防疫宅在家不無聊！10大DIY面膜提案，新鮮敷超有感

以下開放兩個選擇：

1、在網路上漫無目的的搜尋，看看鄉民們誰做過什麼，誰用過什麼DIY面膜，然後東試試西試試；

2、採用肌膚保養專家Adina Grigore經過測試證實的建議——她的著作《Skin Cleanse: The Simple, All-Natural Program for Clear, Calm, Happy Skin (Harper Wave)》在去年出版、她也擁有綜合營養學位和一條完整的肌膚保養生產線。我們猜想你一定會選擇第二個選項吧！接下來的每一道面膜食譜，都先在廚房裡混合好，平滑的敷上臉部肌膚，最後就讓面膜慢慢凝固再用溫水洗淨就可以了！

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魔力可可

「可可粉中的抗氧化劑可以防止和修復細胞的缺損，而海鹽可以殺菌並且擁有很棒的去疤效果。橄欖油則扮演了讓可可和海鹽好好混合並滲透進肌膚的溶劑。」

DIY面膜食譜：

4茶匙的可可粉

½茶匙的海鹽

2茶匙的橄欖油

甜蜜處方：巧克力的七項健康益處

療癒柑橘

「聽起來超瘋狂的，但蛋黃醬確實可以滋養並且柔嫩肌膚。橘子汁的部分可以讓整個面膜有著舒服療癒的味道，其中的維生素C更可以給予肌膚亮白光彩。玉米粉有著溫和去角質的作用，同時在吸收肌膚多餘油脂方面還有著令人驚豔的效果！」

DIY面膜食譜：

1湯匙的自製蛋黃醬（或是選擇從有機食品店購入的也可以。）

1湯匙的柳橙汁（新鮮的最好，但瓶裝的也可以接受。）

2湯匙的玉米粉

神奇鷹嘴豆

「鷹嘴豆是一種神奇的排毒物質，它可以將有害的毒素排除、中和掉空氣中的輻射線、修復曬後傷害還可以全面地為肌膚增添能量。薑黃粉末能夠有效控制出油、減少發炎症狀還有復原傷疤，尤其是痘疤。最後，別擔心！薑黃並不會將你的肌膚染黃的！」

DIY面膜食譜：

1湯匙的鷹嘴豆粉末或是煮熟後再壓製而成鷹嘴豆泥

足夠量的薑黃粉末（需足以將整個調合物染成黃色）

1湯匙的水

動人玫瑰

「玫瑰水既療癒又保濕，而優格則可以溫和地去除壞死的肌膚細胞並平滑肌膚。而額外加入的玫瑰精油則可以提供濃郁、天堂般的氣味，有提振情緒的功效。」

DIY面膜食譜：

1茶匙的玫瑰水

1湯匙的全脂希臘優格

1-2滴的玫瑰精油

深海巨藻

「荷荷芭油超級無敵滋潤的，而燕麥粉末中天然的皂素則同時溫和地去除臉部的髒污還有油脂。大型褐藻的粉末才是這款面膜真正的主角，當中富含維生素A、B、C、D和E的巨型抗氧化劑及礦物質。」

DIY面膜食譜：

½ 湯匙的荷荷芭油

1 湯匙的燕麥粉末

2 湯匙的大型褐藻粉末（試試看Starwest Botanicals）

少量的水

萬能酪梨

「糙米粉末是一款絕佳的無麩質面膜原料：它富含了不同的營養素並且可以將多餘的油脂吸附乾淨。酪梨透過提供肌膚健康的脂肪而能夠有效的平衡肌膚的油脂分泌，蘋果汁則是也可以打擊出油。最重要的事，這款面膜一點都不刺激皮膚。」

DIY面膜食譜：

1湯匙的糙米粉末

½顆酪梨

1湯匙的蘋果汁（新鮮現榨的）

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去皮木瓜

「這完全就是我自己個人版本的果酸換膚面膜。糖是一款很棒的全身性去角質產品，而萊姆中的維他命C則可以使肌膚更為穩定並充滿青春活力。木瓜對於人體肌膚來說完全是一款超級食物——不但富含維生素A，還可以去除老廢角質細胞，更可以提升肌膚的明亮度。」

DIY面膜食譜：

¼杯的木瓜塊

¼杯的粗糖（非精製糖）cup coarse sugar

½顆萊姆榨成的汁液

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麥蘆卡蜂蜜

「麥蘆卡蜂蜜是我最愛的修復成份之一，它可以簡單的完全靠自己運作。不但抗菌更不會引起發炎，使得它成為對付痘痘肌還有疲勞肌的絕佳武器。使用一湯匙的蜂蜜本身就可以了，或者，也可以選擇加入一湯匙的燕麥粉末或是杏仁粉末來增強去角質的效果。」

DIY面膜食譜：

1湯匙的蜂蜜

1湯匙的燕麥粉末或是杏仁粉末

完美南瓜

「這個季節性的食譜是我的好朋友，Jordan Samuel Skin的Jordan Pacitti所提供的，它在去除死皮還有暢通毛孔方面效果顯著。亞麻籽可以溫和地進行物理性去角質的工作，而南瓜則會在優格中發酵並乳化，產出一種能夠進行化學性去角質的化學物質。最後加入可以超完美的補充水分並保濕的生蜂蜜！」

DIY面膜食譜：

¼杯的全脂希臘優格1湯匙的生蜂蜜

¼杯的南瓜菜泥（不是南瓜派泥）

1湯匙的亞麻籽或是亞麻籽餅粉