愛笑會長法令紋！法令紋、木偶紋按摩能消除，3招無痕按摩天天做，不開濾鏡素顏像少女

皺紋，是所有女生公認最害怕面對的老態問題，當臉上深深紋路一出現，看起來瞬間老10歲都有可能！奇怪的是，怎麼有些人明明年紀輕輕20出頭，就看到臉上出現深淺不一的法令紋，甚至木偶紋呢？有辦法消除嗎？讓我們一起看看它們的成因，還有如何透過按摩讓它們不出現吧！

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A post shared by Hyun Ah (@hyunah_aa) on Feb 16, 2020 at 11:51pm PST

醫生解釋，通常以年紀來看，法令紋會比木偶紋早出現，但都是年紀大難避免的紋路。而就法令紋來說，常見的類型又可以分為「老化型」和「肌肉型」。

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A post shared by 김희애 Kimheeae (@kimheeaebar) on May 15, 2020 at 12:10am PDT

隨著年紀增長，皮膚的膠原蛋白流失、失去彈性，就會造成靜態的老化型法令紋（不做表情也會出現的紋路，屬於靜態紋）。但更可怕的是，如果我們又忽略了保濕保養，讓肌膚長時間處於乾燥狀態、出現了乾紋，進一步就可能變成動態紋，甚至是靜態紋，雪上加霜！

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A post shared by Jessica Jung (@jessica.syj) on May 10, 2020 at 8:44am PDT

年輕人臉上的法令紋則多為「肌肉型」。原因包含了喜歡大笑、抿嘴等表情豐富，進而帶動到多處的臉部肌肉，形成動態表情紋；再加上習慣性托腮、側睡等習慣，也會擠壓出法令紋、木偶紋等「垂直型皺紋」。當所有小習慣累積起來，久而久之就可能提早紋路滿面，像小老太婆。

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A post shared by 박신혜 (@ssinz7) on Mar 10, 2020 at 4:03am PDT

為此，想消滅各種臉部紋路，除了醫美外，我們也可以透過加強保濕和按摩肌肉，舒緩紋路讓它們不要太早探頭見人！以下3個簡單的按摩手法，每天睡前簡單做，老態就不會太早來訪唷！

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A post shared by 손예진 (@yejinhand) on Jun 8, 2017 at 1:37am PDT

法令紋按摩動作1：笑肌按摩

按摩前，記得要先擦上乳液，避免在乾燥的狀態去拉扯肌膚，讓紋路不減反增唷！按摩時候，我們先從鼻翼往顴骨處上提按摩，針對法令紋做按摩展開。再由下往上反向推開木偶紋，最後用手掌心向外畫愛心的方向，放鬆臉部肌肉。

圖片來源：小紅書＠小紅薯921

這是一個連續動作，先讓我們用力鼓氣，讓口腔充滿空氣像是河豚一樣，透過這個姿勢撐開法令紋。持續10秒鐘後，換成努力吸氣、縮腮，同樣維持10秒鐘。就這樣一鼓一吸，重複5次後休息。

圖片來源：小紅書＠龚秋子Cherry

最後，讓我們深呼吸，一起拉長音用力的說「喔～～～～」！這個動作也可以和河豚鼓氣連接成一組來做，透過這幾個特定的表情來放鬆肌肉，可以避免醜醜的表情紋提早掛在臉上～

圖片來源：小紅書＠龚秋子Cherry

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