Q:你覺得哪一棵樹最療癒?看你的壓力指數有多大~
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選
好
答
案
了
嗎
?
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A.
選擇A的SIS們,你們的壓力指數為70%
雖然你們的外表看起來一派輕鬆,但遇到事情時你們有時會過度焦慮,當下無法冷靜下來解決問題,導致有時你們讓身邊人覺得有點神經質。
B.
選擇B的SIS們,你們的壓力指數為90%
最近的你們是否常常心煩意亂?晚上失眠,甚至精神不佳?靜下心來把腦中想的事情全寫下來,找找你的壓力來源是什麼,然後找一個適合的方法解決它吧!
C.
選擇C的SIS們,你們的壓力指數為30%
你們算是蠻自律的人,通常在遇到事情時,也有較健康的心態來迎戰!在你們眼中盡可能的大事化小,小事化無,總是能夠轉換心境來減壓。
D.
選擇D的SIS們,你們的壓力指數為50%
當你們面臨壓力時,你們很能知道自己該如何調適,但另一部分的你們又會強逼自己,希望自己趕快解決,這反倒又是另一個壓力了,建議你就順心的接受吧!
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圖片來源:pinterest
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