都有浴缸，因此有些人會透過精油、香氛蠟燭、薰香等方式放鬆，如果你平常有點薰香的習慣，小編要告訴你一個好消息，就是薰香不只可以放鬆身心靈還可以提高注意力喔！圖片／Web

根據日本共同社報導，香川大學在進行一項研究顯示，薰香不但可以讓人放鬆身心靈，還可以在工作中提高注意力。該研究是由香川大學生活支援工學教授鈴木桂輔的研究團隊所進行，他們讓八位受測者在有薰香與無薰香狀態下，分別測量他們的心跳，結果發現，在有薰香環境下，6個人出現感到緊張和壓力時活動的交感神經活躍度有下降的現象，有薰香時，7人出現放鬆時活動的副交感神經活躍度上升。

接著在計算實驗中，有薰香的情況下，答題數與沒有薰香情況下相比提高15％，其中更有6人的腦波資料顯示，他們注意力集中度也有提升研究人員表示，這個研究可能會擴大薰香的使用，像是可以提高駕駛行車時的注意力，接下來也會繼續增多實驗樣本數，加以證實實驗的可信度。