牙醫師、網友6款無氟牙膏推薦！對抗下巴爛痘粉刺，口齒清新沒怪味，嘴周皮膚平滑發光

下巴粉刺長不停？嘴周爛痘總是精力旺盛、像在開派對，又始終好不了？其實，這很可能都是牙膏惹的禍！雖然使用含氟牙膏可以有效預防蛀牙、降低蛀牙率，但根據牙醫師的臨床觀察發現，高氟化物的牙膏可是會引起粉刺痘痘生長的！

View this post on Instagram
A post shared by Dan.E (@dana_note) on Feb 27, 2020 at 2:55am PST

所以當我們發現下巴的爛痘粉刺始終消不掉，除了要避免刷牙時牙膏流下、接觸到皮膚，牙醫師也建議大家改用「無氟牙膏」來解決困擾。以下6款網友、醫生都激推的無氟牙膏精選，讓我們一起守護口腔健康，皮膚也養到會發光吧！

View this post on Instagram
A post shared by M@STYLE (@mogmog18) on Oct 18, 2019 at 12:14am PDT

無氟牙膏推薦1：Aesop 牙膏 60ml，NT.400

薄荷色的鋁管包裝帶著濃濃的文青氣息，之中含有沙棘、豆蔻、山葵等配方，能夠緩解因頻繁或用力刷牙所造成的牙齦症狀，另外也添加薄荷、大茴香、辛香等香料，讓牙膏在使用上沒有嗆辣感，是舒服的草本味。此外，它的用量也很節省，好起泡、泡抹很綿密，整體感受很是舒服療癒。

View this post on Instagram
A post shared by 프렌치맨션 (@frenchmansion) on Dec 5, 2017 at 10:10pm PST

無氟牙膏推薦2：貝利達全效防護牙膏 75ml，NT.260

這款牙膏不只PTT網友們力推，牙醫師也推薦！牙膏中不含氟、不含三氯沙等致癌物，並透過高科技奈米微粒，能有效幫助重建琺瑯質損傷，預防蛀牙的效果更是氟的約兩倍！多款牙膏中，全效加強型最熱賣，亮白款則是少數無氟又有美白效果的牙膏，但最棒的是，藥妝店經常會有買一送一折扣，學生、小資黨可千萬別錯過！

圖片來源：貝利達Biorepair

無氟牙膏推薦3：阿原牙膏 75g，NT.380

>> 柑仔（健齒）、咸豐草（清新）、苦瓜（亮白）、檜木（舒敏）、土薄荷（強化）、艾草（修護）

阿原的牙膏成分95%來自植物萃取、沒有添加氟。6款口味的牙膏從防護、舒緩到修護，仔細的呵護口腔健康，刷起來的泡泡也很多，味道天然療癒不會刺激。其中，土薄荷強化牙膏是熱銷長賣款，官網經常斷貨，之中添加了歐夏至草萃取液、薄荷及馬鞭草精油，使用上清涼舒適；修護款的艾草牙膏則富含豐富維他命，可以有效舒緩，緩解敏感性牙齒的疼痛。

圖片來源：阿原

無氟牙膏推薦4：齒磨撫子美白牙齒牙膏，￥1200（NT.330）

毛穴撫子大家一定不陌生，像是＠cosme第一的米精華保濕面膜、洗顏粉都在日本有著超高人氣，而它的好姐妹齒磨撫子在台灣也有響亮的名聲！牙膏中添加天然鹽、薄荷精油和顆粒細緻的小蘇打粉，可以在不傷牙齒的前提下帶走牙齒表面的陳年黃垢。泡沫不多，有著淡淡的鹽味但舒服不作嘔，很推薦給愛喝咖啡、茶的人使用。

View this post on Instagram
A post shared by 石澤研究所 (@ishizawalab) on Nov 7, 2019 at 6:37pm PST

無氟牙膏推薦5：Melvita蜜葳特牙膏 75ml，NT.260

法國天然有機美容品牌Melvita的牙膏，也是默默熱賣的隱藏好物！配方皆為天然成分，且不含人工色素、香料及氟化物，使用上溫和低起泡，對敏感性牙齒、口腔環境來說十分友善。其中，常態熱賣的薄荷款牙膏人見人愛，可以帶來清新好口氣；也有專為小朋友設計的專屬牙膏，在同樣不含氟之下，透過其中草莓樺樹提煉的木糖醇，來有效清潔並預防孩童蛀牙。