一、長途飛機睡覺秘訣
- 長途飛機睡覺前怎麼吃？肚子微飽即可
▲ 長途飛機還會提供杯麵給旅客，不用擔心肚子餓的問題
你知道嗎？許多飛機上也會提供酒水，如果覺得在長途飛機上睡不著的話，不妨來小酌一杯吧！
- 長途飛機怎麼選位才睡得好？
如果不想要聽到飛機的引擎聲，建議選擇前面一點的位子；如果你希望旁邊沒人坐的話，就建議選擇後段的位子哦！另外，如果希望搭起來比較平穩，則會建議選擇機翼附近的位子，會比機頭或機尾來得平穩些～
- 長途飛機升艙等攻略
如果想要被升級到商務艙的話，早到或晚到都是不錯的時機點，因為商務艙的空位不可能很多，越早到的旅客越有機會被升等，不過晚到的旅客也有可能因為飛機超賣而被升等哦！
▲ 選位時選個好位子，再搭配自己的 U 型枕，讓你在飛機上能夠更舒適
二、坐飛機可以穿拖鞋嗎
- 長榮長途飛機送拖鞋
長榮的長途飛機還會送旅客免洗拖鞋，讓旅客能夠擺脫鞋子的束縛，換上拖鞋放鬆一下。
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三、長途飛機睡覺必備
褪黑激素跟我們的睡眠有關，舒壓寧能夠幫助我們更快入睡～
3. 壓力褲
擔心坐著睡覺太長時間會導致水腫的話，穿一條壓力褲就可以解決嘍～
5. 抗噪耳機
戴上抗噪耳機後，你可以聆聽自己喜歡的音樂，不受外界的雜音干擾。
看了這麼多長途飛機睡覺的必備小物，趕快到 LINE 購物上把這些東西一次備齊，到飛機上就不用擔心睡不著啦～
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