芒果產季什麼時候？芒果好吃，還有這些功效！芒果品種介紹、推薦
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發佈時間: 2020-04-01 14:35
更新時間: 2021-06-29 11:01
芒果產季：每年四月底至七月初
芒果產季大約是在每年四月底至七月初，五到六月則是盛產期。玉井是台灣最早開始種植愛文芒果的地方，也被稱為「愛文芒果故鄉」；屏東枋山因為氣候溫暖，芒果樹開花也比較早，所以這邊的芒果比較早進入採收，玉井的採收期則比較晚一點。台灣芒果品種比較與品種推薦
愛文芒果是最廣為人知也最受歡迎的芒果品種，果皮呈現紅色，果肉則是鮮黃色的，不僅香氣十足，味道超甜、口感細緻，真的超級好吃！
夏雪芒果則是台灣本土培育的芒果品種，也是第一個有身分證的芒果喔！從外觀上來看，黃中帶綠，果肉則是深黃色的；不僅香氣濃郁、口感細緻，更是結合了金煌、愛文和土芒果的優點，是很棒的芒果品種喔！
紅龍芒果又被稱為「水蜜桃芒果」，熟成後外觀呈現紅黃色，大小約為一個手掌左右，如果雨水充沛的話，就容易長得比較大顆，就容易被誤認為金煌芒果。紅龍芒果聞起來帶點水蜜桃清香，口感比較類似愛文芒果，果肉綿密、纖維較少、水分很多，是相當特別的芒果品種喔！
前面說大顆一點的紅龍芒果常被誤認為「金煌芒果」，金煌芒果又是長怎樣的呢？外皮和果肉都呈現金黃色，口感Q彈且甜度較高，而且果粒大，吃芒果想獲得大大的滿足，選金煌芒果就對啦！
玉文芒果是以愛文與金煌下去做培育的，所以擁有金煌大果粒的優勢，又保有愛文的香氣與甜度，所以喜歡愛文與金煌芒果的人，不妨也吃看看玉文芒果吧！
芒果的功效及好處
芒果具有豐富的維生素A可以護眼，維生素C幫助膠原蛋白合成，減少身體氧化自由，膳食纖維可以處近腸胃蠕動。不過芒果熱量偏高，吃多也會有讓皮膚變黃喔。
小編私藏芒果美食推薦
如果懶得到水果攤挑選新鮮芒果，小編常常找相關替代品，芒果乾就是一個不錯的選擇。看看這個台灣愛文芒果安，果肉顏色都好好的保留，越吃越爽口，是非常好的居家休閒零食喔！
天氣越來越熱，小編最近下班偶爾會忍不住買冰棒來解饞。到了芒果季就該吃一下芒果冰棒呀！而且這款冰棒是芒果加上牛奶，兩種口味一次滿足！買一盒放在冷凍庫裡，想吃就有，不用特地出門喔～
這個真的太酷了！相信要開長途車或是熬夜趕工的朋友們，一定對魔爪能量飲料很熟悉，魔爪能量飲料現在也推出芒果口味了耶～補給能量的同時還可以滿足一下芒果控的味蕾，真的超棒的～
小編本身也是芒果控，不過就自身經驗來說，不得提醒大家，芒果熱量其實不低啊～盡量酌量食用，或是避開晚上吃，雖然美味當前，但身材也是要顧的唷～
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