昨日結束在高雄站的行程後，今天上午 Kobe Bryant 接著來到了位於台北的南港運動中心，參加由 Nike 舉辦的 HBL 高中菁英女子籃球員訓練活動，學員陣容是由四所高中女子校隊的選手組成，許多球員都是第一次和 Kobe 面對面近距離接觸，顯得相當興奮，活動開始前大家先在 NBA 退役球星 Dee Brown 以及錢薇娟教練的帶動下開始做一些基礎運球、跑籃動作，為即將開始的訓練營暖身。

曼巴 Q&A，Kobe Bryant 暢談籃球經驗

正式出場後 Kobe 並未馬上展開訓練課程，而是先與 16 位小球員們坐下來進行對談，當被問到高中畢業便跳級投入職業級賽場有沒有遭遇到困難時，他認為除了不斷的磨練，信心還有堅定的意念同樣很重要，「當時我非常非常瘦 (還舉起小尾指來譬喻XD)，身材條件比較吃虧，但始終確信能打進 NBA。」Kobe 說道。

而談到前兩年的傷勢低潮，Kobe 說一開始曾經非常沮喪，但後來自己把傷痛阻礙當成一個進步的機會來看待，挑戰如何從中爬起來，變得更強更厲害，“Let’s go Be strong！”，心境上一念之間的轉換確實讓人見識到黑曼巴無所畏懼的精神。

來自淡水工商的球員提問前不忘先向 Kobe 要了一個抱抱，惹得現場是一陣大笑呀。

師從 Kobe，黑曼巴親授籃球技巧

簡單的對談後訓練課程正式展開，Kobe 今天主要聚焦於步伐的運用，指導過程中他說自己從小就是從基本的左、右刺探步練起，慢慢地熟習後再加入轉身、假動作等更多進階的應對變化，現場他也親身為球員示範在 45 度角持球後的四種進攻模式 (影片請點連結)，並闡述要如何解讀防守做出反應甚至誘導對位球員上當，整套動作已臻至行雲流水的境界，看似輕鬆寫意，然而背後實是歷經千錘百鍊方能有如此成果。

Kobe Bryant 今天著用的是 Nike Kobe XI Elite Low GCR

訓練課程尾聲，由兩位在第一階段半場對抗中脫穎而出的球員進行全場 1 on 1 對決，身材相對較為矮小的淡水商工後衛高鈺琳不畏身高劣勢，反倒是靈活運用自己球技上的長處，最後以一記抄截成功拿下致勝分，如此表現也讓 Kobe Bryant 對他讚譽有加。

對於這「關鍵一偷」，Kobe 也把握指導機會，馬上傳授如何利用身體以及腳步來保護球權，避免被比自身矮小敏捷的球員抄截，他似乎從不肯放過任何能更一步精進、突破自我的機會，而且也樂於分享經驗，小編雖然只是在球場邊旁觀，但這一刻鼻子和心裡卻酸酸的，那股真摯而單純的熱情令人非常非常動容，有句話說：真心回應真心，相信這也正是 Kobe Bryant 為什麼在全世界擁有如此多球迷的原因。