情侶吵架,在所難免。有時候兩個人因為生活習慣和生長背景的不同,可以從芝麻小事吵到人生大事,吵到最後,根本都忘了相愛的理由。還會質疑對方真的是當初遇見的那個人嗎?更可怕的是,爭吵的時候,除了覺得對方變成一個陌生人之外,有時,就連自己也看不清自己的樣貌。圖片/mylovebackstudio、commonsenseatheism
所以,當兩個人在吵架的時候一定要謹守下列守則,才不會做出讓自己後悔的事喔!
守則一:不可有人身攻擊以及批評對方
吵架時常常會口不擇言,尤其在過程中很容易說出帶有情緒字眼的話,但一定要記得,所有說出口的話。都無法再收回。與其指責對方,不如把焦點放在自己的情緒上面。例如:「你這樣做,很傷我的心。」這樣就是把焦點放在自己身上,不要說:「都是你的錯/你到底有什麼問題/你為何這麼不可理喻...」等,批評對方的話就比較不恰當喔!
守則二:不要在吵架當下下重大決定
吵架的時候是最無法控制自己的時候,千萬不要在那個當下決定要分手/離婚,情緒會攪亂你的判斷能力,讓妳無法看清當下的情況,只想要藉由斬斷關係逃避一切。世上沒有事情是不能解決的,就算真的決定要分手,也一定要在吵架過後,兩個人好好坐下來,理性的溝通再決定下一步的走向。
守則三:不要有肢體暴力
這是非常基本的,不只男性,女性也一樣。暴力永遠解決不了任何事情,你以為的抒發只會造成永遠的傷害。
守則四:吵完架,就是修復關係的開始
吵架的目的其實只是溝通的一種手段。有些人能夠越吵越甜蜜,就是因為他們知道這個爭吵,是更了解彼此的契機。一定是因為觀念不合才會吵架的,所以當溝通結束後,你可以去擁抱對方/傳訊息/留紙條...等,只要能夠表達你的關心,就可以修復吵架所帶來的衝擊,讓對方感受到你的在意。
遵守這四個守則,讓吵架不會變得無可挽回。
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