歐美潮模都在瘋「斑比跪」，一個動作纖腰、細腿、翹臀全放送！

還記得去年A4腰、鎖骨放錢幣、手反繞腰各種洗版，不管是明星還是網紅，大家都在炫腹、炫鎖骨、秀出好身材！現在歐美模特兒間又有一個全新姿勢「斑比跪」（Bambi Pose），一個動作就可以秀出你的腰、臀、腿，不過還真要練一下！圖片／Web

斑比跪的由來就是指像小鹿斑比一般，整個人以跪姿、臀部壓在腳上的姿勢，並將腰挺直，這個動作不管從正面看、側面看都可以強調身材曲線！像是超模Bella Hadid（右）就是這個pose的愛好者，之前拍攝雜誌封面就是這個姿勢喔；（左）姐姐Gigi也是愛好者。

▲圖片／IG@bellahadid。

連時尚博主Bridget Bahl也三不五時就會「跪一下」、秀身材，甚至不光是泳裝照，連野餐時都可以來個斑比跪喔！

▲圖片／IG@bridget。

其實這個姿勢有個重點，就是將腰腹跟屁股一起往後收、肩膀向前挺直，基本上只要做到挺胸抬頭就不會太難看～另外如果覺得跪著很顯腿粗，也可以偷偷把屁股抬起來一點點、改成半跪的方式，這樣更顯瘦，只是大腿要出很多力、很酸就是了（冒汗）。

▲圖片／IG@tngaann_、tizianaiodice17。

小編看完只覺得壓力山大，下班要去健身房練一下肌力，不知道女孩們會不會想揪朋友一起拍一下斑比跪照呢？歡迎PO照分享XD

▲圖片／IG@bellahadid。

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