其實教會小孩刷牙一點都不難～這幾個技巧掌握好，讓小朋友擁有刷牙的幸福時刻！

其實教孩子刷牙這件事情真的不難，只要掌握幾個小技巧，就可以事半功倍～也能讓大人省下嘮叨叮嚀的時間，小孩也可以很快地、甚至開心的完成口腔清潔～

口腔保健要趁早！

從北鼻時期就要用紗布纏繞手指，幫北鼻清理牙齒以及與牙齦的接縫處的奶垢、比較大之後，更是要想儘辦法買寶寶牙刷、教他們漱口，長大了一點就能帶他們去買喜歡的牙刷、好的牙膏、甚至編刷牙歌讓他們唱、所以刷牙這件事情，真的要趁早～越早養成對於口腔保健的好觀念、好習慣，當然是越好！

正確的刷牙方式

小孩上了小學之後，因為開始慢慢的換牙，而且他們的肌肉協調也滿滿跟著成長，所以可以開始教他們更仔細、正確的刷牙法：貝氏刷牙法！

握法：大拇指抵住刷柄、食指到小指四個指頭握住牙刷，就好像是比「讚」的手勢。記得牙刷要45度傾斜、可以蓋住一點點的牙齦：這樣牙齒與牙齦的接縫處也才可以清潔到。每次兩顆兩顆，左右左右「輕輕的」橫刷：有的時候小朋友因為想要趕快刷完，就會很快的、用力的大力刷牙齒，這樣反而會造成對牙齒的破壞，爸爸媽媽可以設定時間，通常刷一口牙，差不多2.5分鐘～3分鐘，請孩子在這段時間靜下心來，好好的、自己的照顧自己的牙齒～

清潔要徹底，牙線不可少！

因為每一個牙齒有五個面，但是使用牙刷時只可以清潔到表面，還是會有些牙齒的面會刷不到，但是這沒有被清潔到的40%卻是蛀牙、牙周病、牙菌斑的溫床！所以這兩個常常被忽略的兩個面，牙齒與牙齒間的牙縫，這時就非常需要「牙線」的幫忙啦！不過記得一定要正確的使用，這樣才不會因為施力不當或是用力過度，而不小心傷害了牙齦和刮傷牙齒的表面。

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