情侶之間不一定能走到最後,當2人走到盡頭,分手雖然是很難接受,但生活還是要過!千萬不要借走消愁,作賤自己!如果你正面對失戀的痛,那麼就從以下幾點開始,慢慢走出陰霾吧!
1. 多找朋友
找別人出去,見見你的好朋友們,以後顧著談戀愛而忽略家人嗎?籍住這個機會,盡量不讓自己一個人,分散自己的注意力,其實仍然有很多人很愛你和值得你去愛的!
2. 不要聽傷心情歌
多聽一些開心的快歌,讓自己的心情變好,但記得千萬不要聽慢歌,只會讓你更想沉溺在悲傷之中,令你有代入感,很多慢歌都會讓人越聽越覺得傷感,因此不要聽傷心情歌!
3. 把他當成壞人
其實他已經變了,已經不再是當初的那個他!因此要忘記他,就把他當成壞人!接受你們已經分手的事實,把他的事物都清理掉,你們的合照,如果看到會覺得心痛,就不要再留著,社交網站的合照都刪除掉吧。
4.找新的寄託
讓自己有新的寄託,你需要開始一個新的計劃,哪怕是「學習」、「減肥」、「旅遊」,總之是一種你喜愛,而且能讓你花精神的新計劃,最好的報復是活得更好!
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