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戴口罩突爆痘、臉血絲明顯？皮膚科醫師：改變保養方式，才能預防「口罩過敏、口罩痘」

Beauty美人圈

•1,273•發佈時間: 2020-04-28 19:49

最近因為戴口罩，許多人都出現不曾有過的肌膚問題～比如突然大爆痘、臉頰泛紅嚴重，出現明顯血絲、血管～而韓國一位皮膚科醫師就表示，這樣的問題其實就是醫護人員常有的職業病－口罩痘跟口罩過敏！而面對這樣的問題，不同膚質要依靠不同保養法解決，趕快來看看醫生怎麼說～

戴口罩易引發肌膚問題1：長痘痘、黑頭

圖片來源：IG@browrim_se、小紅書＠Jason true love devotion

戴口罩易引發肌膚問題1：長痘痘、黑頭、粉刺

首先戴口罩容易引發的第一個問題就是爆痘、粉刺層出不窮！甚至許多人是本來不太長青春痘，但是戴了口罩之後，卻突然產生大爆痘現象，醫師表示會發生這種狀況的人，多為偏油肌膚質，且長的痘通常都是很難好的成人痘！

戴口罩易引發肌膚問題2：兩頰搔癢、出現泛紅&血絲

第二種狀況就是長期戴口罩之後，引發兩頰產生泛紅，甚至會出現明顯血絲、微血管，嚴重還會又癢又痛！醫師表示會出現這種狀況的人為偏乾肌膚質居多。

戴口罩易引發肌膚問題3：產生白色角質、皮屑

戴口罩易引發肌膚問題1：長痘痘、黑頭

圖片來源：Stellar Skin + Body

第三種狀況則是皮膚出現白色的角質脫落、死皮脫皮問題，這種狀況通常也是偏乾肌膚質會出現的。

口罩痘、口罩過敏保養方法-油肌

1.簡化保養程序

深受痘痘、粉刺困擾的人，因為膚質多偏油，所以保養品過於繁複反而會造成肌膚負擔，建議平時不論是日間、夜間保養，都盡量簡化保養程序，讓肌膚最大程度的休息，也能避免刺激肌膚不穩定，減少爆痘現象。

2.更換保濕劑、洗面產品

對於油肌、痘痘肌來說，保養品的成分其實很重要，要選擇能夠保濕補水，且質地不悶不厚重的保濕劑，才能有效避免痘痘繼續生長！除此之外，如果是突然爆發成人痘，那更換保養品更重要～因為很有可能是原先的保濕劑成分太rich，或是洗面乳沒辦法將毛孔中堵塞的髒東西清掉，才導致口罩下的肌膚一直堆積老廢角質，進而爆出粉刺、痘痘。

3.選擇oil free保養品、化妝品

這一點跟上一點的原理其實相同，含有油分的保養品、化妝品，對於正在長痘的肌膚來說太過油膩，如果再加上口罩悶住肌膚，那會爆痘完全不意外！建議彩妝品、保養品皆選擇oil free成分，能夠減少爆痘的機率～

4.改變生活習慣、飲食習慣

除了保養之外，改變生活習慣其實才能真正為肌膚排毒，從根基改善痘痘！建議最晚2點以前一定要就寢，且少碰油炸、含糖量高的食品，可以多吃對抗痘有效的天然食物，讓肌膚能夠有營養恢復健康～

5.避開戴口罩區塊上妝，選擇乾粉類底妝

最後一點就是，盡量不要上妝～因為底妝加上口罩絕對會引發爆痘機率！如果真的必須要上妝，那也建議避開戴口罩的區塊上妝，或是選用乾粉類的底妝，如：粉餅、蜜粉，讓肌膚的負擔越少越好。

口罩痘、口罩過敏保養方法-乾肌

1.選擇含油分、質地較厚的霜類保養品

乾肌容易出現的血絲泛紅、脫皮，其實源自於肌膚屏障的崩塌，因此如果是偏乾肌，那保養方法和油肌就完全相反，必須在保養程序中添加質地較滋潤、含有油分的乳霜類鎖水產品，這樣才能有效幫助肌膚恢復健康屏障，避免血絲、角質脫落問題。

2.選擇積雪草、乳酸桿菌(Lactobacillus)成分保養品

而醫師也表示，這類型膚質可以選擇含有積雪草、乳酸桿菌成分的保養品，因為這兩種成分都有修護、舒緩肌膚的作用，能夠改善肌膚的泛紅血絲，也能幫助維護角質屏障，避免肌膚因過於乾燥而導致敏感。

口罩痘、口罩過敏保養方法-避開口罩部分擦防曬

最後皮膚科醫師也提醒，雖然要簡化保養程序，但是防曬是所有膚質一定都要做的，避免肌膚被紫外線二度傷害！如果是油肌擔心擦防曬會太悶，可以避開口罩範圍擦防曬～



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