準爸媽必備！免費懷孕、育兒 APP推薦

無論是孕前或產後，對準爸媽、新手爸媽而言都是忙碌的新生活，這時，總是手機不離身的現代父母，就能透過一些實用的APP小幫手，讓自己更能掌握也不遺漏與寶寶的每一件大小事。

懷孕必備APP

280days

這款APP會配合懷孕週數說明寶寶的成長和媽媽的身體變化，並依不同週數給予生活上的建議。媽媽簡單紀錄身體狀況和心情，與爸爸分享。還會給爸爸的不同懷孕週數的建議，增進夫妻間的溝通。爸媽還能看到彼此的日記互相紀錄孕期，加深雙方關係，另外還有體重管理圖表、身體狀況管理和產檢紀錄及提醒功能。

免費Android下載：https://pse.is/N3SD3

免費iOS下載：https://pse.is/N5TS7

宮縮計時器&計算器

隨著預產期逐漸逼近，當開始宮縮、陣痛就需要仔細的記錄發生時間與頻率，以便判斷何時該出發去醫院。分娩計時器可分析每次宮縮持續時間及頻率，適時通知孕媽咪何時該前往醫院，而且非常方便操作，可大大降低準媽媽的不安！

免費Android下載：https://pse.is/NMYXT

免費iOS下載：https://pse.is/M5CTX

孕育＋

每天都會有孕期的相關實用資訊，包含飲食、運動、生產資訊，還能當作個人日記記錄孕期的過程、紀錄寶寶用品的購物清單，也有很實用的孕期體重日記，以及產檢紀錄，另外內建胎動計數器以及宮縮計時器，不用額外再載其他APP一次滿足。

免費Android下載：https://pse.is/N89P5

免費iOS下載：https://pse.is/NHNDZ

育兒必 備APP

寶寶生活紀錄

為了在照顧嬰兒的過程中，可以簡單又清楚的紀錄新生兒的生活作息，可以用「寶寶生活紀錄」追蹤餵奶、奶量、換尿布、睡眠的時間與頻率，還能同步匯出資料。內建計時器還能記錄餵母乳時間，也能夠記錄體溫，並設鬧鐘來提醒定時測量，還能查詢每次餵藥記錄及打疫苗記錄。

免費Android下載：https://pse.is/N9PV2

免費iOS下載：https://pse.is/N4XYM

寶寶育兒記錄 - Piyo日誌

夫妻能同步分享育兒記錄，當爸爸照顧寶寶時，媽媽也能得知寶寶的睡眠時間和餵乳量。除了記錄寶寶的飲食、換尿布及睡眠，還也能自訂紀錄的事項。內建時間軸輕鬆了解整天概要，還能為每項活動做註記加照片。這款APP會將用餐、睡眠、排便及體溫等自動統計成每週圖表，方便追蹤寶寶狀況。

免費Android下載：https://pse.is/NEGCL

免費iOS下載：https://pse.is/KUFYY

家家相簿

可以將爸爸媽媽各自拍的照片集中起來，照片會按照拍攝日期自動整理成育兒紀錄，而且免費上傳、容量無上限。另外也可以利用留言寫下感想，增加家人間的關係。每季能從上傳影片中擷取自動建立短片，非常方便。還能與家人共享，讓爺爺奶奶輕鬆看到孫子的照片、影片，比較私人的照片也能限定夫婦觀看。

免費Android下載：https://pse.is/HQUWC

免費iOS下載：https://pse.is/NFH5H

BBGuide

0-3歲孩子每個階段都有「發展里程碑」，這款APP每週會提供貼心育兒小提示，幫助爸媽了解寶寶各個階段的狀況，爸媽也能在APP中紀錄寶寶每個第一次，包括第一次說話、第一次認出顏色！媽媽還能記錄寶寶的身高、體重、頭圍。BBGuide會把成長紀錄做成曲線圖，讓我們知道寶寶成長的比例！

免費Android下載：https://pse.is/NCBF2

免費iOS下載：https://pse.is/HVPDX