就算是敏感肌也分好幾種！用細節判斷妳是哪種敏感肌？各類敏感肌保養重點和特色懶人包！

女生們聚在一起除了聊八卦之外，最常見的話題就是互相傳授變美秘訣～小編的閨蜜也時不時問我一些保養問題，但當我回問他：「妳知道妳是哪種膚質嗎？知道了才能對症下藥哦。」閨蜜卻回答我：「不清楚耶，我只知道我的肌膚比較敏感，其他沒有特別研究～」所以為了我的閨蜜和廣大的SIS們，小編今天就整理一篇精華文分享給SIS們！

如何判斷自己是否是敏感性肌膚呢？如果你的臉頰兩側比較容易可以看到血絲的出現，換季溫差大時肌膚容易發紅以及發生乾癢的情況、有時候會突然地出現乾癢刺痛泛紅等現象產生，基本上就是敏感性肌膚了。

有很多人有其他皮膚問題如青春痘、粉刺，卻認為是因為自己的膚質比較敏感，實際上不符合敏感性肌膚的認定標準，而是其他類型的皮膚疾病～根據皮膚科醫生的臨床經驗，敏感肌可以被大略分成三種：

過敏型敏感肌：因為花粉，塵蟎、灰塵等外在物質引起，通常容易出現眼皮紅癢，在季節變換或是壓力大時好發。

乾燥型敏感肌：皮膚保溼度不足，皮膚障蔽損傷因此對外在刺激敏感，所以有些人在天冷的時候臉頰容易吹到風就紅起來。

清潔型敏感肌：在選擇清潔用品時過度清潔，比如太常使用洗臉機、過度用力搓洗臉部，或用了不適合自己膚質的保養、卸妝品；這在臨床上是最常見的，因為用到不適合自己的產品，最後因為慢性過度清潔，產生皮膚保護層受損 。

醫生說：「吃好睡好才治本！」不少有敏感肌問題的人會「做足表面工夫」，到處尋找特別的保養品或藥膏，其實疲勞、免疫力差、日常荷爾蒙改變、壓力，都可能使敏感症狀惡化，健康的生活習慣不可或缺，吃得均衡、作息正常就會改善很多！但當然不是說只要早睡早起、好好吃飯敏感肌症狀就會自己好～

接下來就是敏感肌在保養步驟和敏感肌專用保養品的挑選上該注意的地方！

敏感肌保養品的挑選第一重點就是「安全」，一切產品以不傷肌膚為主；再來就是保濕度，敏感肌的保水能力較差，比別人更容易乾燥、需要呵護。另外，瓶瓶罐罐擦太多，接觸化學物質的量也可能增加，對敏感肌反而是負擔，別貪心想要又保濕又抗老美白，醫生說：「先把基本保濕做好，讓皮膚健康，預防勝於治療！」

同樣深受敏感肌困擾的小編，在一大堆的敏感肌保養品牌中也尋尋覓覓了好久，小編自己的最愛就是資生堂的「敏感話題」（敏感肌保養品牌只服他！）從事敏感肌保養研究50年的資生堂，經過各種嚴格測試、無添加香料和酒精，產品成分在外包裝上也一目瞭然，果然大品牌用起來總是特別安心～

敏感話題旗下的各種產品中，小編最推的就是這套「均衡化妝水＆乳液」系列，在日本也創下每33秒就賣出一瓶的紀錄，針對肌膚受損的角質層深入舒緩，及高滲透的保濕成分，調理肌膚泛紅粗糙、毛孔粗大等敏弱肌症狀，使肌膚恢復光澤滑嫩，保養只要兩瓶就完成，即使是懶女孩也能有效保養！

如果SIS們跟小編一樣，肌膚總是時不時出現各種敏感症狀、又遲遲找不到適合自己的保養品，不妨一起試試看這套好用又讓人驚艷的「均衡化妝水＆乳液」系列吧

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