滿足程度120%簡單但外觀只要端上餐桌就超殺!
*註:0:26秒微波時間誤植為20分鐘,更正為2分鐘
■作業時間約 40分鐘
■材料費約 533圓
■材料
・花椰菜…1個
・鹽巴…20g
・醋…1大匙
・明太子醬(膏條)…適量
・白醬…約1.5罐(450g)
・牛奶…180ml
・起司絲…適量
・乾燥巴西里…適量
■做法
1. 將水1ℓ煮至沸騰,加入鹽巴・醋。放入整棵花椰菜、約水煮3分鐘以濾網濾出並直接放涼。
2. 在小株的花椰菜之間擠入明太子醬。
3. 碗中加入白醬、牛奶仔細拌勻。蓋上保鮮膜並以微波爐加熱2分鐘。
4.將花椰菜放入鑄鐵鍋、灑上起司絲、以200℃預熱的烤箱烘烤15分左右(起司融化且表面呈金黃色為止)。
5.最後灑上巴西里裝飾後即完成
查看原始文章*註:0:26秒微波時間誤植為20分鐘,更正為2分鐘
■作業時間約 40分鐘
■材料費約 533圓
■材料
・花椰菜…1個
・鹽巴…20g
・醋…1大匙
・明太子醬(膏條)…適量
・白醬…約1.5罐(450g)
・牛奶…180ml
・起司絲…適量
・乾燥巴西里…適量
■做法
1. 將水1ℓ煮至沸騰,加入鹽巴・醋。放入整棵花椰菜、約水煮3分鐘以濾網濾出並直接放涼。
2. 在小株的花椰菜之間擠入明太子醬。
3. 碗中加入白醬、牛奶仔細拌勻。蓋上保鮮膜並以微波爐加熱2分鐘。
4.將花椰菜放入鑄鐵鍋、灑上起司絲、以200℃預熱的烤箱烘烤15分左右(起司融化且表面呈金黃色為止)。
5.最後灑上巴西里裝飾後即完成
延伸閱讀
- 起司控小心荷包!日本超火紅新品牌、新口味起司蛋糕嚴選名單出爐啦
- 全聯推出6款「起司聯合國」聯名甜點!巴斯克乳酪蛋糕、焦糖布蕾乳酪殿堂級美味
- 全聯We Sweet「起司聯合國」!爆餡的「北海道十勝奶油舒芙蕾&焦糖布蕾乳酪」,起司控絕不能錯過全聯起司季!
- 起司迷朝聖 首爾必吃 5 大起司料理
- 不用打發奶油、不必使用烤箱,零失敗起司蛋糕食譜公開!
- 全聯We Sweet起司聯合國第二波!日本奈良空氣蛋糕搭上澳洲乳酪,蓬鬆爆餡讓人上癮~
- 「必勝客全新餅皮吃起來,外圈是滿滿一圈的起司肉排!」法式草莓半熟起司塔同步上市
- 日本超人氣Bake Cheese Tart 推奶茶起司塔,即日起開賣,期間限定販售別錯過!
- 超療癒美食地圖出爐!嚴選台北 6 間人氣起司蛋糕店,就是要融化你的心
- 起司、奶黃流出來超犯規!盤點香港 4 家必吃的爆陷西多士
小編推薦
- PTT最推的好市多COSTCO「廚房神器」是這款?!行家爆料五大隱藏功能,萬用度100分!
- 清湯掛麵不會俗,韓國超紅「鬚鬚短髮」剪完就是青春美少女!
- 5款頭皮護理水推薦!PTT油頭人狂推~改善頭皮搔癢、油臭味,頭皮長痘也有效!
- 隨身空氣清淨機有用嗎?有效果好才值得推薦!LG隨身空氣清淨機
- 感恩節的意義和由來知多少?2019感恩節必吃食物活動大公開!
- 運動涼鞋配襪子「這樣穿」最好看!7款涼拖鞋讓你穿出撞色新時尚
- 素顏、防曬一應俱全!韓國女孩最愛的「漁夫帽」8種穿搭~編輯全部列出來囉!想要當漂亮歐膩趕快學❤
- POYA寶雅必買TOP10平價香氛與化妝品,獨家款多到數不清!
- 4大品牌體脂計比較:甩掉肉肉大作戰,就從裝備開始!
- Dyson接招:小米推出【手持無線吸塵器 】!三大特色一次看
- 彰化住宿【員林紅樓商旅】溜滑梯親子房推薦.附停車場
- 男生們的禁忌地帶!4個最不想女友問的問題,不喜歡回答與前度有關的問題是一定的!
- 是愛情還是感情?正在迷惘著要不要分手的你,這3點全中,就乾脆地分手吧!
- 心理測驗:每個人內心總會有懼怕的事物,心測看看你內心中最恐懼的是甚麼?
- 自拍時臉超大!?這7個韓國女生都懂的自拍小機心,讓臉馬上縮小一倍!
- 好好對待自己的真心閏蜜!令好友不知不覺與你疏遠,90%無法交到知心好友的原因!
- 日本學生族最愛用面膜!便宜又好用TOP3排行榜~去日本一定要扛兩箱回來,天天敷都不可惜!
- 女生公敵「粗大腿」原來是因為骨盆外擴!3個骨盆寬大的主要成因,快點糾正過來吧!
- 天氣變冷也要好好愛自己!給女孩們的冬天養生小知識(上)
- 12星座中最適合當好老公、好丈夫的星座們~跟他們結婚生活超幸福!