不知道大家有沒有像秤瓶一樣每個禮拜跑健身房2-3次,體重計的數字卻一直卡在某個階段?
今天要跟大家分享【光明草本】日日燃膠囊,它結合了東方先人的智慧及西方進步的科技,搭配運動健身好有感!
馬上來分享秤瓶事半功倍的維持身材秘訣
前言有講到自己的目標一直卡在一個階段下不去~經過教練解說才知道那是每個人都會遇到的問題,而90%的人在這關就過不去~白白浪費先前的努力,非常可惜。
主要的原因有三個
第一個是:這是屬於身體的正常機制,必須再加強訓練份量~加大身體負荷,增加肌肉量經過一段時間體重就會繼續往下掉了。
第二個是:運動完之後身體需要大量食物來補充損失的熱量,所以容易肚子餓~偏偏這也是大部分人最忍受不住的。
第三個是:沒有毅力,見到一陣子沒什麼成效就失去動力,造成復胖。
而光明草本日日燃膠囊可以方便的輔助我們
它是由中醫文化、醫藥、保健食品、化妝保養等等各專業背景的人成立的團隊!配合西方先進的生物醫學科技所研發出來的,比較有可信度。
日日燃膠囊主要成分有大家都知道的保健寵兒藤黃果萃取物
非洲芒果萃取物,增加身體的飽足感~調整體質,還有能幫助運動完體能恢復的D核糖及能減少自由基的珊瑚鈣(活性氫水素)。
玉米的可溶性纖維、麥芽糊精等等。
在包裝上用橘紅色紙盒包著,形狀偏扁長方形;剛好可以塞進小包包裡。
如果是女生用的化妝包那類~可以單獨拿一片放,一片裡面有10顆膠囊~可以吃五天。
我都是每天運動完之後洗個澡,就配溫開水吃個兩顆。
膠囊顏色有點像較深色一些的蛋白質粉,但是吃起來沒什麼味道。
下面放食用前測量的表及吃了二到三周的表,是不是有差啊?
我的運動量維持跟之前一樣,沒有特別的加重訓練。光明草本就幫助我減少體內脂肪的合成,而且運動完之後也不太會想吃很多東西,只要一瓶牛奶加茶葉蛋就解決。
這裡要提醒大家,千萬不要相信什麼速成塑身;天底下沒這麼好的事情,要不是騙人就是用傷身體的方式短暫瘦下來。
只有老老實實的運動、三餐正常吃~不要暴飲暴食、正常的生活作息,加上一些光明草本日日燃膠囊的輔助~就能更簡單達到自己的目標啦~大家一起加油!
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