PHOTO CREDIT: 陳喬恩微博
陳喬恩和男友艾倫目前穩定交往中，幸福洋溢的她，不時在個人微博上曬恩愛，分享和男友的親密合照和甜蜜對話，對此粉絲更敲碗希望陳喬恩能快點結婚生小寶寶！沒想到陳喬恩最近被粉絲拍到疑似孕照在網上瘋傳，讓陳喬恩氣到直接說：不是懷孕，是變胖啦～
PHOTO CREDIT: 翻攝自微博
就是這組照片在網上瘋傳，陳喬恩穿著寬鬆的黃色厚實毛衣，走路駝背又外八，整個人略顯臃腫，看起來孕味十足，因此被懷疑是否因為感情穩定，和男友艾倫未婚先有了～
PHOTO CREDIT: 陳喬恩微博
對此陳喬恩本人則在抖音上回應傳聞：「我沒懷孕，只是變胖了，而且目前也正在努力減肥中，也有減肥餐清單，之後會再分享給大家！」而後更是可愛的碎念說，最討厭拍戲時被路人拍，拍就算了，上傳時修一下片嘛～
PHOTO CREDIT: 陳喬恩微博
也有粉絲替陳喬恩緩頰，說人家可能只是痔瘡犯了，才這樣走路的，而陳喬恩也特別會應此粉絲的關心：「謝謝你幫我澄清，但是好像有哪裡怪怪的～沒有懷孕，沒有痔瘡。謝謝關心」，實在讓人哭笑不得呀～
PHOTO CREDIT: 陳喬恩微博
陳喬恩曾經也有跟粉絲講過，自己因為是天生易胖體質，又管不住嘴，所以常常忽胖忽瘦，而且每一次變胖都會被傳懷孕，而這次陳喬恩更是直接在微博上宣戰挑戰10天瘦3公斤啦～
而陳喬恩也公開她的減肥菜單，只要認真執行一個月就能瘦12公斤，快點讓我們一起來看看，認真筆記起來～
陳喬恩減肥菜單
PHOTO CREDIT: 陳喬恩微博
此菜單要連吃12天，休息2天，若要吃再繼續以此類推．
陳喬恩減肥菜單－早餐
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Cavan Images
半個葡萄柚（可榨汁）
無糖兩個雞蛋（任何烹調方式都可以）
兩片培根
陳喬恩減肥菜單－午餐
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Adriana Duduleanu / EyeEm
半個葡萄柚（可榨汁）
無糖沙拉（醬汁不限）
肉類（任何烹調方式都可以）
陳喬恩減肥菜單－晚餐
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: BURCU ATALAY TANKUT
半個葡萄柚（可榨汁）
無糖肉類以魚類為佳（任何烹調方式都可以）
以下二選一
1.綠或紅蔬菜（任何調味都可）
2. 沙拉（醬汁不限）
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Burak Karademir
若有需要的話，每餐只限飲一杯低脂咖啡或淡茶，若是嘴饞時就喝一杯番茄汁和脫脂牛奶．
陳喬恩的減肥菜單提醒
1. 不要私自減去減肥菜單上的任何食物，尤其是培根和沙拉，因此菜單是以上各種食物混合，產量化學原理去燃燒脂肪，尤其葡萄柚特別重要，因為它是這個減肥菜單的觸發劑，而引發整個脂肪燃燒的過程，所以不可缺少．
2. 減少喝咖啡的數量，因為它會影響胰島素而去減慢整個燃燒的過程．
3.除了減肥菜單上的食物外，妳不可以吃任何別的食物和飲品（水除外），若妳認真遵照菜單上的吃法，是不會感到肚子餓．
4. 不可吃任何的麵包和甜食
蔬菜－
不包括：白色蔬菜、番薯、白洋蔥、芹菜
包括：紅椒、紅蘿蔔、紅或綠洋蔥、番茄、花椰菜、蘿蔔、胡瓜、黃瓜、椰菜、生菜、菠菜
妳可以吃任何沙拉、肉類或蔬菜，也可以用油煎烹調，但必須要完全避免吃任何糖和澱粉這類，會讓脂肪產生的食物．
另外菜單上也有提醒：此菜單可為妳十天天減去十磅磅，在正常情況下第一天體重是不會減輕，但在第五天則會減去五磅，接著每兩天減去半磅，可持續減到妳的理想體重．
PHOTO CREDIT: 陳喬恩微博
除了減肥菜單之外，也有網友詢問陳喬恩的豐胸食譜，因為不管陳喬恩胖胖瘦瘦，她的美胸完全不受影響，對此陳喬恩也特別回答：「老實說我覺得胸這種東西應該是天生的，並不存在二次發育之類的，如果問我的話，就是從小到大我都不愛吃青菜水果只愛吃肉～內臟、腦類、豬腳和雞佛～～這些東西，也不吃木瓜，那現在開始食補吧！」
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＊本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
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